tag:blogger.com,1999:blog-65721467658387620152024-02-21T17:39:19.755+01:00corre tortuga, corre...Marco A. GarcíaMarco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-20619587216406869232016-08-26T23:49:00.000+02:002016-09-02T13:13:49.556+02:00Un extremeño en la CCC UTMB 2016<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>...y la curiosidad mató al gato</b></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmPHvqFTSoRhESWDKx-O8vWLyHt4lyTtZoRfWEj2p4HD43GapVX32OiyUuvj-AzR_JH4lKbqKv52jqBoMlbmWdxhx8T8GWRIQ6Xi5tWnM972Kh5PbwHMffjIDZ0mX9_h-DHWvL9pM6SjKs/s1600/Portada+CCC+UTMB+2016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmPHvqFTSoRhESWDKx-O8vWLyHt4lyTtZoRfWEj2p4HD43GapVX32OiyUuvj-AzR_JH4lKbqKv52jqBoMlbmWdxhx8T8GWRIQ6Xi5tWnM972Kh5PbwHMffjIDZ0mX9_h-DHWvL9pM6SjKs/s320/Portada+CCC+UTMB+2016.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Todo el mundo ha oído hablar de esta carrera, todo el mundo que está en este mundo, ya me entendéis. El Ultra Trail del Mont Blanc, esa carrera que siempre ganaba Kilian y que partiendo de Chamonix (Francia), pasa por Italia y Suiza para acabar de nuevo en Chamonix. Alrededor del Mont Blanc. Casi nada. Tanto había leído, tantos vídeos había visto, tanto había corrido en mi imaginación pensando en esta carrera, que la tenía completamente mitificada. Y como yo, casi todos los que conozco a los que les guste correr y la montaña.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y yo no estaba destinado a correrla, ni por mi imaginación podía pasar esa posibilidad. Todo fue producto de una broma. En enero de 2.016, por casualidad me fijé en que se abría el plazo para preinscribirse. La curiosidad por saber que necesitabas para poder correr esa carrera (además de piernas y cabeza) hizo que entrara en la web. Lógicamente te piden unas condiciones de partida, demostradas con una puntuación que obtienes en otras carreras tipo ultra. La carrera que se conoce como Ultra Trail del Mont Blanc (<b>UTMB</b>) tiene un recorrido de 170 km (100 millas) y 10.000 m de desnivel positivo, y como esperaba, con las carreras que yo había terminado anteriormente, Ultra Trail de Sao Mamede (Portugal) y Medio Ultra de Gredos no había opción, no tenía puntos suficientes. Sólo era curiosidad...</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">...pero</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">había otras distancias, concretamente me fijé en una de ellas, la <b>CCC</b>, que sigue parte del recorrido de su hermana mayor la <b>UTMB</b>, pero con una distancia de 101 km y un desnivel positivo de 6.100 m. Empecé a rellenar el formulario de inscripción, solo para ver si tenía puntos suficientes, y resulta que si los tenía. Pero paré ahí, hice un pantallazo del formulario con mis datos, como si me hubiera inscrito y lo envié al grupo de guasapp de mi cuadrilla de corremontes. Como era de esperar nadie me tomó en serio.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y mi cabeza empezó a soñar, y veía a Kilian y al Mont Blanc, y resonaba atronadora una pregunta, <b>"y por qué no?"</b>, pero a la vez me avergonzaba de llegar a imaginarlo. Me veía como una especie de Paco Martínez Soria intentando descifrar algún teorema matemático. En fin, ya se me pasaría.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y al día siguiente, cuando debería estar de nuevo con los pies en la tierra, en la liga de correr La Pencona, Artesanos y Jerte, lo volví a escuchar, rebotando entre mis meninges. Y como un niño pequeño cuando habla con Batman, me tapaba los oídos para no escuchar a Kilian: <b>-Y por qué no?</b></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y el corazón pudo con la cabeza, y de nuevo me vi frente a frente, yo a un lado y el formulario de inscripción al otro. No podía evitar esa vergüenza, como cuando de chico querías hablar con la más guapa, como si me quedara grande lo que había al otro lado de ese botón donde ponía <b>ACEPTAR</b>.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pero claro, no todo iba a ser tan fácil, era una simple preinscripción, vale, tenía los puntos, había que pagar 50 euros y eso sólo te daba derecho a participar en un sorteo de cuyo resultado dependías para finalizar el proceso de inscripción. Bueno, ahí ya se enfrió mi calentura y lo que hasta ahora había parecido muy fácil daba su verdadera cara. Había que esperar al día 13 de enero para saber si estaba entre los elegidos, una semana. Si no te tocaba, te devolvían los 50 euros y como si no hubiera pasado nada.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Yo no suelo ser afortunado en el juego, menos mal. Pero esta vez se dio una excepción, y allí estaba mi nombre entre los elegidos. Ahora debía pagar el resto de la inscripción, convencer a mi mujer de que nos fuéramos a los Alpes en pleno mes de Agosto, con tres niñas (una de dos años y medio), en un viaje de más de 1.500 km en coche, encontrar un alojamiento barato y sacar tiempo todos los días para preparar esa carrera. O perder 50 euros.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y Virginia me dijo: <b>- Y por qué no?</b></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Está claro que cuando una persona desea realmente algo, el Universo entero conspira para que pueda realizar su sueño. Y ella se convirtió en el <b>alquimista</b> que convirtió un simple trozo de metal en oro.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">A partir de ese momento había que compatibilizar trabajo, familia y entrenamiento. Había que planificar bien lo que quedaba hasta el 26 de Agosto. Pero eso era lo más fácil...</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">La temporada se planificó sola, decidí entrenar haciendo carreras largas, marcamos tres fechas en los meses de abril, mayo y junio. Cuando digo marcamos, me refiero a los sipotes, y concretamente a dos de ellos, a Sergio y a Javi, vitales en mi preparación. Ellos han estado en todas, tampoco me olvido de Andrés Gaviro o de Andrés Aventure que han sido importantes en momentos muy oportunos. Pero de manera general tengo que reconocer a todos su aportación personal, saber que siempre están ahí, saber que estoy rodeado de muy buena gente.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En el mes de Abril hicimos las Millas de Mérida, 100 km, una carrera sencilla, en nuestra ciudad y su entorno, por terrenos que conocemos a la perfección. Completamente aconsejable para aquellos que quieran hacer una carrera de larga distancia por primera vez.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEi_ShcZwLAVazCBNzrPyxms_9hEG8MJ6EdkQQld1kFK_GZyr5aakb_ysDevc9t2NEoBHO7VG_FBfKgNLGD9UK5sokkPM5O3bw5uPrNUuPJRZ7m__MJhZLtsi7ZlINfPAVSXgVfUxE2RQh/s1600/IMG-20160408-WA0044.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEi_ShcZwLAVazCBNzrPyxms_9hEG8MJ6EdkQQld1kFK_GZyr5aakb_ysDevc9t2NEoBHO7VG_FBfKgNLGD9UK5sokkPM5O3bw5uPrNUuPJRZ7m__MJhZLtsi7ZlINfPAVSXgVfUxE2RQh/s320/IMG-20160408-WA0044.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En Mayo nos fuimos a Portugal, al Ultra Trail de Sao Mamede, con salida en Portalegre, otros 100 km con un poco más de desnivel. Nadie te trata tan bien como los lobos portugueses.</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQmBINciXgjjLCoW-bMN-QYjhlTnKFd3H61nfDg0Yx9I-3HdrC2UMxKxFvgsaC-7wFFy-kqrQA9GhqAQPAUYZj3zJd4PCgQMK1NvF8xANzwgTnCrTYUJMa2noMfDJyEefFLZGMICY1fAnM/s1600/00_04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQmBINciXgjjLCoW-bMN-QYjhlTnKFd3H61nfDg0Yx9I-3HdrC2UMxKxFvgsaC-7wFFy-kqrQA9GhqAQPAUYZj3zJd4PCgQMK1NvF8xANzwgTnCrTYUJMa2noMfDJyEefFLZGMICY1fAnM/s320/00_04.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y por último en Junio nos fuimos a Asturias, hicimos "La Traveserina", carrera de media distancia, no llegaba a los 50 km, pero con un desnivel positivo considerable. En los Picos de Europa, en montaña de verdad, con sol, con nieve, con niebla. Un paraíso, como no se cansa de recordarme un buen amigo.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Co</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">mo se puede ver, Sergio y Javi siempre están en la foto, y espero que sigan saliendo siempre en las fotos del resto de mi vida, junto a sus familias. Les echaría mucho de menos en el transcurso de la carrera y el Mont Blanc me preguntó por ellos.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Evidentemente el entrenamiento implicaba preparar cada una de esas carreras, con mucho sacrificio, quitando tiempo al tiempo. El resultado fue el esperado, creo que llegué en un buen momento de forma y creo que nunca he estado tan delgado. Cuando uno cuenta esto, el que lo lee puede pensar que es lo único que hago, pero por supuesto también estaba el trabajo, y la vida diaria con su rutina tan necesaria.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Siempre me acompañó la sensación de que aquello no era para mi, de que estaba siendo demasiado atrevido, o presuntuoso. Hasta que una mañana de un 23 de agosto abrí una ventana y mirando muy arriba, muy arriba vi como el sol hacía brillar la cabeza del Mont Blanc, que asomaba todavía tímido detrás de otra montaña. Ya estabamos en Saint Gervais des Bains, pueblo precioso, en un hotel maravilloso, rodeado de gente que iban a lo mismo que yo. Intenté que la prueba y todo lo que había alrededor no afectara a mi familia, intenté que aquello se convirtiera en unas vacaciones normales en un sitio de ensueño. Pero eso fue imposible, por la sencilla razón de que Virginia y las termitas también se contagiaron. Como ella decía, Chamonix se convirtió en el sitio donde se juntan todos los que estamos locos, los tontitos de las montañitas como dice otro buen amigo. </span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFHCBi9WsCmTAytjGTq_NpIo1QF_uY-fRM6ZfMXVqDWJcJLahRpeckHSJij7QyR_vQo5OG5Ozk78vLJputAkbTAKLXfLeoltMwu6AOWucd3fILbj7IlVW0pTgZMRpL2VwCeNGnvh7QUWRH/s1600/DSC03554.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFHCBi9WsCmTAytjGTq_NpIo1QF_uY-fRM6ZfMXVqDWJcJLahRpeckHSJij7QyR_vQo5OG5Ozk78vLJputAkbTAKLXfLeoltMwu6AOWucd3fILbj7IlVW0pTgZMRpL2VwCeNGnvh7QUWRH/s320/DSC03554.JPG" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pero es que era para volverse loco, una ciudad preciosa rodeada de montañas, con una feria dedicada al Trail, con gente que va por la calle vestida como si fuera a empezar la Zegama en cualquier momento. Todo era provocador, hasta Olga me pidió un día salir a correr para entrenar, porque ella también participaba en otra carrera para niños que formaba parte de las muchas actividades que rodeaban la prueba. Y allí me vi, con mi hija de 8 años corriendo por una pista de esquí, enseñándola a bajar que es lo único que se me da medio regular. Fueron momentos muy buenos que siempre guardaremos en la memoria. </span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO-L_2rGQVEqVSXFRNAsyz_0AF20hJa1j2gLtDI65mKK8GSWz4h7TB5fvUQkqro8UmDWm1e195FjkXtFzQvu1sAxj5BCQZeG-3hH5VIJdqFMEDs967Olb1CnWKaGQD8D5zajkRLhzv4LOZ/s1600/IMAG4864.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO-L_2rGQVEqVSXFRNAsyz_0AF20hJa1j2gLtDI65mKK8GSWz4h7TB5fvUQkqro8UmDWm1e195FjkXtFzQvu1sAxj5BCQZeG-3hH5VIJdqFMEDs967Olb1CnWKaGQD8D5zajkRLhzv4LOZ/s320/IMAG4864.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxT1bF7I5Humwpi3CoeFTXr4SEaM_xu3m_Xn76x1pcGE4Wc17F0ll5F-iC2NauSeHD4MFHuP3v-RaDDLvzwrgwbMP67i5pSifyLwZL0wGsOWDiezNZ5II9l2_yviq3m_78xu489IMiBVdl/s1600/IMAG4874.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxT1bF7I5Humwpi3CoeFTXr4SEaM_xu3m_Xn76x1pcGE4Wc17F0ll5F-iC2NauSeHD4MFHuP3v-RaDDLvzwrgwbMP67i5pSifyLwZL0wGsOWDiezNZ5II9l2_yviq3m_78xu489IMiBVdl/s320/IMAG4874.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Todo era ceremonioso, el arco de meta, la música de Vangelis por todos sitios, la recogida de dorsal, el control de material obligatorio, muy exhaustivo porque la montaña no avisa. Además de comida y agua, debías estar preparado para el sol, para la lluvia, para el frío. La mochila pesaba mucho, además mi tendencia a ponerme siempre en lo peor hizo que echara alguna cosilla de más, en mi caso creo que podía enfrentarme perfectamente a un holocausto nuclear y sobrevivir sin problema. En fin, ya estaba todo, tenía mi dorsal y sólo había que esperar a que pasara el tiempo. Coincidí allí con otros extremeños, Gonzalo y Alberto del grupo de Vila Raiders de Olivenza. También fue un placer encontrarme con Pablo Villalobos y su familia, intercambiar unas palabras con él, que es referencia deportiva y que últimamente se deja ver por Chamonix corriendo contra el sol. Luego aparecieron por allí los favoritos y otros referentes como Fernanda Maciel, Anton Krupicka y Gediminas Grinius. Me hubiera gustado ver a Zach Miller o a los nuestros, a Luis Alberto Hernando o Miguel Heras. Pero les vería entrar en meta, el domingo por la mañana, mis apuestas iban para Zach Miller o Luis Alberto, un americano contra un burgalés, lo siento por el americano.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtjSvK_vpQM0umdM_-h1KoWrJlGItncb7uQHD2hOBxh2obGRMGw8IlRadSj1BUc0kJ-akuW5OyAJADlJq1ppdHpme10vO4FTPIYYR2lv8CPMYd9p8VTY_vlF5sz9ozRpgs8YCRyFa3UfSN/s1600/IMAG4844.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtjSvK_vpQM0umdM_-h1KoWrJlGItncb7uQHD2hOBxh2obGRMGw8IlRadSj1BUc0kJ-akuW5OyAJADlJq1ppdHpme10vO4FTPIYYR2lv8CPMYd9p8VTY_vlF5sz9ozRpgs8YCRyFa3UfSN/s320/IMAG4844.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggKl8VGbecwfNOiACtcQsPHXebdKMlONLmlB5GAOAa2xxFJ-WsNrNFPJ_c1a1G-RotD-ZJyG8HKfnkWAktVqOsjjqGd8pBjXENaIKa_PrYT_lzZuvwPI8vNxFiZ9owoeaov1HzCAdve1Wk/s1600/IMAG4887.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggKl8VGbecwfNOiACtcQsPHXebdKMlONLmlB5GAOAa2xxFJ-WsNrNFPJ_c1a1G-RotD-ZJyG8HKfnkWAktVqOsjjqGd8pBjXENaIKa_PrYT_lzZuvwPI8vNxFiZ9owoeaov1HzCAdve1Wk/s320/IMAG4887.jpg" width="181" /></a></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y sin darme cuenta faltaba ya solo un día para iniciar la carrera, la salida era en suelo italiano, el viernes 26 de agosto a las 9 de la mañana. El nombre de <b>CCC</b> viene de Courmayeur-Champex-Chamonix, se sale de Courmayeur (Italia), se pasa por Champex-Lac (Suiza) y terminamos en Chamonix (Francia), tres países. El día previo dediqué toda la tarde a descansar, una buena siesta, estudiar un poco el recorrido, la situación de las subidas, las distancias entre avituallamientos, en fin, a ponerme más nervioso. Carga de frontales, reloj, móvil, baterías de repuesto, geles, barritas. Creo que me he quedado corto con lo del holocausto nuclear, podría meterme en un agujero negro. Me comí mis dos cuartos de pizza para cenar y a la cama. Dormí muy bien, del tirón, las niñas colaboraron. Me desperté a las cinco y media y ya no me volví a dormir, había quedado a las siete para desplazarme a Courmayeur con unos vecinos franceses del hotel, por tanto tuve tiempo de dar un último repaso, hacer mis cositas, otros dos trozos de pizza y al lío. Me despedí de mis mujeres como quien se va al frente, no pasarán!!!</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOOEzaqbozt08Q_WscvZ-416XIXH4CCOkOphjX343o9T1Y5uUAYtFU0vrdr7mb0yOEg0kbvfLXlQWThTwa3YKunukrMBfq21BOCl-yaqv5DJjex4kttgHS3NejadWhTglFQH66enObY37i/s1600/IMAG4894.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOOEzaqbozt08Q_WscvZ-416XIXH4CCOkOphjX343o9T1Y5uUAYtFU0vrdr7mb0yOEg0kbvfLXlQWThTwa3YKunukrMBfq21BOCl-yaqv5DJjex4kttgHS3NejadWhTglFQH66enObY37i/s320/IMAG4894.jpg" width="181" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkQ8Ua2mAlcBXdUKrnnGNwavB-Rjz_FTRglWMd0oceuzA5XKeWMQX44KAIvhUAIILFyzWuNkknBHwMjsUL1R8AS9fMDyR1JgSAc2NKQF4RTip2Ec3dfE0CE1koBd_kGJ3thIch7DBREeFz/s1600/Carte-CCC-topography.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="249" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkQ8Ua2mAlcBXdUKrnnGNwavB-Rjz_FTRglWMd0oceuzA5XKeWMQX44KAIvhUAIILFyzWuNkknBHwMjsUL1R8AS9fMDyR1JgSAc2NKQF4RTip2Ec3dfE0CE1koBd_kGJ3thIch7DBREeFz/s320/Carte-CCC-topography.png" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">P</span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">or fin en Courmayeur. Para llegar tienes que atravesar un tunel que pasa por debajo del Mont Blanc, es un viaje de unos 45 minutos desde Saint Gervais, los franceses con los que voy no hablan inglés y menos español, y como yo tampoco hablo francés pues tampoco tengo que preocuparme por las relaciones entre los dos paises. Intento dormir pero ya los nervios no me dejan, a diferencia de otras carreras largas, en las que al salir de noche empiezas con sensación de sueño, aquí voy con los ojos como platos, con mucho optimismo y no voy a negarlo, muy seguro de mi mismo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Cuando llegas y ves lo que hay allí montado es difícil de explicar, casi 2000 personas, de todas las nacionalidades, como puede haber tantos japoneses, muchos americanos, colombianos, etc... Te colocan en tres grupos, por dorsales, la élite delante, los semiamateurs detrás y después los domingueros. Colocadito en mi sitio, en el tercer grupo y a esperar. Suenan los himnos, el de Suiza, el de Francia y el de Italia, esto parece la Champions. Llega la hora, música de Vangelis otra vez, todo el mundo grabando con los móviles, pelos de punta, el colombiano que tengo a mi izquierda no contiene las lágrimas, la cuenta atrás en italiano y por fin empieza. Pero pasan dos minutos y no nos movemos, ni andamos, y seguimos sin movernos. Resulta que primero salen los élite, quince minutos después los semiamateurs y media hora después nosotros. Media hora más de nervios. Hasta que por fin me toca...</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-cEXx45Bt3zMT4u2UFtpRBkra5ApnTuhnJtmsJs4VyotmtwAnvTF_igpcV1X9OYA3M0x418ywenXLt2DnClj7-Fl1UsVdIvuZ9GF2vOgSGsyoEMlurFWX4ubSVqwjWRfjZuI7ZpVhM9qE/s1600/IMAG4895.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-cEXx45Bt3zMT4u2UFtpRBkra5ApnTuhnJtmsJs4VyotmtwAnvTF_igpcV1X9OYA3M0x418ywenXLt2DnClj7-Fl1UsVdIvuZ9GF2vOgSGsyoEMlurFWX4ubSVqwjWRfjZuI7ZpVhM9qE/s320/IMAG4895.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixbWThrN3G8SDIhTTSWUWlNivF5KeAOj8ujmwiE_x1x2EFOGXyKWMehovDUfMs4LkflTDR1HgEvfWhbbBW9hIU_br-g01DoO0iPIU389k7nlfeCinyYYHxJ2S9PFL2npi-3ijpo3ekW-su/s1600/IMAG4898.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixbWThrN3G8SDIhTTSWUWlNivF5KeAOj8ujmwiE_x1x2EFOGXyKWMehovDUfMs4LkflTDR1HgEvfWhbbBW9hIU_br-g01DoO0iPIU389k7nlfeCinyYYHxJ2S9PFL2npi-3ijpo3ekW-su/s320/IMAG4898.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ahora sí. Nos hemos desplazado hacia el arco de salida, como he sido de los primeros en llegar estoy en segunda fila, y puedo ver todo lo que pasa delante y detrás. Un espectáculo, se le da a todo una importancia muy grande, nos hablan como si fuéramos a enfrentarnos al imperio persa, y el caso es que te lo crees, la motivación es inmensa. Te sientes un poco abrumado por todo, hay muchos españoles, hablas con todos y te sientes muy cercano a ellos, te preguntan de donde eres y allí sale el orgullo jarandillano, eso sí siempre diciendo que vives en Mérida. Allí te acuerdas de muchas cosas, de toda la gente a la que quieres, de tu familia, de los que se han ido. La verdad es que puede parecer muy teatral, o muy friki, pero ya que vas, mejor creérselo, y allí estaba yo buscando a los persas con mi navaja en la mochila por si pasa cualquier cosa.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Otra vez la música de Vangelis, ahora te suena mejor porque sabes que es para tí, tengo otra vez al mismo colombiano a mi izquierda, está como para darle algo. Yo también estoy muy nervioso y con una alegría desbordada, me cuesta retener la sonrisa tonta. La cuenta atrás... dieci, nove, otto, sette, sei, cinque, quattro, tre, due, uno... </span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><a href="https://goo.gl/photos/zCwmKG3XjkTeopyr5" target="_blank">Vídeo de la salida</a></b></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y salimos, muy rápido, voy de los primeros, mucha gente animando por las calles, muy ruidosos, se ven los primeros cencerros, o campanillos como se diría en mi pueblo, veríamos muchos a lo largo de la carrera. Seguimos por una carretera que poco a poco va subiendo, alejándote de la ciudad y entramos ya en caminos y trochas. En los primeros 10 km tenemos que subir 1.300 metros, así sin vacunar. El terreno es muy bueno, nada técnico, muy fácil para correr si se pudiera, porque vamos en fila de a uno, en caravana, no merece la pena adelantar. Las vistas son espectaculares, y poco a poco vamos llegando arriba, al punto más alto de la carrera, <b>Tete de la Tronche</b>. Las vistas de la fila de corredores zigzagueando por toda la ladera de la montaña son espectaculares, como un hilo de colores sin fin que se pierde en el cielo. Cuando llegamos arriba el sol ya va haciendo estragos, menos mal que el día antes me compré una gorra de esas que tapan el cuello, fue un consejo de la organización, de última hora, por sms para todos los corredores. De repente noto que tengo mucha hambre, como si se hubiera encendido el chivato que avisa de algo en el coche, han pasado casi 6 horas desde que me comí mis dos trozos de pizza, he ido bebiendo agua y tomando sales, pero comida no. El primer avituallamiento me queda todavía a 5 km y llevo dos horas y media de carrera. Decido tomarme un gel, no por falta de fuerza, por hambre y también una barrita energética. Me quedo nuevo.</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaD8ZlWZv_XGTeYryiAxj-JZrg7yeFEHUH3vLF3A9aTG-SHi5aA2Kd_oYSN0z0UGfotdg1eorOPMbgSPYJ8KXguMstpVKCG5JWHs_7S0RQwdfrYBVvfo01Nx_TCWs9MVSbqUr4mdeu1A_z/s1600/34165624.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaD8ZlWZv_XGTeYryiAxj-JZrg7yeFEHUH3vLF3A9aTG-SHi5aA2Kd_oYSN0z0UGfotdg1eorOPMbgSPYJ8KXguMstpVKCG5JWHs_7S0RQwdfrYBVvfo01Nx_TCWs9MVSbqUr4mdeu1A_z/s320/34165624.jpg" width="213" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvl8ecbtUgtLqn7iBA39sO9IcBPw4Q_LBCHPJTtJd0Iyq6zE5Ubf3U4SyX2jQL_VssiV3L2cGBJJFr6dLc3RCC-zR5D_naSMpULEEXx6jTQQIjUuUq5tNl0MxYyd_XD3RJjZUi4G8F9Hfh/s1600/IMAG4907.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvl8ecbtUgtLqn7iBA39sO9IcBPw4Q_LBCHPJTtJd0Iyq6zE5Ubf3U4SyX2jQL_VssiV3L2cGBJJFr6dLc3RCC-zR5D_naSMpULEEXx6jTQQIjUuUq5tNl0MxYyd_XD3RJjZUi4G8F9Hfh/s320/IMAG4907.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5AMWit9qaBQ62DO9GVRNhn8kKdMwHmXfVfyfuPUoEZrirQoFH371j4tQwANLb0ouNyvCjYJoSoo5A9E-PlsV24JVASZ_EhryeM0IJQpL0sua8ogSizsaVNI8KXoFwiy-G3d4M5nB-Zg31/s1600/IMAG4920.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5AMWit9qaBQ62DO9GVRNhn8kKdMwHmXfVfyfuPUoEZrirQoFH371j4tQwANLb0ouNyvCjYJoSoo5A9E-PlsV24JVASZ_EhryeM0IJQpL0sua8ogSizsaVNI8KXoFwiy-G3d4M5nB-Zg31/s320/IMAG4920.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8KLg3goGYK92e7jkRBbw8OA3S9-U4kkfk-c7JiKaRyHMF7EjaT-834yG9HPTGk_ROBDTxUZdx0N6bh1nsEue8PA-A9RGYoxV5CRFkQeLh2PESGtyx7of2xVqGmwJ9U3SgWvfVhFZDsuJR/s1600/IMAG4921.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8KLg3goGYK92e7jkRBbw8OA3S9-U4kkfk-c7JiKaRyHMF7EjaT-834yG9HPTGk_ROBDTxUZdx0N6bh1nsEue8PA-A9RGYoxV5CRFkQeLh2PESGtyx7of2xVqGmwJ9U3SgWvfVhFZDsuJR/s320/IMAG4921.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKcjW_Njrc7GHuLavVNH08OtuSpZiDZ3m-y_utU-IQmiqvuqsBwdYfeoyY0KzxTtAM49BbJw-gffJUGFYwBUP_IpCpCgv_acwlKGArJ7W0agz2yznec7zd-hm7ILeDeJumMflFltjkybp4/s1600/IMAG4922.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKcjW_Njrc7GHuLavVNH08OtuSpZiDZ3m-y_utU-IQmiqvuqsBwdYfeoyY0KzxTtAM49BbJw-gffJUGFYwBUP_IpCpCgv_acwlKGArJ7W0agz2yznec7zd-hm7ILeDeJumMflFltjkybp4/s320/IMAG4922.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoT_D7_kh9hsKO7ZITd4Ahl2bE2NdbKCL8zc7w-KJqa5TeK8YX8gFV5oa11inNX_drEcx-0Z9moA0vsvWbi8zD9jvCqMWqRUBlaAKnBXiiJSD-pt80-jMZTAdCR7poNMGaEYqt4tR8AQp2/s1600/IMAG4926.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoT_D7_kh9hsKO7ZITd4Ahl2bE2NdbKCL8zc7w-KJqa5TeK8YX8gFV5oa11inNX_drEcx-0Z9moA0vsvWbi8zD9jvCqMWqRUBlaAKnBXiiJSD-pt80-jMZTAdCR7poNMGaEYqt4tR8AQp2/s320/IMAG4926.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://goo.gl/photos/g3BjGBrYEox7khbk7" target="_blank"><span style="text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>Vídeo</b></span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b> intermedio</b></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Desde <b>Tete de la Tronche</b> se inicia ahora una bajada que te lleva a la zona de los refugios, aquí ya podemos correr todo lo que queramos y aprovecho. Me siento muy bien, con fuerza, a pesar de que las moles que tienes a los lados te hacen pequeño pequeño, primero llegamos al <b>Refugio Bertone</b> y después al <b>Refugio Bonatti</b>. Esta parte es muy cómoda para correr, con terreno favorable, voy adelantando corredores. Voy cuidando mucho la hidratación, agua frecuentemente y un chute de sales cada hora. Hace mucho calor y el sol aprieta. Otra bajada, dirección <b>Arnouvaz</b>, ya en Suiza. Allí nos espera el primer gran avituallamiento con comida sólida. Por ahora voy corriendo en todos los llanos y bajadas, parece que va bien la cosa.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwQo21FlQ2vxPkCc6SwM-zHg8mqG6okfbSPoiEee2U8bSnX8vcZg4jWTlW-p3CBbP0Dof1q8pwvqVU_VK124PSPK4MDOLLv0cDwx6zX1qY5j9xvi8yAYevGHlCMQk4EDYKbKMCGj54QHmg/s1600/IMAG4933.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwQo21FlQ2vxPkCc6SwM-zHg8mqG6okfbSPoiEee2U8bSnX8vcZg4jWTlW-p3CBbP0Dof1q8pwvqVU_VK124PSPK4MDOLLv0cDwx6zX1qY5j9xvi8yAYevGHlCMQk4EDYKbKMCGj54QHmg/s320/IMAG4933.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhtnBaHrcOhoDGHCgtjTKkadqjgqTCq919YiMo3RR5RXe0mOKO5q35XjarPW0FV9BNNZ1DrcpIl98yx__CiQT-Qcz-mB_E9XCXzrPSISw7MjAgVNDgXJWsN4q6G7ucslooKAA0Zft4nQ_h/s1600/IMAG4934.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhtnBaHrcOhoDGHCgtjTKkadqjgqTCq919YiMo3RR5RXe0mOKO5q35XjarPW0FV9BNNZ1DrcpIl98yx__CiQT-Qcz-mB_E9XCXzrPSISw7MjAgVNDgXJWsN4q6G7ucslooKAA0Zft4nQ_h/s320/IMAG4934.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho1Q9M04CSyuV4-4Hc3wGQurLfx30QbMtRCizF0kaYxAMacinVgASjrpQQH0e11-budA5nspS4eZXF4Af5_1S5HOTi1SBFmHw5ONj9umuv6NPgEfl4ldOBRfgBpal0fflM54YDL39ceS5P/s1600/34143829.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEho1Q9M04CSyuV4-4Hc3wGQurLfx30QbMtRCizF0kaYxAMacinVgASjrpQQH0e11-budA5nspS4eZXF4Af5_1S5HOTi1SBFmHw5ONj9umuv6NPgEfl4ldOBRfgBpal0fflM54YDL39ceS5P/s320/34143829.jpg" width="213" /></a></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En <b>Arnouvaz</b> te tienes que parar, entras en un espacio cubierto muy grande donde parece que hay una gran fiesta, reponemos agua de las mochilas, un par de mini bocatas de chorizo y queso y un cazo de sopa. Seguimos, que ahora viene la subida a <b>Grand col Ferret</b>. Se trata de una subida más corta que la anterior y sin tanto tráfico, aquí podemos andar rápido, hoy me llevo muy bien con los bastones, les he pillado por fin el tranquillo, noto mucho su ayuda y sigo adelantando corredores. Sigo muy contento porque me noto cómodo subiendo, a buen ritmo para mi.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK_YCfkOIjn3q-8RCnnuxOFvFbOH6w6r0gLtv0S0K7BdLSmd5z5BCvbjvqW3UatzqWoFQ5p2e-5mm1SZyNXq8nC_3bY7fLbg3Gz4E5p625Wa9-SwadF4o-nEIFK66Fa-Esji8GmuFBMSID/s1600/IMAG4951.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK_YCfkOIjn3q-8RCnnuxOFvFbOH6w6r0gLtv0S0K7BdLSmd5z5BCvbjvqW3UatzqWoFQ5p2e-5mm1SZyNXq8nC_3bY7fLbg3Gz4E5p625Wa9-SwadF4o-nEIFK66Fa-Esji8GmuFBMSID/s320/IMAG4951.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim4SZDpJcYd33eIDz6b76-Tzci5aNt-1d2bTz_NOH8giUbEZsqJn6yPJuRkR5diBqviKemVbjFtQrszDKjobwv5d2XskEDMcHiBz_ecTxkxme3w0xu7hAwUNpn87PSWCrnf4bDi_8dEXpv/s1600/IMAG4953.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim4SZDpJcYd33eIDz6b76-Tzci5aNt-1d2bTz_NOH8giUbEZsqJn6yPJuRkR5diBqviKemVbjFtQrszDKjobwv5d2XskEDMcHiBz_ecTxkxme3w0xu7hAwUNpn87PSWCrnf4bDi_8dEXpv/s320/IMAG4953.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Llegamos arriba y de nuevo para abajo, ahora tenemos una bajada muy larga, de unos 20 km en los que descendemos 1.500 m. Se puede correr bien, hay alguna zona un poco más complicada pero también hay otras muy favorables. Aquí coincido con un chico con el que me pongo a hablar en inglés mientras los dos hacíamos un pis mirando al Mont Blanc, claro, una cosa es mear junto a un tío pero otra cosa es mirarse, por tanto los dos seguimos hablando en ingles. Ya cuando empezamos a correr nos vemos las camisetas y vemos que los dos somos españoles, uno de Málaga y otro de Mérida. Me dice que voy demasiado rápido, que ahora el terreno es muy favorable y te invita a correr pero que el final de carrera te guarda tres sorpresas muy fuertes. Era su segunda CCC y agradezco su consejo pero yo me encuentro bien y sigo corriendo, además adelantar gente te alimenta las piernas. Me despido de mi colega malagueño y tiro. Vamos pasando los diferentes controles, <b>La Peule</b>, <b>La Fouly</b> y <b>Praz de Fort</b>. Los pueblos de esta parte (Suiza) son preciosos, casas de madera muy oscura, con jardines verdes donde a estas horas de la tarde están merendando a la vez que ofrecen agua a los corredores. Por cierto, constantemente cruzamos arroyos de los cuales se puede beber agua en todos, un agua pura, fría y cristalina, que llega directa de los glaciares, también sirve para mojar las gorras y refrescarte la cabeza. Nos siguen animando con los campanillos, eso no varía sea Italia o Suiza.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ahora una pequeña subida hasta <b>Champex-Lac</b>, este punto para mi era una buena referencia, es el equivalente a Marvao en el Ultra Trail de Sao Mamede. Kilómetro 56 de carrera, casi 11 horas, y ya tenemos que encender los frontales, aquí cambiarían las reglas del juego. Cuando entras en el avituallamiento de <b>Champex-Lac</b> tienes la sensación de estar en el Cotillón de alguna fiesta de nochevieja, hay muchísima gente sentada en las mesas, me tomo el enésimo cazo de sopa y otros dos mini bocadillos, pero no paro. Sigo para adelante aprovechando una pequeña bajada y recordando las palabras del malagueño, "<i>a partir de Champex empieza lo peor, tres kilómetros verticales</i>". En la bajada coincido con otro chico que me dice lo mismo, "<i>ahora empieza la carrera</i>". Coinciden estas palabras con mis primeras molestias en los cuadriceps, nada, eso es miedo. Nos hidratamos.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Iniciamos la primera de las tres subidas, la que lleva a <b>La Giète</b>, bueno, es complicada pero en principio sin problema, un poco más lento porque el cansancio ya se va notando. Otra cosa es la bajada, ahora se notan las piernas, la bajada es fuerte y técnica, muchas piedras y raices. El tener que ir frenando me está haciendo polvo las piernas y tengo que parar y andar, en la bajada, se encienden todas las alarmas. Es de noche, las piernas no responden como deberían, un par de tropezones y el miedo es libre. Quien lo iba a decir, deseando que empiece la subida. Llegamos a <b>Trient</b> donde sigo con mi estricta dieta de sopa y bocata de chorizo y queso.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Iniciamos la segunda subida de las tres finales, mismas sensaciones, subo bien, incluso adelanto puestos, más cansado pero bueno, llegamos a <b>Catogne</b>. Ahora empieza de nuevo el calvario de la bajada. Esta es mucho peor, más larga, más técnica, raíces, escalones, cuando sin querer me embalo porque la gravedad y mi peso se alían tengo la sensación de que se me van a romper los cuadriceps, es como si fueran de madera. Lo paso mal, muy lento y me empiezan a adelantar. Hay que llegar a <b>Vallorcine</b> como sea. Por fin oigo el jaleo del puesto y se ve el pueblo, menos mal. Sabíamos que esto no era fácil. Llegando al pueblo veo que estoy realmente cansado, incluso tengo sueño. Me tomo otros dos cazos de sopa muy calentita que me rematan y no puedo evitar pegar una cabezada de 10 minutos con la frente apoyada en la mesa. Cuando me incorporo tengo sentado frente a mi a un chico de la organización mirándome fijamente, a medio metro de distancia, - "Te he asustado eh?". Venga arriba, empieza la última subida. </span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">En cada puesto hay un cartel donde explica perfectamente el desnivel y la distancia hasta el siguiente control. Queda una subida de 8 km hasta <b>Tete aux Vents</b>, donde subes 900 m y una bajada de 3 km hasta <b>La Flegere</b> donde desciendes 300 m. Bueno es duro pero es corto y es poca bajada. </span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Empezamos la subida, en 8 km se suben 900 m, venga, el caso es que tengo la sensación de no estar subiendo mucho, así pasa un kilómetro, y otro, llegamos al cuarto kilómetro de subida y habré ascendido unos 300 m +. Me horroriza pensar lo que viene, se supone que en 4 km debo subir 600 m. Efectivamente la cosa se pone muy fea, escalones de roca de más de medio metro de altura, es imposible andar, no sabes si guardarte los bastones y directamente trepar, pero la exigencia es tal que no te queda un gramo de fuerza. Empiezo a notar mareos y me tengo que sentar cada 300-400 metros. Nunca he hecho una subida como esta, y al final de la carrera. El espectáculo es dantesco, mires donde mires solo ves zombies arrastrando las piernas. Mucha piedra, y miras para arriba y no acaba, sigues viendo la fila de luces de frontales. Al final como puedes llegas al control, más con el corazón que con las piernas, porque la cabeza ya hace rato que te ha abandonado. Siguiente destino <b>La Flegere</b>, solo son tres kilómetros en bajada.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Pero, se hace eterno, aquí amanece, apago el frontal y sigue el desfile de zombies por las piedras, de repente en frente, al otro lado del valle se ve el glaciar de la Mer de Glace, que estuvimos viendo días antes. Y aparece al fondo el puesto de control, que parece que se va alejando. <b>La Flegere</b> es un telesilla que se ve perfectamente desde <b>Chamonix</b>. Por fin entro y me siento, llamo a Virginia, me quedan solo 8 km en bajada para llegar a meta, son las 7 de la mañana y le digo que voy a llegar a las 9.00. No creo que pueda correr nada de nada.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Así es, empiezo a andar con los demás zombies, poco a poco, ya no queda nada. Te empiezas a cruzar con gente que te anima y te empuja. No queda nada, oyes los primeros ruidos de la ciudad y de repente algo pasa, me faltarán todavía 5 km, pero empiezo a correr, todo se empieza a ver de otra forma, el sol brilla, no hay ni un zombie, lo que antes era un camino lleno de raices y piedras ahora parece un prado verde, y cada vez te queda menos. Más ruidos de la ciudad, se oye música y llamo a Virginia porque me falta solo un kilómetro y son las 8:20. Me dice que ya está en meta, yo ya estoy dentro de la ciudad, como te aplaude la gente, saben que te has cargado tu solo a todo el imperio persa. Ahora voy despacio, corriendo pero muy despacio, no quiero acabar, cruzo el río de <b>Chamonix</b> y llego a la zona comercial. Muchos aplausos, me abruman, no me cabe la sonrisa en la cara y caen las primeras lagrimas. Bajo por la calle principal y veo al fondo a mi familia, de nuevo amores, lágrimas y sonrisas. Casi no puedo ver, llego donde están ellas y sus abrazos acaban de rematarme, no me quiero mover, pero tengo que dar otro pequeño rodeo para encarar la meta, allí me esperarán de nuevo.</span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ahora sí, se vienen mis tres pequeñas conmigo, Virginia se queda allí pero ella es la que tenía que haber entrado primero en meta. Que sensación más increíble. </span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0WDqRvllnyad2W6RXmWXUC3NvTdmvaFksKZxNaPFA0Nu0jfOhmxnkIeGrF1kd68GL67jCiSoapCgqhHC5QzHl9wQnlVg70UpQNC331hriZ-C1JOtqw_6Pey8AA9QhTN8ParuPtYRYxHOJ/s1600/DSC03854.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0WDqRvllnyad2W6RXmWXUC3NvTdmvaFksKZxNaPFA0Nu0jfOhmxnkIeGrF1kd68GL67jCiSoapCgqhHC5QzHl9wQnlVg70UpQNC331hriZ-C1JOtqw_6Pey8AA9QhTN8ParuPtYRYxHOJ/s320/DSC03854.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Y terminé. Estoy vacío, pero ellas en seguida hacen que se me olvide. Mi mejor premio.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Nunca había sentido ésto.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Muchas gracias a todos los que de alguna manera habéis vivido un poco de esta experiencia conmigo. Muy especialmente a mi familia, a mi gente de Jarandilla, a mi gente del Diocles, a mis amigos, y especialmente a los Sipotes, Luis Poppy y Fernando que lo han sentido casi como yo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Al final fueron 23 horas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>...adiós Chamonix</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiznG-MCAHOI1yCt3oka-d-YbnN1qpcyxD1r6_bp2NbMsPZ8rDZlAbq_6Y0beGq73mgqulfIVoXtSdokmCUV1quixVAJFZ9O6eNrAH-OQuxF4p9pMiQTHn8IasmXGs5ZNY7zyiOd_-N-hxH/s1600/IMAG4890.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiznG-MCAHOI1yCt3oka-d-YbnN1qpcyxD1r6_bp2NbMsPZ8rDZlAbq_6Y0beGq73mgqulfIVoXtSdokmCUV1quixVAJFZ9O6eNrAH-OQuxF4p9pMiQTHn8IasmXGs5ZNY7zyiOd_-N-hxH/s320/IMAG4890.jpg" width="181" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">...y muy especialmente, <b>gracias</b>, a las que nunca me dan la espalda</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH-Jsxe9CabzzNHP8et7M1m89t4gvongoA1isoPRFi1lwa7X267n3gMCI42b_9RMNbCpnNItSE_hh3LxxrdwEsQpy-3z_C0WIF8fPuMCFaqoNRGBcwsAvyoLNj1wvjppG_rmfEuY-h_aJP/s1600/IMAG4820.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH-Jsxe9CabzzNHP8et7M1m89t4gvongoA1isoPRFi1lwa7X267n3gMCI42b_9RMNbCpnNItSE_hh3LxxrdwEsQpy-3z_C0WIF8fPuMCFaqoNRGBcwsAvyoLNj1wvjppG_rmfEuY-h_aJP/s320/IMAG4820.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com6Chamonix-Mont-Blanc, Francia45.923697 6.869432999999958245.746996499999995 6.5467094999999578 46.1003975 7.1921564999999585tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-43298903330440927032015-05-15T23:55:00.000+02:002015-05-24T01:11:20.339+02:00Ultra Trail Sierra de Sao Mamede, 2.015<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...que necesidad.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hace ya mucho tiempo, tanto que casi tengo que esforzarme para recordarlo, uno de mis mejores amigos del cole estaba tocado por la varita mágica de la habilidad futbolística, era de los que elegía los equipos y yo de los que eramos elegidos los últimos. Nuestra feliz EGB, ya tan lejana y añorada. Recuerdo que en sexto, de repente empecé a estudiar, y ya no paré nunca. Mi querido amigo futbolero, ya convertido en líder total no necesitó estudiar, para qué. Eso sí, seguíamos siendo buenos amigos, y nos reíamos cuando me decía que "<b>de tanto libro me iba a volver tonto</b>". Esa frase se quedó tatuada en mi cerebro.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...pero es que hay que estar muy tonto para correr 100 km</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbHLq9zUFXJoLqH0sdS174COUaZ7FG0LY4zXG73n6Hqt_vq2etmoyZiwQeOcbr4by1zmZ-wmUKqAMj8FbQ4558IovRR0CVhSG-YMOC1NgzRuwsUCKWO3Hfgr_JUFauUJ_hlosCsU5oRXMg/s1600/cartel+utsm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbHLq9zUFXJoLqH0sdS174COUaZ7FG0LY4zXG73n6Hqt_vq2etmoyZiwQeOcbr4by1zmZ-wmUKqAMj8FbQ4558IovRR0CVhSG-YMOC1NgzRuwsUCKWO3Hfgr_JUFauUJ_hlosCsU5oRXMg/s320/cartel+utsm.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Realmente la palabra más adecuada es "<b>loco</b>", no tonto, pero ¿qué sería de nuestra vida sin nuestras locuras?. Igual que un día en sexto empecé a estudiar, otro día, empecé a correr, y ya no paré nunca. Quizá porque me da satisfacciones que me llevan directo a aquellos años alegres de EGB. Aquellos años de referencias para toda la vida, como un tal Don Quijote, que de tanto libro de caballería se volvió tonto (loco).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Fue el año pasado, en 2.014, cuando tuve la intención de participar en esta prueba, pero las lesiones y las circunstancias me convirtieron en espectador de la misma, en testigo de cómo mis compañeros realizaban la hazaña. También vi como algunos no pudieron acabarla y se convertía en una espinita que se quedaba ahí clavada. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A su vez, poco a poco, fue aumentando mi admiración por las gentes, pueblos y paisajes portugueses. Por tanto </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">este era el año, inscripción realizada. Mi primer Ultra de montaña serio se convertía en objetivo para la temporada. Yo no supe entrenar en condiciones este tipo de prueba, el trabajo, la falta de tiempo y en ocasiones cierta pereza me alejaban de la linea a seguir. Siempre confié en mi ilusión y en la fe en mi mismo. Y con esas dos armas debería bastar, o eso pensé yo.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Llegó el día, por la mañana a trabajar, <b>muchos nervios</b>, preparación del equipo, cambia las ruedas del coche, viaje a Portugal toda la familia, <b>muchos nervios</b>, encontrarse allí con los compañeros, recoge dorsal, intentar dormir, hay que cenar, <b>muchos nervios</b>, que no llegamos, viste a las niñas, prepara la mochila, <b>muchos nervios</b>, Marco te están esperando, el frontal, se me ha olvidado crema para el sol, <b>muchos nervios</b>.... y cuando me quise dar cuenta estaba en el estadio, a 20 minutos de dar la salida para una carrera de 100 km, ya no había nervios, solo había sueño, no podía con mi cuerpo. </span><br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7fqRy8bupi8UFznisW1Z7QryqeYOC3sEdCEQVd5peWk3zFvz7dbV6PiGn0e9KPxaIwodN-UspZ-We8yKF4kp7xJstERcxhP2lO6Kv8o6_zpFN7yb8liQASCyh5TcbzZeWb472dm7E5Aki/s1600/B01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7fqRy8bupi8UFznisW1Z7QryqeYOC3sEdCEQVd5peWk3zFvz7dbV6PiGn0e9KPxaIwodN-UspZ-We8yKF4kp7xJstERcxhP2lO6Kv8o6_zpFN7yb8liQASCyh5TcbzZeWb472dm7E5Aki/s320/B01.jpg" width="181" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQqvkspljJK93w7YAo9JLBDB6wZ05kQdB8ulNde8HKeVG7QxLIhFoCfmuYFGfmdqvk44Nd-TQ0-ZFzQNRv3DDRr7R6hASinjiSBq4dAJcfCNuVUuL3Hs8DMd2TxE64_8ftZUbu_BtByUKB/s1600/B02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQqvkspljJK93w7YAo9JLBDB6wZ05kQdB8ulNde8HKeVG7QxLIhFoCfmuYFGfmdqvk44Nd-TQ0-ZFzQNRv3DDRr7R6hASinjiSBq4dAJcfCNuVUuL3Hs8DMd2TxE64_8ftZUbu_BtByUKB/s320/B02.jpg" width="181" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyAZQfoKnutLpy8CWT9emEIDxTdvs5YMdQiLjx2QQTSBl1zcl5E-qXM8ijlbrQiYJCb4S7zaMjwMWnTM_6kFaap6blyguwATzd_p1Bke4kUvRnYvIyalTbOtyWLz-xX-7h6SVi8knZiYMz/s1600/B03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyAZQfoKnutLpy8CWT9emEIDxTdvs5YMdQiLjx2QQTSBl1zcl5E-qXM8ijlbrQiYJCb4S7zaMjwMWnTM_6kFaap6blyguwATzd_p1Bke4kUvRnYvIyalTbOtyWLz-xX-7h6SVi8knZiYMz/s320/B03.jpg" width="181" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT9vWZX9ZQHL5kx3BBECj0IuY4dh6w_oAJr20HzHA-LB0vnlUw6CpcXoERZz5B1AwKc01T9ghQGvy6AxWJQ-fAnhQifHs26ob158BP62dWbd2wBeKjVtuhB4ANpbPFAOZQsSNHjuBLbXaV/s1600/B04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT9vWZX9ZQHL5kx3BBECj0IuY4dh6w_oAJr20HzHA-LB0vnlUw6CpcXoERZz5B1AwKc01T9ghQGvy6AxWJQ-fAnhQifHs26ob158BP62dWbd2wBeKjVtuhB4ANpbPFAOZQsSNHjuBLbXaV/s320/B04.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrsuiA3J_pb2lZKtC6WTv_fOzFHW4C-toqNRqdFCMcEuQNm5UXe1kIZfTtJY-2UGDP4FzvSTF2iLHubKS6J9EiENuPzmnMuJs5tMM5Piy7t_ubQSGqGX3oi6G2gB75pBHKx2S9oYUAGYcL/s1600/IMG-20150515-WA0036.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrsuiA3J_pb2lZKtC6WTv_fOzFHW4C-toqNRqdFCMcEuQNm5UXe1kIZfTtJY-2UGDP4FzvSTF2iLHubKS6J9EiENuPzmnMuJs5tMM5Piy7t_ubQSGqGX3oi6G2gB75pBHKx2S9oYUAGYcL/s320/IMG-20150515-WA0036.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSsropQQ1iWTgEohLJkLl7vqFeNMV6_Ad2ZbBW-uU0tgmdYh7YXVYXmJhAbibtEzHNjMkbdI7JxCYZT66MCYyUJy5FVhofn-tdafIBBEpMuhkmo_7x47DmNaZoHpzSi2g5c9dJs90s2rvw/s1600/B05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSsropQQ1iWTgEohLJkLl7vqFeNMV6_Ad2ZbBW-uU0tgmdYh7YXVYXmJhAbibtEzHNjMkbdI7JxCYZT66MCYyUJy5FVhofn-tdafIBBEpMuhkmo_7x47DmNaZoHpzSi2g5c9dJs90s2rvw/s320/B05.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Aquello empezaba muy raro, yo lo recuerdo como un sueño, la música, las luces, tanta gente a tu alrededor, el cansancio que invadía mi mente y mi cuerpo, una especie de nebulosa que flotaba en el aire (o en mis ojos). El caso es que de repente, como un autómata, mi cuerpo corría arrastrado por la multitud, con la alegría de los inicios, una especie de locura colectiva de colores, luces y sonrisas. Allá vamos, a las 24:00 horas del día 15 de Mayo, día de San Isidro, en Portalegre.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJpCY19sQc8TKZiIIb6ZE9R6K3QccIz1HDmImweWaaM_wQaI-nxmrH3btdml7aNYjDH_KM6bk7TgaDABsBQfz_9UChlqzadB_x4dijcyzrUDMfKURsVDquiRhDgRrFvUB4xWvikhDcgVxH/s1600/IMG-20150516-WA0002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJpCY19sQc8TKZiIIb6ZE9R6K3QccIz1HDmImweWaaM_wQaI-nxmrH3btdml7aNYjDH_KM6bk7TgaDABsBQfz_9UChlqzadB_x4dijcyzrUDMfKURsVDquiRhDgRrFvUB4xWvikhDcgVxH/s320/IMG-20150516-WA0002.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBUI96lwR8swIigDPseXGK1JrMpipfUkk3J8d4LCL6-9Xe1VKcI2YZ2OLIEy84XUF4odLs5Hhyz9HTglMftJPe2GRlUjgQ49M-yZPOpH_mG3i_BUgFZdcvsQEMkOCkmagjbebBAKb-cLOj/s1600/IMG-20150516-WA0004.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBUI96lwR8swIigDPseXGK1JrMpipfUkk3J8d4LCL6-9Xe1VKcI2YZ2OLIEy84XUF4odLs5Hhyz9HTglMftJPe2GRlUjgQ49M-yZPOpH_mG3i_BUgFZdcvsQEMkOCkmagjbebBAKb-cLOj/s320/IMG-20150516-WA0004.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Era impresionante ver tantas luces en la noche, noche muy oscura por cierto, los ritmos al principio eran alegres, optimistas, como si aquello no fuera lo que era. Instintivamente busqué al que consideré mi socio para aquella aventura, a Diego, el chiquitín que me saca una cabeza y allí le tenía a mi lado. La sensación de cansancio no se iba de mi mente, que sumado a la oscuridad, a la nube de polvo que constantemente nos acompañaba y a los destellos de los frontales alimentaba la sensación de estar en algún sueño o en alguna especie de locura detenida en el tiempo.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Poco a poco íbamos gastando kilómetros, subiendo, bajando, mucha gente, a buen ritmo. Aproveché para hablar mucho con Diego, para disfrutar de los gritos de ánimo, de los suculentos avituallamientos (¡¡¡tomates!!! quién coño comerá tomates), que bonito el primer pueblo, Alegrete, con sus colores blancos y azules. Apenas llevábamos 15 o 20 kilómetros y Diego empezaba a tener molestias, nos quedaba mucho todavía, yo seguía como un autómata, en algún lugar entre el sueño y la locura, de repente se unieron a nosotros dos chicos de Calamonte con los que compartimos cena unas horas antes. Poco a poco empecé a irme un poquito por delante, hasta que de repente me encontré solo. Yo sólo y media vida hasta llegar de nuevo a Portalegre. Ahí se paró el tiempo y los minutos empezaron a correr muy despacio y parecía que ya no corría, solo pensaba, y hablaba conmigo mismo y seguía teniendo sueño.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">De repente empiezan las primeras subidas complicadas, la línea de frontales que se veía perderse en las alturas marcaba el sitio por el que tocaba sufrir, y de repente los sentí. Eran tres, intimidantes, sólo se veía su ojo incasdencente que se abría y cerraba, el único que tenían abierto mientras el otro descansaba. No se les podía ver con la oscuridad, pero el sonido inconfundible de su respiración les delataba. Un sonido rítmico, bufidos terribles repetidos constantemente. Eran gigantes y no estoy loco, lo eran.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La subida me llevaba directamente hacia ellos, pero no tenía miedo, estaba fascinado y maravillado, de hecho ninguno de los compañeros parecía asustarse ante la presencia de los tres gigantes de Sao Mamede. Según me iba acercando me iba invadiendo una sensación embriagadora, de nuevo la nebulosa del cansancio parecía aturdirme, hasta el punto de que cuando estaba llegando a los pies de uno de ellos no sabía si aquello era verdad. Sentía el aire directo, acompasado, de su respiración, fuuuuu, fuuuuu, fuuuuu. El frío era paralizante, como pude me defendí con los manguitos, fue entonces cuando me volví loco y donde había un gigante de repente apareció un molino. Miraba hacia arriba desde sus pies, y lo que era un ojo en realidad era un foco rojo de señalización y lo que parecían guiños en realidad eran los efectos del paso de las aspas por delante de la luz contra el cielo oscuro, unas aspas gigantescas que segundos antes eran los brazos de uno de mis gigantes. Estaba debajo de un molino de viento (de un parque eólico), yo sabía que aquello no era posible pero la locura te lleva a situaciones increíbles, la angustia me llevó a buscar a Sancho y le pregunté desazonado: "Son gigantes o son molinos, Sancho?". Pero Sancho me miró, me deslumbró con su frontal y me gritó: "Força!!!". Me despertó y me alegré porque todo volvió a la normalidad y ya estaba allí otra vez el gigante devolviéndome al mundo real. Nadie parecía inmutarse por tanto yo me ceñí a aquello de "donde fueres haz lo que vieres", bebí agua y me lancé en busca del avituallamiento del km 30.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Éste fue uno de los puntos importantes de la carrera, el avituallamiento se disponía dentro de una especie de "haima", para protegerse del viento, allí me hidraté, comí y me encontré a Gonzalo, su cara enseguida me dijo que algo no iba bien, le pregunté y me confirmó que lo dejaba, los calambres no le perdonaban y prefirió parar. Creo que acertó. Después me enteré que Diego también se retiró allí, no podía evitar pensar que a lo mejor debería haberme quedado con él, pero en fin, no lo hice, por tanto ya no podía hacer nada. La carrera seguía, todavía a buen ritmo, corriendo en llanos y bajadas y andando en las subidas pronunciadas, en los avis comía platanos e iba rellenando la mochila. Por ahora sin problemas en cuanto a comida e hidratación. El siguiente objetivo era llegar a Marvao, donde podría cambiarme de ropa y descansar para afrontar los últimos 40 km. Todo iba bien.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFLEhSPpH2hBFi1kWLSriVfrm9R7Q1h_V2y1bXrbd0MDRE3eBCM2k91Poh7JG2xZDsutom2ojtZlWFBOPW7XucNdKzXIuuNnsLH_6crTySh9XlEh315n12hd3ayh8arRQmfPMzpbm8zv97/s1600/B06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFLEhSPpH2hBFi1kWLSriVfrm9R7Q1h_V2y1bXrbd0MDRE3eBCM2k91Poh7JG2xZDsutom2ojtZlWFBOPW7XucNdKzXIuuNnsLH_6crTySh9XlEh315n12hd3ayh8arRQmfPMzpbm8zv97/s320/B06.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFXMzgmdHIDXWnseQImer7f7IhGVfXT_Gyb6c6YSus4vA_4zE12amsCqimHuOCUXR95yTdbL0kPAXC-bOzJ5zQ5sySH4x6B_f5Yl4AUs6W9eqGDDZXVZhNzuTvHe63H5uPVE4dq6OFNuZW/s1600/B07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFXMzgmdHIDXWnseQImer7f7IhGVfXT_Gyb6c6YSus4vA_4zE12amsCqimHuOCUXR95yTdbL0kPAXC-bOzJ5zQ5sySH4x6B_f5Yl4AUs6W9eqGDDZXVZhNzuTvHe63H5uPVE4dq6OFNuZW/s320/B07.jpg" width="181" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">De repente amaneció, y a mi me dio la sensación de que yo también despertaba, el objetivo estaba claro, llegar al castillo de Marvao. La luz del sol daba otra dimensión a la carrera, que transcurría por pistas cómodas, donde era fácil correr. No pude evitar en una de las cumbres, darme la vuelta para mirar por donde habíamos pasado, entonces volví a verlos, claramente, a los tres gigantes moviendo los brazos, que clase de locura pudo engatusarme para dudar de ellos. De repente apareció el castillo de Marvao, en un alto dominando el entorno, el sol hacía que la ropa empezara a sobrar pero por no parar aguanté hasta llegar al avituallamiento. La verdad es que el trazado parecía alejarte del castillo, tuvimos que cruzar un río y ya tomábamos la dirección correcta, se hacía más largo de lo que parecía, o eran las ganas de llegar. Ya estábamos al lado, pero de repente otra vez para abajo, el recorrido te acercaba y te alejaba del castillo, de una manera casi cruel, la última subida era realmente complicada pero por fin tomamos el castillo. El acceso era a través de una puerta estrecha en la muralla, muy bonito lo que nos encontramos, la propia edificación, las calles del pueblo, los aplausos de la gente.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En Marvao me cambié de ropa y de zapatillas, la verdad es que las tenía empapadas de cruzar el río. Recuerdo los consejos de Juanan y de Ángel, que me decían que si me encontraba bien, si no tenía rozaduras ni molestias, que no cambiara las zapatillas. Error, yo sí lo hice, mis pies se habían acostumbrado a las zapatillas que llevaba y no supieron digerir otro calzado nuevo, de hecho lo pagué en los últimos 20 km. Repuse fuerzas, una sopa calentita y a correr. Empezaba el final de la aventura y ya no me separé de mi nuevo socio, el sol, que no dejó de mirarme ni un momento hasta el final.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnipuq9RsbhYimOEE_NHvqs5bGEVYDzzB9k0SHrj9_2AZYsvYxvMdp187WQ5VCCgJaqA9mbhLW-xlCqfexn8aFmEus3Sa9Kuair12JH_X9tSKMV985Nza3zeze5dpXu91LpSrcDRasIvMy/s1600/B08.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnipuq9RsbhYimOEE_NHvqs5bGEVYDzzB9k0SHrj9_2AZYsvYxvMdp187WQ5VCCgJaqA9mbhLW-xlCqfexn8aFmEus3Sa9Kuair12JH_X9tSKMV985Nza3zeze5dpXu91LpSrcDRasIvMy/s320/B08.jpg" width="181" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ahora las reglas habían cambiado, aparecían otros adversarios, la hidratación, el polvo de los caminos, la temperatura de tu cuerpo. Hacía ya tiempo que había consumido las pastillas de sales disueltas en el agua de la mochila. Y de repente los tomates que horas antes rechazaba, ahora me parecían apetitosos, de hecho con un poco de sal me dieron lo que necesitaba. Así fueron cayendo los kilómetros, sufriendo ahora por el sol y el calor, parando en todas las fuentes, mojándome constantemente la cabeza y el pañuelo para mantenerla fresca y evitar sustos. Ahora el objetivo era llegar al avituallamiento del km 87, situado en el Convento da Provença, que casualmente era el sitio donde dormíamos y donde sé que estaban esperándome Virginia y mis hijas, además de Angelito y Rosa con sus hijos y de las familias de Javi y de Pepín.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Llegar a ese punto fue un suplicio, se hizo muy largo, se me acabó el agua y el sol me había quemado los brazos. Llegué en muy malas condiciones pero claro, ver a los tuyos alimenta. Ver a Virgi, Olga, Natalia e India fue como beber el Bálsamo de Fierabrás, que en otras páginas sirvió a Don Quijote para curar todas sus dolencias. Además me encontré con la sorpresa de que Sergio, Paula y Darido estaban también por allí. Descansé un poco, bueno más de un poco, mientras mi hija India intentaba reanimarme a besos. Javi y Pepín me dieron los últimos consejos, ellos ya habían acabado, y me lancé a por los últimos kilómetros.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBo1j7zWiAOcHuvC-DvkVgvXVc_Je68SIFlBQbNC4pCa7c5wPpYqwVuNURfbPjdgIba1ujhPMBmJVV3x10nAWY-rJ4362S2unR66iCylSG4QC-q41d1IRJr5CUe_eQkhplQaJO1fmxPJKX/s1600/IMG-20150516-WA0029.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBo1j7zWiAOcHuvC-DvkVgvXVc_Je68SIFlBQbNC4pCa7c5wPpYqwVuNURfbPjdgIba1ujhPMBmJVV3x10nAWY-rJ4362S2unR66iCylSG4QC-q41d1IRJr5CUe_eQkhplQaJO1fmxPJKX/s320/IMG-20150516-WA0029.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHLRtCXisB06t0jbG7EhXHsDza8nzKmoyB7WGpDx5jSBEmf8EH1bo1e6d86EOqbxVzc35Drcfiv1225-g-h2bmMd9aP6CnSCCoYnmlF338uYGCCtlqoT-9HrwxuAvC8jgp4Eb1DnMEMCdD/s1600/IMG-20150516-WA0032.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHLRtCXisB06t0jbG7EhXHsDza8nzKmoyB7WGpDx5jSBEmf8EH1bo1e6d86EOqbxVzc35Drcfiv1225-g-h2bmMd9aP6CnSCCoYnmlF338uYGCCtlqoT-9HrwxuAvC8jgp4Eb1DnMEMCdD/s320/IMG-20150516-WA0032.jpg" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoHR0B9pF6ZaC6iyXJGlzvnboWEwcI15cZRqVFUJIeIWYy9acJB7fHjLlO_HXSXyIwv6K3WmsAKDFXi6hnbTHiPfGOO-wR09zrqC1lAUgTlrblaSF5NWppPqwlIMkMaBB6lXuIfJqGWsvQ/s1600/IMG-20150516-WA0026.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoHR0B9pF6ZaC6iyXJGlzvnboWEwcI15cZRqVFUJIeIWYy9acJB7fHjLlO_HXSXyIwv6K3WmsAKDFXi6hnbTHiPfGOO-wR09zrqC1lAUgTlrblaSF5NWppPqwlIMkMaBB6lXuIfJqGWsvQ/s320/IMG-20150516-WA0026.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El resto de carrera ya sólo lo recuerdo por la emoción de tener la certeza de que iba a acabar una prueba muy dura, por ser consciente de que la fé en uno mismo en este caso sirvió para contrarrestar la falta de entrenamientos. A partir de allí solo podía andar, pagué caro el cambiarme de zapatillas porque me aparecieron ampollas en el talón y en la planta del pie, donde nunca las había tenido, me costaba hasta andar. Fueron cayendo los kilómetros, la escalera interminable, el acercarse al estadio. Por fin entrar y correr, porque estabas acabando y uno se sentía el ser más afortunado del mundo, porque al fondo veía a Virginia y a mis hijas. Crucé la meta rodeado de lo que más quiero, llorando y mirando a mi mujer que también lloraba. Amores, lágrimas y sonrisas. Diecinueve horas después.</span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgntg5FDHNcjVi7WfIsOUQUf_sGJVlODexCPi4ey5qB47QY0IyMPuzYK5FATAS8aIOMmAzwT2KEkGgPVhUjNvHp5W9_YbHQMc_T2TxjTn0w4WvS0s3Jas3_wOeIO4f7F7Is8hSMQeUsZmQe/s1600/IMG-20150516-WA0053.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgntg5FDHNcjVi7WfIsOUQUf_sGJVlODexCPi4ey5qB47QY0IyMPuzYK5FATAS8aIOMmAzwT2KEkGgPVhUjNvHp5W9_YbHQMc_T2TxjTn0w4WvS0s3Jas3_wOeIO4f7F7Is8hSMQeUsZmQe/s320/IMG-20150516-WA0053.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfAusWL6IYN0l2LVRzy3nwk9NX5HPdqK4XOddSijKzhFkB79HK9pRQJInEH1IXs8nZ6VG7N3qjiLx2rNyMKF-RWqOOkCI5s1Z89Pf9iMCdFKyYKUHJcexHLYzX1b_GslQKHNtaWBIGUv5r/s1600/IMG-20150516-WA0054.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfAusWL6IYN0l2LVRzy3nwk9NX5HPdqK4XOddSijKzhFkB79HK9pRQJInEH1IXs8nZ6VG7N3qjiLx2rNyMKF-RWqOOkCI5s1Z89Pf9iMCdFKyYKUHJcexHLYzX1b_GslQKHNtaWBIGUv5r/s320/IMG-20150516-WA0054.jpg" width="191" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDAORbOQTo9rFNX396ZR26vesusUlsL-6IYWBRnXliOg10LWmVX-ejAqKxBvquO5t2SlBByo9gNUSyzIHWiXkGyp_K6p3m_vm0aVvpMcBneVk3aytgZ9hrAxCt-3y4jKHoCARY_A9PgNnf/s1600/IMG-20150516-WA0049.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDAORbOQTo9rFNX396ZR26vesusUlsL-6IYWBRnXliOg10LWmVX-ejAqKxBvquO5t2SlBByo9gNUSyzIHWiXkGyp_K6p3m_vm0aVvpMcBneVk3aytgZ9hrAxCt-3y4jKHoCARY_A9PgNnf/s320/IMG-20150516-WA0049.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCsEzy9FFCAQVLPsVWyFMnpm4DOYQZGDIVP2wDDjvC2YwEjj_SN7vQFMIRsL45kqakGVasKF-M8PMYaMY0S7B8NG1Wao4Ds_YSmro1rYQce0uRplr_NDM3YoBRSNDHcRpSjfbEI4x5_W_e/s1600/IMG-20150516-WA0055.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCsEzy9FFCAQVLPsVWyFMnpm4DOYQZGDIVP2wDDjvC2YwEjj_SN7vQFMIRsL45kqakGVasKF-M8PMYaMY0S7B8NG1Wao4Ds_YSmro1rYQce0uRplr_NDM3YoBRSNDHcRpSjfbEI4x5_W_e/s320/IMG-20150516-WA0055.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">De repente me vi con la medalla al cuello, una medalla de corcho, simple, pero en la que se lee </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b>100 km </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span style="font-size: x-large;">U T S M</span><span style="font-size: large;"> </span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b>FINALISTA </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b>2015</b></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_22ueSZpR1YfvSysHwG4GHdKHfVOHJJ7lxqTEyDWoLsiYJFkiHRNvCh_sOE5H7iqWQGjsKth_2k7pfaop-maXWNjNA4G1BxtXyIqhtp7pkIPTgWEGwoGOBUciynMhQdb1a8pIwfP71ac3/s1600/IMG-20150516-WA0051.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_22ueSZpR1YfvSysHwG4GHdKHfVOHJJ7lxqTEyDWoLsiYJFkiHRNvCh_sOE5H7iqWQGjsKth_2k7pfaop-maXWNjNA4G1BxtXyIqhtp7pkIPTgWEGwoGOBUciynMhQdb1a8pIwfP71ac3/s320/IMG-20150516-WA0051.jpg" width="191" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El lunes Olga llevó mi medalla al cole, la lucía orgullosa. A la pregunta del papá de uno de sus amigos, ella contestó que era de su padre, que había corrido 100 km. El padre con un tono burlón, le dijo: "y tu padre quien es Superman?" Y ella contestó: "No, es Don Quijote. Que de tanto libro se volvió tonto."</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bueno, esto último no sé si lo he soñado.</span><br />
<div style="text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Por último me queda felicitar a mis otros compañeros, que con tiempos mucho mejores que los míos también disfrutaron de esta gran prueba, concretamente me refiero a Javi, Pepín, Falcón, Jose Peseta y Luis Ángel Pablos. Por supuesto también me acuerdo de Diego y Gonzalo, que ahora tienen una espinita clavada que se sacarán en el futuro. Gracias eternas a Ángel y Sergio que se acercaron a acompañarnos y a todo el grupo tan bueno que tenemos en Mérida, entre los que me faltan Juanan, Yaco, </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Manolo Casillas, Andrés Gaviro, Andrés Raid, </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Raul Soler, David Caballero, Luisve, Corrales y Martín. Y muy especialmente me acordé de Raul Aza, y sé que él se acordó de nosotros.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpB_y3j0R3jHPIw9K2w4okGX4y9qahHuFBmvQZYQWNgNpJwDnmVhRFMPvbAt2MDQ7hz37hAPhYFyJDLH3-XhaQ6OWfqRbwabAQdecl_jVU_kvBxImt-LLrPRwM9TWB64FaFlSFPVR3ydSW/s1600/IMG-20150518-WA0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpB_y3j0R3jHPIw9K2w4okGX4y9qahHuFBmvQZYQWNgNpJwDnmVhRFMPvbAt2MDQ7hz37hAPhYFyJDLH3-XhaQ6OWfqRbwabAQdecl_jVU_kvBxImt-LLrPRwM9TWB64FaFlSFPVR3ydSW/s320/IMG-20150518-WA0014.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0M-Iga8U-1hnvYKiS0pMxXNRsJ6ctaXUBHIHxmkNlWbbWF1zQH_uv255fr1r3Fux7tnIOB5_IRb5PFgiwoNbK-p1YjMj0OcqPo3RmcSNBtT7QayN_GaQaX8ZoNjesp-VOj2FVThCoxbLN/s1600/IMG-20150519-WA0053.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0M-Iga8U-1hnvYKiS0pMxXNRsJ6ctaXUBHIHxmkNlWbbWF1zQH_uv255fr1r3Fux7tnIOB5_IRb5PFgiwoNbK-p1YjMj0OcqPo3RmcSNBtT7QayN_GaQaX8ZoNjesp-VOj2FVThCoxbLN/s320/IMG-20150519-WA0053.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8JT7sIUXo5tGRoZoWRfJJfE0b8eqUE_lKP4HF3WhGvCfPclietFXbKBXJa5ZXLtjx3XMbLWBXbXg6OI-vTbAir2w1rTSlNFDJfqLvMQMX-N8HA93bwu82JSpZQkJTQnHI5REQcVJpTB70/s1600/IMG-20150519-WA0055.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8JT7sIUXo5tGRoZoWRfJJfE0b8eqUE_lKP4HF3WhGvCfPclietFXbKBXJa5ZXLtjx3XMbLWBXbXg6OI-vTbAir2w1rTSlNFDJfqLvMQMX-N8HA93bwu82JSpZQkJTQnHI5REQcVJpTB70/s320/IMG-20150519-WA0055.jpg" width="214" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">No me puedo olvidar de otro grupo humano del que me siento orgulloso, que es el C.A. Diocles, a todos mil gracias. Y por supuesto muchas gracias a los cercanos, a los de sangre, los de toda la vida, mi familia y mis moméneto.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">También debo agradecer a toda la organización de la prueba, a todos los pueblos, a todas las personas que animaban, a las gentes en general de esa zona de Portugal, país que se ha ganado mi admiración y al que volveré siempre que pueda.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com47300 Portalegre, Portugal39.2967086 -7.428475499999990539.247550600000004 -7.5091564999999907 39.3458666 -7.34779449999999tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-23641765356032850272014-06-25T03:06:00.001+02:002014-07-16T18:56:04.265+02:00...creo que he vuelto<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...mucho tiempo ha pasado, pero pocos kilómetros mientras tanto</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...la última vez que nos vimos por aquí tenía como objetivo inmediato la Carrera "El Pocito", en Calamonte, cerquita de casa. Fue un gran día, una gran fiesta de despedida a la temporada de montaña en Extremadura. La verdad es que todo salió incluso mejor que en el guión que <b>Javier García Dios </b>tenía en su cabeza, me alegré mucho por él, porque puso mucho de su parte y convenció a mucha gente para hacer lo mismo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9KmDQeDWdqnCodHuCKmEAXuGZWMcsP6bp4MiAxK9zFjMSfydSB_rCZ5Afpe3_kMYZQXzXOIXpVAkW86yrEg-UZb9AD0ShmcV6JQLx7ea-mwXCny1RZzMsKELKk-U27XTxgzM9dHaCqpXT/s1600/PC140973.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9KmDQeDWdqnCodHuCKmEAXuGZWMcsP6bp4MiAxK9zFjMSfydSB_rCZ5Afpe3_kMYZQXzXOIXpVAkW86yrEg-UZb9AD0ShmcV6JQLx7ea-mwXCny1RZzMsKELKk-U27XTxgzM9dHaCqpXT/s1600/PC140973.JPG" height="239" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGxQ-zHGcDum24CV68u39XvqEwSWA1dcGSh814CQwYqfvwyUv5-aKlxX9s_WGb_lS9YkTKIolsjaKYvjW9hzc5-v6aUlf5Vu5sVA4Sq5XMR-q0o5B94sR9BXANcujoAhwcVVh3YIBAYTf7/s1600/ANTENAS+AVI-4+%252893%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGxQ-zHGcDum24CV68u39XvqEwSWA1dcGSh814CQwYqfvwyUv5-aKlxX9s_WGb_lS9YkTKIolsjaKYvjW9hzc5-v6aUlf5Vu5sVA4Sq5XMR-q0o5B94sR9BXANcujoAhwcVVh3YIBAYTf7/s1600/ANTENAS+AVI-4+%252893%2529.JPG" height="214" width="320" /></span></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFI2B04II7PXslOgVJHVQcU6-s9YG2Bs22uHi5_5d_vCGosXxEV4PDloZWJS9gOL9Gi772Y4MtOh7j8TU3F6C19N0NhvBVsGGpx-UBtYHqounZssD731AeDAGyuQej8HNIFvbld_GsQZDN/s1600/PC141091.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFI2B04II7PXslOgVJHVQcU6-s9YG2Bs22uHi5_5d_vCGosXxEV4PDloZWJS9gOL9Gi772Y4MtOh7j8TU3F6C19N0NhvBVsGGpx-UBtYHqounZssD731AeDAGyuQej8HNIFvbld_GsQZDN/s1600/PC141091.JPG" height="240" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgalRO39G9leSmUnX0vR-VGs9MMEoqUKwTb-4JKOTylxFdKuXA0EMyCbBOo6fpBCgi80C0t5CdwvyoMu2CQ9UMk5iFor0BH0jXdcrzaqvhKE8zRy9KwrXa8MrrSQRMovXF88M0gLox_DmsF/s1600/PC141139.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgalRO39G9leSmUnX0vR-VGs9MMEoqUKwTb-4JKOTylxFdKuXA0EMyCbBOo6fpBCgi80C0t5CdwvyoMu2CQ9UMk5iFor0BH0jXdcrzaqvhKE8zRy9KwrXa8MrrSQRMovXF88M0gLox_DmsF/s1600/PC141139.JPG" height="240" width="320" /></span></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJytug4DZvsOfZQpFUH0ncx5DhKNPHnUb-OFG2YjjgxHcE2B9umG1rAPE6IrFbKdh0Iq3p89jFdG4mJeY-ZhKOh4pqhY3D-lzmmI-UJAaByJrOXNVdgJpJkums8Jyp5EmJPX8ZQENWIsNy/s1600/1527791_624125764291907_1112318818_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJytug4DZvsOfZQpFUH0ncx5DhKNPHnUb-OFG2YjjgxHcE2B9umG1rAPE6IrFbKdh0Iq3p89jFdG4mJeY-ZhKOh4pqhY3D-lzmmI-UJAaByJrOXNVdgJpJkums8Jyp5EmJPX8ZQENWIsNy/s1600/1527791_624125764291907_1112318818_n.jpg" height="240" width="320" /></span></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbouahtGbhhCawLgZgFfly3lsvtTLJBT1mZfoUHPXvhzO3RwTZbK_Mnt_OxYw0pKGuGNR4QrxAq2PorhKCjQYG0BpaOAGb7Zl0-Hc1ihrj15owNi4VhJG5iwfjt016LUPkuT9o7dDGecF5/s1600/1474496_624125570958593_1055445105_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbouahtGbhhCawLgZgFfly3lsvtTLJBT1mZfoUHPXvhzO3RwTZbK_Mnt_OxYw0pKGuGNR4QrxAq2PorhKCjQYG0BpaOAGb7Zl0-Hc1ihrj15owNi4VhJG5iwfjt016LUPkuT9o7dDGecF5/s1600/1474496_624125570958593_1055445105_n.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm8qvYBwW9kOxqyeNlsHLOs2sT9jyt_Tzjqh1vU2RH9c_0g-M2iYmzAnNA5QizZLr1CeLxYZcoEYvlP210SJ9IMXUDQu1NnLIuZt68rXCzldplfgjaVe5Bc6c6OnULC-5Gi-OSkjfrRsJf/s1600/ENTREGA+DE+TROFEOS+%2528229%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm8qvYBwW9kOxqyeNlsHLOs2sT9jyt_Tzjqh1vU2RH9c_0g-M2iYmzAnNA5QizZLr1CeLxYZcoEYvlP210SJ9IMXUDQu1NnLIuZt68rXCzldplfgjaVe5Bc6c6OnULC-5Gi-OSkjfrRsJf/s1600/ENTREGA+DE+TROFEOS+%2528229%2529.JPG" height="213" width="320" /></span></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbMn-VMQcgAQ2cmrb6bP4H7RW9n6xS7H7qdO2mdFCIr-9f_GeE2XhD-CXK6OAC3V5KH_SyUGIJ9VEkKRNWWx5xuNuPeONJ51P_co0L484dQoOe-7RHnYde6vGcXlXMfPyVYxtK46o9pV-a/s1600/IMG-20131216-WA0011.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbMn-VMQcgAQ2cmrb6bP4H7RW9n6xS7H7qdO2mdFCIr-9f_GeE2XhD-CXK6OAC3V5KH_SyUGIJ9VEkKRNWWx5xuNuPeONJ51P_co0L484dQoOe-7RHnYde6vGcXlXMfPyVYxtK46o9pV-a/s1600/IMG-20131216-WA0011.jpg" height="240" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...a parte del evidente éxito como prueba para mí fue una carrera muy especial, fue la primera vez que cruzaba con mis tres hijas la línea de meta, una imagen muy metafórica de la vida real, el padre, la meta, los hijos...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...pero también fue una carrera que a la larga a mi me ha aportado mucho, traducido en forma de muy buenas amistades, tampoco es para ponerse <b><i>sentimentaloide</i></b> pero así es... y creo que las personas a las que me refiero comparten mi opinión...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...en fin por eso me acuerdo ahora de la Carrera "el Pocito", pero qué pasó desde entonces? Por qué no he vuelto por aquí.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b>...annus horribilis</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hasta ahora las lesiones me habían respetado, a parte de alguna "itis" después de alguna competición, he podido tener continuidad, sin parones de más de una o dos semanas... periostitis, tendinitis de la pata de ganso, etc...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...pero un día, de repente me desperté por la mañana y no podía apoyar el talón de mi pie derecho, ya me había pasado alguna vez, asociado a cambios de zapatillas, las chanclas del verano, etc... generalmente era al levantarme de la cama, se me pasaba a los pocos minutos y en una semana estirando con una botella congelada el dolor desaparecía... ya estábamos en Enero del 2.014, había hecho días antes un buen entrenamiento en Hervás (organizado por <b>Juan Antonio García Orgaz</b>), muy exigente especialmente en las bajadas. También corrí el Cross de Almaraz (Liga de Campo a Través) donde siempre tengo buenos resultados, no se porqué será pero allí siempre vuelo (a mi nivel), algo tendrá que ver la central nuclear y esos encinares radiactivos.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cuando uno busca excusas las encuentra donde sea, que si bajé demasiado rápido en Hervás, que si no debí ponerme los clavos en Almaraz... El caso es que un día cualquiera del mes de Enero me levanté de la cama y no podía apoyar el talón del pie derecho. El caso es que ese dolor se quedó conmigo durante varios meses, hice de todo, fisioterapia, estiramientos, semanas sin correr... y parecía que me dejaba de doler, entonces yo corría y nada, era mentira, me engañaba yo solo, el dolor no se había ido, y volvía la recaída.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...éramos <b>yo</b> y mi <b>fascitis plantar</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">y de repente <b>correr</b> se convirtió en una obsesión, o mejor dicho, <b>no correr</b> fue mi purgatorio particular ya que el infierno era ver a los demás corriendo. <b>Virginia</b> dice que en realidad la lesión me tocaba porque sí, porque acababa de tener otra niña y no podía ser, como si el destino y la selección natural me escribieran el guión de lo que debía hacer y no de lo que querría hacer... La naturaleza siempre sabia, o era Virginia? Reconozco que tenía <b>razón...</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...la que me faltó a mí en ciertas ocasiones.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A finales de febrero parecía que me dolía menos y participé en la <b>Patones Xtrem</b>, 15 km por la sierra madrileña. Carrera muy bonita, buenas sensaciones en los primeros kilómetros, especialmente subiendo... <b><i>Pero el invierno llega, aunque tu no quieras...</i></b> y cuando empecé a bajar, empezaron todos mis males, entré cojeando a meta, directo al médico... Que nos estaba pasando? <b>Se nos rompió el amor, de tanto usarlo...</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNds7QG2JmNi6hq-m_y-zpJsmP1Dw8VnrmD6LTy6E1WNoQR8cogrVqn0aSQ2Yujp4ypAfQ8dxmRn9qczh3_I5Oj5mJ7EU9pdX4xHvE_S_adkv5Yx-pMHMxk260gnq0Nquf08Ucf_wu7pVu/s1600/cartel+22.01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNds7QG2JmNi6hq-m_y-zpJsmP1Dw8VnrmD6LTy6E1WNoQR8cogrVqn0aSQ2Yujp4ypAfQ8dxmRn9qczh3_I5Oj5mJ7EU9pdX4xHvE_S_adkv5Yx-pMHMxk260gnq0Nquf08Ucf_wu7pVu/s1600/cartel+22.01.jpg" height="226" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib8CiXkipfkBnPqQaCyv9BDrl6xGmbWBpX0POVcGUfwASLTvoByymFhhIBDKSLKkzOhE11KjFpkJMSM8JKcHBN-zL7pFmkks97mdEmNZUX0yCyywBbT6cbOTqmKUAI-JaK9kqYBlzIi2Sm/s1600/IMAG2243.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib8CiXkipfkBnPqQaCyv9BDrl6xGmbWBpX0POVcGUfwASLTvoByymFhhIBDKSLKkzOhE11KjFpkJMSM8JKcHBN-zL7pFmkks97mdEmNZUX0yCyywBbT6cbOTqmKUAI-JaK9kqYBlzIi2Sm/s1600/IMAG2243.jpg" height="181" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwcTt7fnVY3mcLh_9WF17u6_rP2O8gCIot7t6LuiHLjZ5kc9-bBXeqfIWUSUfWymjGlx3ZbGUV-_sfpnLvCN87cw3yGKlcVhXE3lFeo31SpzR1R57y3IjGFwu0qtSkyxyDBj9CBKPKLccQ/s1600/01_PATONES4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwcTt7fnVY3mcLh_9WF17u6_rP2O8gCIot7t6LuiHLjZ5kc9-bBXeqfIWUSUfWymjGlx3ZbGUV-_sfpnLvCN87cw3yGKlcVhXE3lFeo31SpzR1R57y3IjGFwu0qtSkyxyDBj9CBKPKLccQ/s1600/01_PATONES4.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjplRng3ScfuzSlhiYuWxxI3Cmq6joNuCNfxqNhsUlyTLiuQhlNw1uLk1aTb64fRSiIsv4rLvC6KarGjvmaAbdC-Xz0L_Bk0JqlSdKCfEG-Wv3Np8qav1-usYw0D3RT6nGPeqUJBBeos0cC/s1600/01_PATONES2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjplRng3ScfuzSlhiYuWxxI3Cmq6joNuCNfxqNhsUlyTLiuQhlNw1uLk1aTb64fRSiIsv4rLvC6KarGjvmaAbdC-Xz0L_Bk0JqlSdKCfEG-Wv3Np8qav1-usYw0D3RT6nGPeqUJBBeos0cC/s1600/01_PATONES2.jpg" height="181" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMcGXw4B43Le9-Q4DDnooNOI99Wy5uVJq7ximztA8iOFu1JMDLYP9DHBmGO4WrC_lm10nn8bKqZTUaMrCMormSEdMoXBOs-BNUhgmd7_hDVFRELxVBev6TMAZDReLjH8U9Gd3A5KLh-gwa/s1600/01_PATONES3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMcGXw4B43Le9-Q4DDnooNOI99Wy5uVJq7ximztA8iOFu1JMDLYP9DHBmGO4WrC_lm10nn8bKqZTUaMrCMormSEdMoXBOs-BNUhgmd7_hDVFRELxVBev6TMAZDReLjH8U9Gd3A5KLh-gwa/s1600/01_PATONES3.jpg" height="181" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...esta vez reposo absoluto, no me podía volver a pasar, me limité a probar de vez en cuando y siempre con el visto bueno de los fisios, renuncié a objetivos futuros, como el <b>Ultra Trail Saö Mamede</b>, que se disputaría en Mayo, y para el cual ya tenía mi dorsal. Sencillamente dejé de entrenar con la exigencia que me había auto-impuesto otros años, pequeños rodajes y poco a poco el dolor fue remitiendo, aunque nunca se llegó a ir del todo...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>...entonces llegó Jerte</b>, una de mis carreras preferidas, de la que ya he hablado en este foro, la corrí, sin entrenamiento adecuado, con más pena que gloria y con un sufrimiento que hasta ahora desconocía. Pero pude con todo y conseguí cruzar la meta, de los últimos, pero llegué, además con una satisfacción personal muy grande porque nunca antes tuve que plantearme abandonar y aquí se me pasó por la cabeza. Al mal estado de forma se unió otra vez el dolor en las últimas bajadas, sin embargo esta vez no hubo recaída. Correr de nuevo junto a <b>Juanan</b>, <b>Javi</b>, <b>Sergio</b>, <b>Manolo Culebra</b>, <b>Andrés</b>, así como ver a otros conocidos <b>José Peseta</b>, <b>Víctor</b> e incluso a alguno nuevo como <b>Yaco</b>, la verdad es que me dio mucha vida.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbG-16mEnoTsnDMIakzMqGy0_tV8r2nv0Zc0UQMPVsf9fOOTfyyv30Blak5c3tEoPVT_pWtgAGSrNWO6pW5elIp0IZpJ6OnJ75nr08YQF_BqJGKoFQx5V1DxV8b0VN9Ur46Ow_H1T7RUvN/s1600/CarreraGargantaInfiernos2014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbG-16mEnoTsnDMIakzMqGy0_tV8r2nv0Zc0UQMPVsf9fOOTfyyv30Blak5c3tEoPVT_pWtgAGSrNWO6pW5elIp0IZpJ6OnJ75nr08YQF_BqJGKoFQx5V1DxV8b0VN9Ur46Ow_H1T7RUvN/s1600/CarreraGargantaInfiernos2014.jpg" height="246" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=6572146765838762015" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4O46sX5f5M1bCt6oJ4lrXZkNleoMgIzxLtkmV7B3yqEz0d6DcpcTRS_e7I3YSi-I-wlLt1J1O1zKHL0OlqfEMkfBFc51-FGJgNAN3daunAuZyjrRb183jNzGwClHxBl-ZBRpjlQwl-Qx3/s1600/DSCF7981.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4O46sX5f5M1bCt6oJ4lrXZkNleoMgIzxLtkmV7B3yqEz0d6DcpcTRS_e7I3YSi-I-wlLt1J1O1zKHL0OlqfEMkfBFc51-FGJgNAN3daunAuZyjrRb183jNzGwClHxBl-ZBRpjlQwl-Qx3/s1600/DSCF7981.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDrLdc793moXjrJQAZGG6709HDsBK8uZ4iESBC6xd-CZlrkNlDDVBM_opZLZVbYjYUKYSuZZVBMP8h4_gtHjGXxQ7usGAtrFm0kYt3ZPYZYV5gDfBGNWJHABNAYr5I7CkmR0aJJdddrILK/s1600/DSCF8062.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDrLdc793moXjrJQAZGG6709HDsBK8uZ4iESBC6xd-CZlrkNlDDVBM_opZLZVbYjYUKYSuZZVBMP8h4_gtHjGXxQ7usGAtrFm0kYt3ZPYZYV5gDfBGNWJHABNAYr5I7CkmR0aJJdddrILK/s1600/DSCF8062.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirphgtix0xfuiAm9rrcs0H_OGrSqwCnhYaN0j9S9SfsSi5gnaBkBFdotcSC1YYH2_S_KpyPAmszE-jYuyjX-kaLdI9HJqLfJRNYNbf4Rccq1VpgOzabd-zYp14-CwnG4xd0OWCVUWzHFvD/s1600/DSCF8279.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirphgtix0xfuiAm9rrcs0H_OGrSqwCnhYaN0j9S9SfsSi5gnaBkBFdotcSC1YYH2_S_KpyPAmszE-jYuyjX-kaLdI9HJqLfJRNYNbf4Rccq1VpgOzabd-zYp14-CwnG4xd0OWCVUWzHFvD/s1600/DSCF8279.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDYijX4fK4qLA_tzZUTR7PEkr3LxkJfo2CYclUFBV3nlepmZILWYdrRWmSXiQNsMUY-mlOfdSDjgwF3Yj3jy7IeVRdRq3bEYOAUWBRGxldxLYfwCMlw0au-9WF3pha-w-JrLDI3eafPYFb/s1600/IMG_4460.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDYijX4fK4qLA_tzZUTR7PEkr3LxkJfo2CYclUFBV3nlepmZILWYdrRWmSXiQNsMUY-mlOfdSDjgwF3Yj3jy7IeVRdRq3bEYOAUWBRGxldxLYfwCMlw0au-9WF3pha-w-JrLDI3eafPYFb/s1600/IMG_4460.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGQACfL8lpYmEL-qYaIGH6S9YpVgBAocylUmm5wSqMvsPMdmnsVccw33HaydNBUSne4YX4t8Ya3y_ogQLtdG7Mjo3UyZLwvM-lgdlFuYhP4USxAtrdzYGVcDsyXptXDQKDn_6b8UIoCs5v/s1600/IMG_5549.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGQACfL8lpYmEL-qYaIGH6S9YpVgBAocylUmm5wSqMvsPMdmnsVccw33HaydNBUSne4YX4t8Ya3y_ogQLtdG7Mjo3UyZLwvM-lgdlFuYhP4USxAtrdzYGVcDsyXptXDQKDn_6b8UIoCs5v/s1600/IMG_5549.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmbszH3hN8J3HxF9QyuHGYVWbBsIA3E2rgzsLRGClG6CQK8bGz9d5IcFUSWhgZFeqAehb0TaTAS8FKnkavO3aJSepODC-bM-Pmy2SkzekIeoYqqscByhSG6URRJ1re-LlgTSbNozhZVlvo/s1600/IMG_5687.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmbszH3hN8J3HxF9QyuHGYVWbBsIA3E2rgzsLRGClG6CQK8bGz9d5IcFUSWhgZFeqAehb0TaTAS8FKnkavO3aJSepODC-bM-Pmy2SkzekIeoYqqscByhSG6URRJ1re-LlgTSbNozhZVlvo/s1600/IMG_5687.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAjRQsQVdFfAmEKMxhyoAvAkiGNAULEMtsls6O8GOAuPQ1VZjTZ1KakA6SZC0ZbegbYBZzDkdLyQCUGce-s4Q8NCR-AaU7oaaVD3ohInjuZetFLPK1GCx-YaZwlsCW5KtAJm8UTnVvdW5W/s1600/IMG_8615.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAjRQsQVdFfAmEKMxhyoAvAkiGNAULEMtsls6O8GOAuPQ1VZjTZ1KakA6SZC0ZbegbYBZzDkdLyQCUGce-s4Q8NCR-AaU7oaaVD3ohInjuZetFLPK1GCx-YaZwlsCW5KtAJm8UTnVvdW5W/s1600/IMG_8615.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLs8iOI2rnCA5_-b6r-QO-Qpg9rj8fmIzmsuFBG2TUEDg_uX_ldPnpDK1r2rxEu2X-IJp6DX15Xic-cf09znAsAlnM_Yg1zmA8YKeXQ3S1qaBxSqcKXoVYVpSvu3IOSIOyTuNk_od8uz6D/s1600/IMG_8705.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLs8iOI2rnCA5_-b6r-QO-Qpg9rj8fmIzmsuFBG2TUEDg_uX_ldPnpDK1r2rxEu2X-IJp6DX15Xic-cf09znAsAlnM_Yg1zmA8YKeXQ3S1qaBxSqcKXoVYVpSvu3IOSIOyTuNk_od8uz6D/s1600/IMG_8705.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr_O2MHU2O87-nnc_oz3u4wukHAVCK1RoefVQgLA0BifQb8v3VtPLzMPB9kGDC8WSeNKAVkEfgSf0HIbII3RqyTvvUkqhdqVO1x1hfIbsQQeSxjE5maS_J0NRlLuCupET9hrcKurvs5AAZ/s1600/DSCF0948.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr_O2MHU2O87-nnc_oz3u4wukHAVCK1RoefVQgLA0BifQb8v3VtPLzMPB9kGDC8WSeNKAVkEfgSf0HIbII3RqyTvvUkqhdqVO1x1hfIbsQQeSxjE5maS_J0NRlLuCupET9hrcKurvs5AAZ/s1600/DSCF0948.JPG" height="180" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH_cCeX5Rv6QVcq8Bt5wkPgHqQnqJPrZXQbfArqfH9u92_hNRfw47zhVlU8J4bD4SoGjzHAJ_rubCAw3LbmU14phB4H8HpO0o9ZNXinnzhTjdP6lZ90zF60qOnyl9a4voUC40UmWVqf2ZZ/s1600/DSCF1252.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH_cCeX5Rv6QVcq8Bt5wkPgHqQnqJPrZXQbfArqfH9u92_hNRfw47zhVlU8J4bD4SoGjzHAJ_rubCAw3LbmU14phB4H8HpO0o9ZNXinnzhTjdP6lZ90zF60qOnyl9a4voUC40UmWVqf2ZZ/s1600/DSCF1252.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHTbD9hp3EudOMb__dGu__zVAJ54mdUgkbJiq2eLn9iBwmEyqaeTVk3kWP4h49AMp6RkHJ4_p8H4brcjPMTvAdJE-9xyeC9dKbV3QVSVBb-hI7VcWQ_wTusJVaWPbdL6HBTQYi4PDvhidJ/s1600/DSCF1346.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHTbD9hp3EudOMb__dGu__zVAJ54mdUgkbJiq2eLn9iBwmEyqaeTVk3kWP4h49AMp6RkHJ4_p8H4brcjPMTvAdJE-9xyeC9dKbV3QVSVBb-hI7VcWQ_wTusJVaWPbdL6HBTQYi4PDvhidJ/s1600/DSCF1346.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigs30BjiJmIFstMf07gkn5L3s3btWniBOljBtBPTRSkgdaJoS7-FIM3t57Fq0l8DeNvGF1n8HDlfzCuGDDt1Jo46V6DTE7Sr3i_5mSlnzi0VZx5DjPN0r7yVPiQgwca0kODwURYeIK_COy/s1600/DSCN6976.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigs30BjiJmIFstMf07gkn5L3s3btWniBOljBtBPTRSkgdaJoS7-FIM3t57Fq0l8DeNvGF1n8HDlfzCuGDDt1Jo46V6DTE7Sr3i_5mSlnzi0VZx5DjPN0r7yVPiQgwca0kODwURYeIK_COy/s1600/DSCN6976.JPG" height="239" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhScZ0di5IAD1v8nZnp4tP1E7y0NjTvZXt7X_LyP0TI_qSxTsHCvq7TKvFLQRB8hjfclMlBgLF4uv6gqar26Wx_phZyWszoaqTtrRekWwCAB0C0eoSA4T7zkxw-eBoIxf6sWZmurwKqBQRI/s1600/DSCN7046.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhScZ0di5IAD1v8nZnp4tP1E7y0NjTvZXt7X_LyP0TI_qSxTsHCvq7TKvFLQRB8hjfclMlBgLF4uv6gqar26Wx_phZyWszoaqTtrRekWwCAB0C0eoSA4T7zkxw-eBoIxf6sWZmurwKqBQRI/s1600/DSCN7046.JPG" height="239" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...a partir de Jerte empecé ya a ver la botella medio llena, y aunque el dolor seguía ahí, como un perrillo mordiéndome en el talón, conseguía correr un par de veces por semana. Con vistas a la Carrera Pencona participé en la Media Maratón de Puebla de la Calzada, totalmente llana. Esta vez completé el recorrido sin sobresaltos y sin dolores, terminando en 1:35 y de nuevo sin resentirme. La cosa iba funcionando...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>...entonces llegó la Pencona</b>, justo el día después de que mis compañeros participaran en el Ultra Trail de Sao Mamede. Por lo menos pude desquitarme en otra de mis preferidas. Aquí fui muy reservón, me limité a disfrutar del recorrido y a no recaer en la lesión. Corrí con mi querido amigo <b>Fernando</b> y sufrimos de lo lindo. Fue durísima, casi 4.000 metros acumulados en 33 kilómetros, pero fue preciosa. La Pencona, bella y maligna, te deja disfrutar y al final intenta destruirte... Como <b>la Serrana de la Vera</b>... El que no sepa quien es, que investigue, y verá lo que puede hacer una verata...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr_-CVyCzsXcO9PwC2_7JSYtV1aMdhFzvUALW9hCd4Yq7OswuOKE8N4YUW3YJEmN8hyu3pk_gJlpQg9FlptieU2acKHFidz7b2KjI9gw0lm_wyqVSM7gktUUXHYAgaZQRRrxVx1pxSLVTC/s1600/CARTEL_2014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr_-CVyCzsXcO9PwC2_7JSYtV1aMdhFzvUALW9hCd4Yq7OswuOKE8N4YUW3YJEmN8hyu3pk_gJlpQg9FlptieU2acKHFidz7b2KjI9gw0lm_wyqVSM7gktUUXHYAgaZQRRrxVx1pxSLVTC/s1600/CARTEL_2014.jpg" height="320" width="226" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUBWGh7PUqhtpQkw1-aZguGW7iUlEQKNmzbRk20_lTuInDNBSDK46FXmXerUCLg6YbGPlrNfNkAFHZmBxR_Q060C2tsgXDEs2PQoDkX-Jy1VOPqLUWKtAtygQmldDCzzDWE3QNE9NAVzYC/s1600/DSCN3303.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUBWGh7PUqhtpQkw1-aZguGW7iUlEQKNmzbRk20_lTuInDNBSDK46FXmXerUCLg6YbGPlrNfNkAFHZmBxR_Q060C2tsgXDEs2PQoDkX-Jy1VOPqLUWKtAtygQmldDCzzDWE3QNE9NAVzYC/s1600/DSCN3303.JPG" height="239" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIGrghFJM7-BDGfFqTOrvrL5OLd1Iw-7cBouyCZOtFl8ffuvXcrhTanNxTXJIjvbx5ebdFDk6gxkFMJteJjyGkfKIN5fOzmJW6wzZW8WRX7fncbMcHOwPuPsXN4mqZBd6Du7xfq_8bdnIE/s1600/IMG-20140518-WA0014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIGrghFJM7-BDGfFqTOrvrL5OLd1Iw-7cBouyCZOtFl8ffuvXcrhTanNxTXJIjvbx5ebdFDk6gxkFMJteJjyGkfKIN5fOzmJW6wzZW8WRX7fncbMcHOwPuPsXN4mqZBd6Du7xfq_8bdnIE/s1600/IMG-20140518-WA0014.jpg" height="320" width="260" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmhh4ljWTIEsd6ego1puHbBy4DqCNHXLOg9TpjucBW1YRJOG6cnKXOTCuWSmv-iPUK7_yAcKcMqfBMQjIQJu0Cz2JmUJH0phoDbVywzuAKCIto0zxcb6rVM4D0VytHgH54vuNxEaGbHpyO/s1600/IMG-20140518-WA0015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmhh4ljWTIEsd6ego1puHbBy4DqCNHXLOg9TpjucBW1YRJOG6cnKXOTCuWSmv-iPUK7_yAcKcMqfBMQjIQJu0Cz2JmUJH0phoDbVywzuAKCIto0zxcb6rVM4D0VytHgH54vuNxEaGbHpyO/s1600/IMG-20140518-WA0015.jpg" height="320" width="193" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKI78UIE0nmpBVyYTiStw-PncSGCA7hcLPBkBlRcxxJjlPQMuqx52lH6dIFbmx0nKEJoycaarjAZ93tjEi4osmiROFKpRfrqHTorh5vGXcLpcth9zcKUjNJp9tXDiDJITzx3KIjx8tFnN7/s1600/P5180116.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKI78UIE0nmpBVyYTiStw-PncSGCA7hcLPBkBlRcxxJjlPQMuqx52lH6dIFbmx0nKEJoycaarjAZ93tjEi4osmiROFKpRfrqHTorh5vGXcLpcth9zcKUjNJp9tXDiDJITzx3KIjx8tFnN7/s1600/P5180116.JPG" height="320" width="239" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...desde el mes de Enero que me lesioné, hasta mediados de Mayo que se disputó la Pencona nunca he tenido la sensación de estar completamente recuperado, quizá me ha faltado la paciencia de estar un mes por lo menos completamente quieto, dejando que los cables vuelvan a su sitio. Pero esto lo debía saber alguien más, porque otra vez la selección natural actuaba, en forma de carta del Hospital diciéndome que el 27 de Mayo me tenían preparado un quirófano para mi solito. Se trataba de una pequeña intervención encaminada a no seguir repoblando España y dejar mi familia numerosa estabilizada en cinco componentes, para esto si que no estaba preparado.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...entonces llegó la Vasectomía</b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">, no voy a contar nada de la intervención ni de los días posteriores, solo sé que casi un mes después ya por fin puedo correr como antes, sin molestias de ningún tipo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Quien lo iba a decir, en este caso la recuperación no fue gracias a mi paciencia, o como decía Virginia, porque era lo que tocaba. En este caso sencillamente fue por <b>co-jo-nes...</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Próximo objetivo: Medio Ultra Trail de Gredos, 18-10-14...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com206800 Mérida, Badajoz, España38.9142955 -6.349197499999945638.864877 -6.4298784999999459 38.963714 -6.2685164999999454tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-65314167137786110452013-12-04T03:54:00.002+01:002013-12-04T04:03:08.662+01:00...qué hay detrás de una carrera. El Pocito.<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...desde el 7 de Enero de 2.011, día en que se puede decir que empecé a correr con regularidad, he acabado 24 medias maratones, 3 maratones y una ultra de 100 km... en todas ellas, después de la competición, siempre sacabas tus propias conclusiones. La mayoría de las veces las críticas eran buenas, solo había pequeñas apreciaciones que no deslucían la intención de la carrera. Incluso el propio optimismo de haber acabado la prueba te hacían ser más beligerante y comprensivo en tus críticas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...el mecanismo es bastante sencillo: -1. <b>Pagas dorsal</b>. -2. <b>Carrera</b>. -3. <b>Avituallamientos</b>. -4. <b>Acaba la carrera</b>. -5. <b>Bolsa del corredor</b>. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...esta es la relación que se produce entre organización e inscritos en una carrera. Parece que lo único importante es que haya agua en abundancia en varios puntos de la prueba y que cuando llegues a meta te den tu bolsa del corredor que tendrá algo de comida, souvenirs varios y la enésima camiseta conmemorativa que acabas regalando a algún familiar. Se escapan muchas cosas, los seguros, la presencia médica, los voluntarios, los premios, etc...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...desde hace un tiempo estoy viviendo de primera mano lo que conlleva organizar una carrera. Mi amigo <b>Javier García</b>, es el alma de la prueba que pondrá fin al Circuito de Carreras por Montaña de Extremadura, la <b>Carrera "El Pocito"</b>, que tendrá lugar el próximo 15 de Diciembre en Calamonte. En este caso hay dos premisas insalvables, una es que la <b>FEXME</b> (Federación Extremeña de Montaña y Escalada) tiene sus criterios en cuanto a recorridos y perfiles en pruebas de este tipo, y la otra es que todo el dinero recaudado debe servir para una causa benéfica. Esta última condición se la ha auto impuesto Javi, lo que ha provocado un gran trabajo de captación de colaboradores que asuman las aportaciones de todo el dinero necesario para que la carrera se pueda organizar.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_VPWuwHUTYPskhN__nrlSlhJF-_5F6sUqM8UHNjFtg7uUJyFmQaekqOYwfrn9898r7qF5oqNK65VocNblw1d4BLHAZvAKZZUlUwDcJWYbGvoU6l4H9kzfHK5XPO5RrBXX57i0Vw3pzTVc/s1600/IMAG0706.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_VPWuwHUTYPskhN__nrlSlhJF-_5F6sUqM8UHNjFtg7uUJyFmQaekqOYwfrn9898r7qF5oqNK65VocNblw1d4BLHAZvAKZZUlUwDcJWYbGvoU6l4H9kzfHK5XPO5RrBXX57i0Vw3pzTVc/s320/IMAG0706.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoamLfwVoBwK-fF3MXjkrE59u-GCD7aNMdaGHy7ZJWwlkDSip72FS66KsTbwqEZ_fEDJ7w_AlEGcRlWg_mT65-LPKrXF68SRiIHdBplk7ThUq9nAp26FJBSqWMw9RuzPsJFwKUSb1nnFBv/s1600/IMAG0705.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoamLfwVoBwK-fF3MXjkrE59u-GCD7aNMdaGHy7ZJWwlkDSip72FS66KsTbwqEZ_fEDJ7w_AlEGcRlWg_mT65-LPKrXF68SRiIHdBplk7ThUq9nAp26FJBSqWMw9RuzPsJFwKUSb1nnFBv/s320/IMAG0705.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...la organización y sus <b>elementos</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...hay que analizar los elementos <b>materiales</b> que se necesitan para una competición de este tipo: agua para avituallamientos líquidos; golosinas, plátanos y naranjas para avituallamientos sólidos; arco de salida y meta, con su carpa de control; botiquines, vehículos de seguimiento de carrera, dorsales; trofeos; balizas, cintas y vallas, etc... Para solventar este punto, se ha intentado sufragar todo mediante las aportaciones de los <b>colaboradores</b> y las ayudas de la FEXME y otros organismos. No hace falta decir el trabajo que esto implica, una labor de persuasión a empresas, autónomos, tiendas, bares y restaurantes. En el caso de esta carrera se agradece la gran colaboración de la gente de Calamonte, totalmente desinteresada...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2EeQKDIBrIXBBBPQcsvB9LW1WTqADkxTZ1D4VYkVQTvpdpCloRSZ7P1ULdLaud-XLQaA5Klolse07FCmKpQDc85nirXmQkGMo9cw8RWFUwNx-Cmcey6yB4HD0Edm_Dor4UQe_dnKBNNgd/s1600/1003434_537246602979824_1624991183_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2EeQKDIBrIXBBBPQcsvB9LW1WTqADkxTZ1D4VYkVQTvpdpCloRSZ7P1ULdLaud-XLQaA5Klolse07FCmKpQDc85nirXmQkGMo9cw8RWFUwNx-Cmcey6yB4HD0Edm_Dor4UQe_dnKBNNgd/s320/1003434_537246602979824_1624991183_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXv51-GVBeL92M0eJcL2EYLsQgGEj7NrJQ_QTcO8SfmRqlxRF7l0XSoz7n4t3unNLNKo0P_8DU6LK1ZKmPIVDEOoO25nAO_vYc_qVkUJTHH_Wfr-Y-yAGdrNw4SUvNWcszIbAlloPGUlAJ/s1600/BEBIDAS-tRI.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXv51-GVBeL92M0eJcL2EYLsQgGEj7NrJQ_QTcO8SfmRqlxRF7l0XSoz7n4t3unNLNKo0P_8DU6LK1ZKmPIVDEOoO25nAO_vYc_qVkUJTHH_Wfr-Y-yAGdrNw4SUvNWcszIbAlloPGUlAJ/s320/BEBIDAS-tRI.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYsvOaD6wK7oaT9V-UkP5Eu3Yz0_tcDeTyJ6Y9sls1Fi86NbVCd0SDp4QYxjMtYAKP183AsOc7rRgQFPn1Y-8PIPc_2DyjWvFXM0-ZzAYTH6RybNhlx4rK6JQULIUdsN3Tbo5-vaDjynlm/s1600/dorsales.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="204" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYsvOaD6wK7oaT9V-UkP5Eu3Yz0_tcDeTyJ6Y9sls1Fi86NbVCd0SDp4QYxjMtYAKP183AsOc7rRgQFPn1Y-8PIPc_2DyjWvFXM0-ZzAYTH6RybNhlx4rK6JQULIUdsN3Tbo5-vaDjynlm/s320/dorsales.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLr4Cf4aB2pfN3YGNpzSYakiMAjr0vRC7txsGtUsAO7jEPb5fX0nFZJZe1e1t5POYdqfBTt6_jSpuoTdypbYaCTTDRLT3CR3dLMFyjfFgOrUHEZTXNUqksTn4KMOm8AX7K1Oh5gZet4wn3/s1600/foto+bolsa+del+corredor.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLr4Cf4aB2pfN3YGNpzSYakiMAjr0vRC7txsGtUsAO7jEPb5fX0nFZJZe1e1t5POYdqfBTt6_jSpuoTdypbYaCTTDRLT3CR3dLMFyjfFgOrUHEZTXNUqksTn4KMOm8AX7K1Oh5gZet4wn3/s320/foto+bolsa+del+corredor.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...por otra parte están los elementos <b>humanos</b>, la necesaria presencia de los voluntarios. En este punto Javi cuenta con el apoyo del grupo de corredores populares <b>Pasito a Pasito</b>, con la colaboración del <b>Municipio de Calamonte</b> y con la ayuda de alumnos y profesores del <b>I.E.S. Ruta de la Plata</b> (donde ejerce como docente). Se necesita movilizar a una cantidad considerable de personas para desarrollar funciones tan variadas como balizamiento, indicación de desvíos, apoyo en avituallamientos, servicio de guardarropa, cabeza de carrera, etc... </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzED2yHGUpQodAxXQCo3iv1WjwjbY4BIVB-SMK76gTxzBn5yLzuH7UOSF_TbPdy3ssMBLV0fDe-bOT8eLLHRVyymgN9nxD39YDO3sDoq4PjWK60pxTC8cLczlmfgTsQRx_oQhRt5zSUxTM/s1600/baliza.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzED2yHGUpQodAxXQCo3iv1WjwjbY4BIVB-SMK76gTxzBn5yLzuH7UOSF_TbPdy3ssMBLV0fDe-bOT8eLLHRVyymgN9nxD39YDO3sDoq4PjWK60pxTC8cLczlmfgTsQRx_oQhRt5zSUxTM/s320/baliza.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLAW4TX62XKr67E7_2st7R1dCrNlGSOwVoYrwvBW6558osDLvySFXD27WI4Gz1_JzMIt4g5mpLh6bHqC2rmTF5dr8rHDFmE141PZRjogQYa54XdMU2_p-Zqwjqmki3b2qRHgwU8kFXcGjX/s1600/avituallamientos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLAW4TX62XKr67E7_2st7R1dCrNlGSOwVoYrwvBW6558osDLvySFXD27WI4Gz1_JzMIt4g5mpLh6bHqC2rmTF5dr8rHDFmE141PZRjogQYa54XdMU2_p-Zqwjqmki3b2qRHgwU8kFXcGjX/s320/avituallamientos.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...y por último los elementos <b>administrativos</b>, una carrera por montaña discurre por caminos, trochas, cortafuegos, zonas de roca... Normalmente se incurre en fincas de muchos propietarios, en terrenos incluso de varios municipios, se necesita el permiso de todos ellos. También hay que contar con otras asociaciones, como son los cazadores ya que también se atraviesan cotos de caza. También hay que tener en cuenta la parte urbana de la prueba, ya que la salida y la meta están en un núcleo de población, con lo que implica en cuanto a cortes de tráfico, instalaciones de apoyo, servicios de ducha.... En definitiva se necesita que muchas personas diferentes estén de acuerdo un mismo día y eso no se consigue fácilmente. Requiere dedicar muchas horas, días, semanas y meses... Y evidentemente la parte más importante del tema de papeleo es estar resguardado por los seguros correspondientes y por los servicios de urgencias necesarios en caso de accidentes... </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...visto así no parece sencillo, pero <b>todavía queda lo peor</b>,<b> </b></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">hay que conseguir que la gente venga a correr, que todo haya merecido la pena. y sobre todo conseguir que cumpla su destino, su fin más importante. Su sentido <b><i><span style="font-size: large;">benéfico y sin ánimo de lucro....</span></i></b></span><br />
<span style="background-color: white;"><b><i><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></i></b></span>
<br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...por este motivo es por el que escribo aquí hablando de esta carrera, intentando que mis conocidos la conozcan, porque nuestro amigo Javi ha querido que todos los que nos apuntemos nos sintamos ganadores, porque sabremos que nuestro dinero va a ayudar a mucha gente que lo necesita. E</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 22px; text-align: start;">l importe recaudado de </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: start;">vuestras</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: start;"><span style="line-height: 22px;"> inscripciones se destinará íntegramente a dos asociaciones locales:</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: start;"><span style="line-height: 22px;"><br /></span></span></span>
<br />
<div align="LEFT" class="western" style="line-height: 22px; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0.64cm;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: black;"><b><a href="http://www.asociacionapnes.com/" style="text-decoration: none;">APNES</a> </b></span><span style="background-attachment: scroll; background-image: none; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat;">(Asociación sin ánimo de lucro que lleva luchando ya 17 años por los derechos de las personas con discapacidad, así como su plena integración, atendiendo a la diversidad de sus necesidades y garantizando la igualdad de oportunidades.)</span><span lang="es-ES"><span style="background-attachment: scroll; background-image: none; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat;"> </span></span></span></span></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: start;"><span style="line-height: 22px;"></span></span></span><br />
<div class="western" style="margin-bottom: 0cm; margin-left: 0.64cm;">
<div style="line-height: 22px;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="es-ES"><span style="background-attachment: scroll; background-image: none; background-position: 0% 0%; background-repeat: repeat repeat;">y <b><span style="color: black;"><a href="http://www.aoex.es/" style="text-decoration: none;">AOEX</a> </span></b></span></span><span lang="es-ES"><span style="background-attachment: scroll; background-image: none; background-position: 0% 0%;">(con interés en mejorar todos los aspectos relacionados con el CÁNCER. Que se dé a la enfermedad una atención integral, que el paciente oncológico reciba toda la información y apoyo que necesite.)</span></span></span></span></div>
</div>
<span style="background-color: white;"><b><i><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></i></b></span>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...pero además de todo ésto, se ha cuidado (se está cuidando), lo estrictamente relacionado con la competición en sí, con lo que tiene de deporte y naturaleza. He tenido la suerte de hacer el recorrido en varias ocasiones, de muchas maneras, con gente, solo, de día, de noche, con calor, con frío... Es una carrera muy diferente a las que se han corrido en Extremadura este año. Hasta ahora hemos asociado <b><i>carrera por montaña</i></b> a subir o bajar grandes desniveles aunque la mayoría de las veces se utilicen los famosos cortafuegos. Para mí las carreras más montañeras son la de <b><i>Garganta de los Infiernos</i></b> y <i style="font-weight: bold;">la Pencona</i>, quizá ésta última un nivel por encima. Pero claro, tienen ambas una ventaja, su situación en las estribaciones de Gredos, el Valle y la Vera, rodeados de montañas. No hay mejor sitio para hacer una carrera por montaña que una montaña.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...nuestro amigo Javi ha preparado una carrera por montaña en <b>las vegas del Guadiana</b>, para ello ha combinado ingredientes indispensables que están presentes en todas las carreras del circuito. Combinando las leves presencias montañosas en el entorno de Mérida, Calamonte y Arroyo de San Serván se han acumulado unos 1800 m de desnivel entre subidas sobre caminos de tierra, bajadas vertiginosas por trochas de 60 cm entre densa vegetación, subidas por cortafuegos, caminos entre encinas y ganado.</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipEJWjl2BlsWJD5h7f5RewpSKfv8jl5ZZFckzpbCdDMkwlPXEI_hFAMbEY75k281QfWCVa3l_gPTZN-A8NNPe_m44UCSOTj-iYx2_EEo1JMhV1bDLOruSqLxB4ijuwERaDzSQmmml7F-3Y/s1600/01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipEJWjl2BlsWJD5h7f5RewpSKfv8jl5ZZFckzpbCdDMkwlPXEI_hFAMbEY75k281QfWCVa3l_gPTZN-A8NNPe_m44UCSOTj-iYx2_EEo1JMhV1bDLOruSqLxB4ijuwERaDzSQmmml7F-3Y/s320/01.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNtOwedklLBdcWw6ZXAFGfp_iMAhIAX35g4vReM2yhA6IBSouIg5rczVv7pB1Q_0n8p7KBRFcDIUyGfpFlyRTlKIEMj4dhuHphukVygXqtmBmf9k9lV7WfQrpOTb-ElJCa9m7Z9u6m3zPg/s1600/02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNtOwedklLBdcWw6ZXAFGfp_iMAhIAX35g4vReM2yhA6IBSouIg5rczVv7pB1Q_0n8p7KBRFcDIUyGfpFlyRTlKIEMj4dhuHphukVygXqtmBmf9k9lV7WfQrpOTb-ElJCa9m7Z9u6m3zPg/s320/02.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI2jzd7MTFF2gEtrVB1gOxqZgCWTpboNhCPRUAojOFUOoDFI-whyVEHe3tFAUNeV9Vx114G0yDYSb-hCF0bUzUOjYaBnLOogfzvCtrW3xdddT2keU1-ch62JRP6EXfS9H6WjUXpu_5bC5T/s1600/04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI2jzd7MTFF2gEtrVB1gOxqZgCWTpboNhCPRUAojOFUOoDFI-whyVEHe3tFAUNeV9Vx114G0yDYSb-hCF0bUzUOjYaBnLOogfzvCtrW3xdddT2keU1-ch62JRP6EXfS9H6WjUXpu_5bC5T/s320/04.jpg" width="180" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoLNmze30CtUB_p_yMDdFFPOGLAggfi3PzPQJNSfmss1meERolgNC-iS01fPYdcyeBA6_SU_XR5lpbgUnVMdmJkYUFEiH03RSwk_4CiZXLgnp9iCiCtMRZN2R7AV-Cic4G8QZY1Qi-rGmR/s1600/05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoLNmze30CtUB_p_yMDdFFPOGLAggfi3PzPQJNSfmss1meERolgNC-iS01fPYdcyeBA6_SU_XR5lpbgUnVMdmJkYUFEiH03RSwk_4CiZXLgnp9iCiCtMRZN2R7AV-Cic4G8QZY1Qi-rGmR/s320/05.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU99V4bVhyphenhyphenQ4iBDAgWcx1-5r7kMZ_HoYrynhO2Pm9RylceujKpjEheYyPoIMqQg4f_3n24H4rc9Hn1ATou1CqM70UT6Z6fXOzd5vBPE1Ky3K3c7r8tmeinHpNSac8y6tBl7-YzPKD88wiD/s1600/IMAG0205.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU99V4bVhyphenhyphenQ4iBDAgWcx1-5r7kMZ_HoYrynhO2Pm9RylceujKpjEheYyPoIMqQg4f_3n24H4rc9Hn1ATou1CqM70UT6Z6fXOzd5vBPE1Ky3K3c7r8tmeinHpNSac8y6tBl7-YzPKD88wiD/s320/IMAG0205.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdLuVzDeexs5kWteW_YThckXiY67nmM2ncKzlbQBAgzwGSRvuGbDhLUlbgP4Z9DgFIydRSdzGDkC-Ed_4pfgqF2Ma6z_MhdYmV4zdl-CZwboZxHRSqtqxEVP7JnSurTdFv3e7iOJOLdVmd/s1600/IMAG0206.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdLuVzDeexs5kWteW_YThckXiY67nmM2ncKzlbQBAgzwGSRvuGbDhLUlbgP4Z9DgFIydRSdzGDkC-Ed_4pfgqF2Ma6z_MhdYmV4zdl-CZwboZxHRSqtqxEVP7JnSurTdFv3e7iOJOLdVmd/s320/IMAG0206.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...pero sobre todo, creo que hay una novedad en este recorrido. En muchas carreras de montaña, sobre todo en las de gran distancia se habla del concepto de autosuficiencia, es decir hay una salida, una meta y varios puntos de control que hay que cumplir, tú eliges el camino. En nuestra carrera hay una zona, quizá la más característica, que es la <b>subida a "las antenas"</b>, se trata de un ascenso entre rocas y vegetación donde siempre tienes a la vista la silueta desafiante de las antenas, allá arriba, esperándonos. Esta parte de la carrera se balizará con puntos que te guiarán, pero no se trazará un camino, tu decidirás si vas por la izquierda, por la derecha, si te subes a esta roca o a otra, si saltas una retama o apartas una rama de jara. Tu único deber es seguir las balizas, una vez que pasas una buscas la otra, y así hasta las antenas...</span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgczs5GeR1HZbpx3oET9WOeVfHO4ThLHhDHCyrM4_PadtvIn8jH4R_JRJmDXB42GBpiTiD2VK9TWpiKlOkUkO4X4hPmNafGhX2zt8PYMp3a9l5aDAqOEXPgBQddfblPjcGUPNQpTdV_5INO/s1600/20130921_092156.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgczs5GeR1HZbpx3oET9WOeVfHO4ThLHhDHCyrM4_PadtvIn8jH4R_JRJmDXB42GBpiTiD2VK9TWpiKlOkUkO4X4hPmNafGhX2zt8PYMp3a9l5aDAqOEXPgBQddfblPjcGUPNQpTdV_5INO/s320/20130921_092156.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX2sPwwWLy5dKV7A1nSZ_SPMLpHpOPronU-g-K_mDBTSxB-g5ABMipOH_RE5WlePjwXU_DoeIZONjzmvlK4QbOSeXGCPTD2FGK0F0_-OOC6vzUXsH6MjyBbjcfKTQgf8tXcHKkesfTNYxi/s1600/IMAG0229.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX2sPwwWLy5dKV7A1nSZ_SPMLpHpOPronU-g-K_mDBTSxB-g5ABMipOH_RE5WlePjwXU_DoeIZONjzmvlK4QbOSeXGCPTD2FGK0F0_-OOC6vzUXsH6MjyBbjcfKTQgf8tXcHKkesfTNYxi/s320/IMAG0229.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1NjifXAOjJSrjfYJVGxmo1wx6vNadLJI80wnjkhFJQHrXNc-Q2G8N8No03MyFrieP3olsQGpcHsus4tJOLYoYItUaTNMi4j6A2_Anf2ypHMWIPWN6A2RbAfeVPpVCJilXXao4Jkn7LVZ_/s1600/IMAG0230.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1NjifXAOjJSrjfYJVGxmo1wx6vNadLJI80wnjkhFJQHrXNc-Q2G8N8No03MyFrieP3olsQGpcHsus4tJOLYoYItUaTNMi4j6A2_Anf2ypHMWIPWN6A2RbAfeVPpVCJilXXao4Jkn7LVZ_/s320/IMAG0230.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="background-color: white;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...creedme que merecerá la pena, tendrás un pequeño atisbo de lo que es la autosuficiencia, </span></span><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">aunque sabiendo que es un pequeño tramo</span><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> de apenas 25-30 minutos y que aquí si hay avituallamientos y una organización pendiente de tí. Es una carrera tan especial que hasta los trofeos (el que los consiga) te recordarán que corriendo has ayudado a alguien. Ya que dichos trofeos (simbólicos) han sido realizados por una de las asociaciones protagonistas en el fin benéfico del evento.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeoo4tNb6f7KQvxOeru9UBrgPLYqe1Z9ymLb3O66x8ZWIfomJn13oV3GEKa7JzsM-21Zv95TZYTf8ZHuSsyv9x5gFJRQoML3cm0EW1Q_EF6nAuqT2kn4h18v9V1YvirNeDmr-gxt9i74UJ/s1600/trofeo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeoo4tNb6f7KQvxOeru9UBrgPLYqe1Z9ymLb3O66x8ZWIfomJn13oV3GEKa7JzsM-21Zv95TZYTf8ZHuSsyv9x5gFJRQoML3cm0EW1Q_EF6nAuqT2kn4h18v9V1YvirNeDmr-gxt9i74UJ/s320/trofeo.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...bueno, este es mi granito de arena para intentar que más gente conozca esta carrera, donde se nos dará la oportunidad de ayudar a personas que lo necesitan a cambio de un buen rato rodeado de naturaleza. El enlace al blog de la prueba es el siguiente </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://carreraelpocito.blogspot.com.es/">http://carreraelpocito.blogspot.com.es/</a> .</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...nos vemos en <b>el pocito</b></span></div>
</div>
Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com006800 Mérida, Badajoz, España38.914265 -6.342228999999974838.8648465 -6.422909999999975 38.9636835 -6.2615479999999746tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-25668950310426839382013-11-10T21:30:00.000+01:002013-11-18T01:47:58.328+01:00VII Subida al Castillo de Portezuelo<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Corría (y nunca mejor dicho) el año <b>2.011</b>, se aproximaba la Media Maratón de Montaña de <b>Jarandilla</b>. Por aquello de perderle el miedo a las cuestas e intentar hacer un buen papel en mi pueblo me decidí por buscar alguna carrera que tuviera algo de montaña.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Así
me encontré de casualidad con esta carrera, con la subida al <b>Castillo de Portezuelo</b>, por aquellos
entonces ni sabía dónde estaba Portezuelo ni me imaginaba que el castillo
estaba tan alto. Aquel recorrido era más corto, unos 14 kilómetros y sirvió
para empezar a saber lo que era subir cuestas, allí estrené mis primeras zapatillas
montañeras, mis inseparables “trabuco”, que buenas salieron…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8lVLyPsHDuqNLc7EXYK6cg-IEBRHKSYD_aPyLl2czERbXgGfiE8PD_nUBXrILLqkKl4a3uUKnvUwM5_iJojfWqZDkZcUFxY8dR1BSEeyqGPcd2x_xEJIPi9LoM8pwJAdCQqmZhC5kojcn/s1600/Portezuelo_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8lVLyPsHDuqNLc7EXYK6cg-IEBRHKSYD_aPyLl2czERbXgGfiE8PD_nUBXrILLqkKl4a3uUKnvUwM5_iJojfWqZDkZcUFxY8dR1BSEeyqGPcd2x_xEJIPi9LoM8pwJAdCQqmZhC5kojcn/s320/Portezuelo_2013.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">El
año pasado me perdí su edición y este año me he obligado a correrla porque sabía
que en unos días sufriría un parón forzoso en mi temporada ya que el nacimiento
de mi hija era inminente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">La
plaza de <b>Portezuelo</b> se está acostumbrando a este tipo de eventos ya que hace apenas
unas semanas también fue punto de partida del <b>Maratón Pueblo de los Artesanos</b>.
Aquella vez nada más empezar subíamos al castillo, ahora no, ahora acabaríamos
allí. Se daban varias categorías, una “mini” de 15 km, una “larga” de unos 28
km, e incluso una prueba de BTT. En mi caso me decidí por la larga…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi63VoIp1xJb9dph2EqsVPuttayQcjTV6Xv93uHBtOlyesOL9L-wDXiSgXd-b9aLx0ruwhpVCnZg5rIDrMAJ4OOMGddSQMhjyXBaKLpIaUgpZaFVRcWQUN9rwsLdcikEmOHs3DBoUkfft2o/s1600/vii+subida+definitivo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi63VoIp1xJb9dph2EqsVPuttayQcjTV6Xv93uHBtOlyesOL9L-wDXiSgXd-b9aLx0ruwhpVCnZg5rIDrMAJ4OOMGddSQMhjyXBaKLpIaUgpZaFVRcWQUN9rwsLdcikEmOHs3DBoUkfft2o/s320/vii+subida+definitivo.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcnbs6N_UjXeTwtNAN4FNKoy_j1ZUzI4Gc6mpJG-U6_A0gvE0v-1pSRC4lnYQNGS0O_80wpylBG58SudxSPVKd9AELf5E4g1i-Ow_OMmtK4FnQvHD40lCFsfUwlDlctIDj2r3skBHAPSeO/s1600/IMAG0450.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcnbs6N_UjXeTwtNAN4FNKoy_j1ZUzI4Gc6mpJG-U6_A0gvE0v-1pSRC4lnYQNGS0O_80wpylBG58SudxSPVKd9AELf5E4g1i-Ow_OMmtK4FnQvHD40lCFsfUwlDlctIDj2r3skBHAPSeO/s320/IMAG0450.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyQ75mpJ0CmL-3DPZUOH4qqZGLG2UZVg9i7kD43KnnFSwmi4eFsaNe3z-fhbAgF-XQ15likx8pNTOo2d_maDyG6MKEyQT2EYPYFiyc31blYtlT5YJ2Ya4g30eEzoIBTufs3aFEMs1vuDLl/s1600/IMAG0453.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyQ75mpJ0CmL-3DPZUOH4qqZGLG2UZVg9i7kD43KnnFSwmi4eFsaNe3z-fhbAgF-XQ15likx8pNTOo2d_maDyG6MKEyQT2EYPYFiyc31blYtlT5YJ2Ya4g30eEzoIBTufs3aFEMs1vuDLl/s320/IMAG0453.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Desde
Mérida llenamos un coche, por una parte los de siempre, Juan Antonio, Javi
García y yo, y además dos nuevos fichajes, Pepín de Calamonte y Marco (otro
Marco) también de Mérida. Poco a poco vamos haciendo grupo, la verdad es que
con tan buena gente es muy fácil. Por una vez fuimos con mucha tranquilidad,
con tiempo de sobra, se repiten los rituales, allí vemos a Chisco, a José
Peseta, etc, etc…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">…ya
estamos en marcha, nada más salir empezamos a subir. Viendo el perfil de la
prueba parecía que la primera subida era muy complicada, sin embargo se digiere
muy bien y conseguimos mantener buen ritmo, nos mantenemos juntos Javi, Pepín y
yo. Juan Antonio se ha ido a lo suyo, que es quedar entre los primeros.
Seguimos con buenas sensaciones y empezamos a bajar, bastante rápido. Ya nos
hemos quedado Javi y yo solos, y seguimos adelantando a mucha gente.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizQP-tO7-F52vIorZqXvI31lH4Ja0SY-7SDGTo4VEp6V23gt7jONhPhDgCuV7_O0A-sPP_NebvEU1k5txKc_pWf72n47CEGKZeTOc5vXIx6iTdcP1hIkS_4WC39cbXVZvKxfIqUPuxqH5G/s1600/DSCN2492.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizQP-tO7-F52vIorZqXvI31lH4Ja0SY-7SDGTo4VEp6V23gt7jONhPhDgCuV7_O0A-sPP_NebvEU1k5txKc_pWf72n47CEGKZeTOc5vXIx6iTdcP1hIkS_4WC39cbXVZvKxfIqUPuxqH5G/s320/DSCN2492.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP5Nnl1cA4KL3T7t4aFxizbcaTqjMas2TFvjZ23XuP45pgf_MD_UvZOGp9-z-jQE6ZzdY7sqYm9DoBioncVQz2D63zdv_ZMkeZQ311XzYnyz2nscmkTYx_JUgF8upUWerBKrC8y0XLY_Pt/s1600/DSC01644.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP5Nnl1cA4KL3T7t4aFxizbcaTqjMas2TFvjZ23XuP45pgf_MD_UvZOGp9-z-jQE6ZzdY7sqYm9DoBioncVQz2D63zdv_ZMkeZQ311XzYnyz2nscmkTYx_JUgF8upUWerBKrC8y0XLY_Pt/s320/DSC01644.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_59mKwN6ibL8ExnAW0Hz2nLJB68Y_-S0PCKBTriSDMqpNzzZytKD_8t_JwmywiG3inkCI7_2vlMdis2dHHo5h9fDCcesSjpqmMyCLto2tjNwUhPgb5FTDPBVwvyAB_AOJ1HNT-uCsPkFC/s1600/SDC13800.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_59mKwN6ibL8ExnAW0Hz2nLJB68Y_-S0PCKBTriSDMqpNzzZytKD_8t_JwmywiG3inkCI7_2vlMdis2dHHo5h9fDCcesSjpqmMyCLto2tjNwUhPgb5FTDPBVwvyAB_AOJ1HNT-uCsPkFC/s320/SDC13800.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">…hay
algunos tramos bonitos, con trochas rápidas, zonas verdes, preludio de lo que quedaba. Llegan las dos
últimas subidas fuertes con sus correspondientes bajadas, en estos tramos Javi
va más fuerte, de hecho me espera varias veces; casi sin querer llevamos más de
20 kilómetros y la verdad es que se empiezan a agarrar a las piernas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Para
mí la carrera la podemos dividir en dos partes, muy desiguales, los primeros 24
kilómetros y los últimos 5-6 kilómetros… La primera parte, fue mi carrera, la
segunda directamente me sobró… es decir, a partir del kilómetro 23-24 que es
cuando empieza la parte más llana, mi cabeza dice que correr por allí es
tedioso y repetitivo… puede ser. La sensación que tenía era la de que se habían
metido kilómetros porque sí, repletos de nada… Esto es una apreciación personal…
entiendo que otra gente preferirá este tipo de carrera, yo sencillamente estaba
saturado de kilómetros “vacíos”. Por cierto según el recorrido eran 28 km, a mí
me salieron 29,6 km.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwlYu11__jYwr4i0vc1a-UKq9CdcWQzlNXHeqVC9NgGFLTVflvoszEJRIg57m060zBAck9bynbmpSprOzN3BDW8KPQ_UoPo_KMaVtV6IPmZDFKOmE14kugA5wHlCS6B-zwDWKazum97_5-/s1600/P1010087.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwlYu11__jYwr4i0vc1a-UKq9CdcWQzlNXHeqVC9NgGFLTVflvoszEJRIg57m060zBAck9bynbmpSprOzN3BDW8KPQ_UoPo_KMaVtV6IPmZDFKOmE14kugA5wHlCS6B-zwDWKazum97_5-/s320/P1010087.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">Por
tanto enfrascado en mi <b>vía crucis</b> particular,
buscando un castillo en la cima de algún cerro que nunca aparecía, buscando mi <b>Cruz</b> en lo alto del <b>Gólgota</b>… buscando mi monte con el
nombre de lo que estaba padeciendo… <b>mi
calvario</b>. Poco a poco, paso a paso, olvidándome de lo que es correr llego
al inicio de la subida al castillo, ya se me había olvidado el nombre de la
prueba, y subo, como puedo pero subo. En los últimos metros me alcanza Pepín y
entramos juntos en meta. Corremos para la foto…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdKsvj4LsIiTWBPz6ninAB15JfpzSP-2iZcc3yw41_l8stBuPxKruEYxpuoF9E5STBl9QQmaNUcjIPqByENiAUNJIEyefTx4BFbBUIyfy3TslUrQRMLk9TNOFCSE6Gh6jxoDnYcisaEnEW/s1600/DSC_0309.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdKsvj4LsIiTWBPz6ninAB15JfpzSP-2iZcc3yw41_l8stBuPxKruEYxpuoF9E5STBl9QQmaNUcjIPqByENiAUNJIEyefTx4BFbBUIyfy3TslUrQRMLk9TNOFCSE6Gh6jxoDnYcisaEnEW/s320/DSC_0309.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUBpgw1ckcXJBYUmhc2jxA_8r9U1piVAHViM21j3uyws97RAvIklq6RU1Idx0zV51nt7JXjp3wFNyomOt06u3mckKHwZD9ldg4vv-BmvEDh9ge1dmz6Z7QS5MEzlIy2BxRcjoVtd8p4mUu/s1600/DSC_0310.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUBpgw1ckcXJBYUmhc2jxA_8r9U1piVAHViM21j3uyws97RAvIklq6RU1Idx0zV51nt7JXjp3wFNyomOt06u3mckKHwZD9ldg4vv-BmvEDh9ge1dmz6Z7QS5MEzlIy2BxRcjoVtd8p4mUu/s320/DSC_0310.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJSTWYgd6_O7yZ_YAjzkNLBi93dmHpOwyPHGh-oSKAz5jwP07xeUGtGFMi6p_wbByFZ2rtz4AkwTM7-h72TlZoorZ9n_URN4aaLViSin1cT3faALMmX7fHOzJtxPm-SxSPP3Y-StSFdFqa/s1600/995888_608306849207132_1921126183_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJSTWYgd6_O7yZ_YAjzkNLBi93dmHpOwyPHGh-oSKAz5jwP07xeUGtGFMi6p_wbByFZ2rtz4AkwTM7-h72TlZoorZ9n_URN4aaLViSin1cT3faALMmX7fHOzJtxPm-SxSPP3Y-StSFdFqa/s320/995888_608306849207132_1921126183_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxeMpmKxCXGmIbtXuz7Fvpzd_EF0qhc6kGPG776o3Y-KEaAQi_d4uPamPTEmmX_Pu4upb1itDOnVOTAOfW2eFMGk2RvXBs6_ZAOW07_Ds2nhkXemSSNCgKchtiSEyrPvfIzGy5tXZkpDGp/s1600/IMAG0463.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxeMpmKxCXGmIbtXuz7Fvpzd_EF0qhc6kGPG776o3Y-KEaAQi_d4uPamPTEmmX_Pu4upb1itDOnVOTAOfW2eFMGk2RvXBs6_ZAOW07_Ds2nhkXemSSNCgKchtiSEyrPvfIzGy5tXZkpDGp/s320/IMAG0463.jpg" width="181" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeb5QWCNo_zrBrDYDjqUmM6H7U8yuocOJYrGJa_s83L5Ost1BZxGfzojWVjdVfDmcUWlfTsO0GX3xVOM6_G8BBfxh2_3mLExUv__nBMLqKMPlPVXqzUX_6Xt8Sj9_KdXvwZJbADhbHkJWH/s1600/IMAG0466.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeb5QWCNo_zrBrDYDjqUmM6H7U8yuocOJYrGJa_s83L5Ost1BZxGfzojWVjdVfDmcUWlfTsO0GX3xVOM6_G8BBfxh2_3mLExUv__nBMLqKMPlPVXqzUX_6Xt8Sj9_KdXvwZJbADhbHkJWH/s320/IMAG0466.jpg" width="181" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">…toda
la carrera la hice con mi móvil pegadito a mi cuerpo, por si una llamada
provocaba mi fuga destino a la familia numerosa. En el momento en que empecé a
escribir esta crónica mis dos hijas dormían en su cama mientras yo le ganaba el
tiempo a la noche recordando los pasajes de mi carrera en Portezuelo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">…en
el momento en el que estoy publicando esta crónica en mi blog, estoy sentado en
el sillón de acompañante de la habitación 116 del Hospital de Mérida. Tengo a
mi lado a Virginia, ya dormida, pero entre ella y yo, en una cuna de plástico
transparente tengo a <b>India</b>, <b>mi hija</b>, tiene dos días de vida y
parece que me ha dado a mí cien de lo mismo. Ella es mi única lesión por el
momento, es lo único que ha hecho que en los últimos tres años esté una semana
entera sin correr, por decisión propia, primero porque venía, y ahora porque ya
está aquí. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiunrBbAbFKQ67dM5WlOQWmjBW8lEL_Z2D3YYZW9aBGBduZDjgt2ESje3ZyX5fYogGDfmJd96waOBBuLlq6cUpgknt-dvnn9JqKwLO37VE_0n7V1EqtPNt3Rgxg7Zp4JGMlOtyVTYUGYCX_/s1600/IMG-20131117-WA0028.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiunrBbAbFKQ67dM5WlOQWmjBW8lEL_Z2D3YYZW9aBGBduZDjgt2ESje3ZyX5fYogGDfmJd96waOBBuLlq6cUpgknt-dvnn9JqKwLO37VE_0n7V1EqtPNt3Rgxg7Zp4JGMlOtyVTYUGYCX_/s320/IMG-20131117-WA0028.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";">…bienvenida
hija, tus hermanas y nuestra vida nos esperan… Vamos <b>corriendo</b>…<o:p></o:p></span><br />
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span>
<span style="font-family: "Arial","sans-serif";"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">...próximo destino, </span><b><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Carrera "El Pocito"</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">(<a href="http://carreraelpocito.blogspot.com.es/" target="_blank">http://carreraelpocito.blogspot.com.es</a>),</span><span style="font-family: Arial, sans-serif;"> el 15 de Diciembre en Calamonte, carrera solidaria a la que debemos apuntarnos todos, corramos o no corramos.</span><br />
<span style="font-family: Arial, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, sans-serif;">.</span></div>
</div>
Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com210828 Portezuelo, Cáceres, España39.8127972 -6.475327500000048539.8066987 -6.4854125000000487 39.8188957 -6.4652425000000484tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-19221691024056476042013-10-27T21:30:00.000+01:002013-11-08T01:39:39.951+01:00I Media Maratón Cuevas de Fuentes de León<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...llevaba tiempo sin hacer una carrera con la gente del <b>Diocles</b>. La verdad es que no estaba programado. Justo hacía una semana, estaba corriendo en las Hurdes, además corriendo en serio. Digamos que durante la semana entrené poco, apenas 6 km y bajo la lluvia. Consecuencia, placas en la garganta. No era la mejor manera de afrontar la carrera, pero bueno, el caso era echar un rato con los compañeros del club.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOtmNUJio5Xk5FuwXw5ZIfuvuRfWNJVPucY8ZwY1uNDBSnNozueFvZFAgMqyU611KUScHfZQxjVjW0-DM9aNZL_Lqs6NxWAJo8P5M4vZ6wdOWiy1XwaT4Ot91hdPoAprN64SL97My6cIXv/s1600/CuevasFLeon_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOtmNUJio5Xk5FuwXw5ZIfuvuRfWNJVPucY8ZwY1uNDBSnNozueFvZFAgMqyU611KUScHfZQxjVjW0-DM9aNZL_Lqs6NxWAJo8P5M4vZ6wdOWiy1XwaT4Ot91hdPoAprN64SL97My6cIXv/s1600/CuevasFLeon_2013.jpg" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...era un fin de semana completito en cuanto a competiciones ya que se celebraban 4 carreras (hablo a nivel de Extremadura). Vegas Altas, Cáceres, Monfragüe y Fuentes de León. La verdad es que es una pena que coincidan tantas en la misma fecha. Yo en condiciones normales debería haber corrido la de Monfragüe, con final en Villarreal de San Carlos, es una carrera que me gusta mucho, carrera muy rápida y en un entorno impresionante. Pero precisamente el miedo a sobrecargar mis piernas me hizo desistir y probar en otro sitio, en <b>Fuentes de León</b>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...que se supone que era una carrera más <b>tranquila</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...la organización de la prueba corría por parte del Ayuntamiento de Fuentes de León, con el asesoramiento del Grupo Salud y Deporte. La información se obtenía de la web de la Asociación Atlética Ciudad de Badajoz (A.A.C.B). Además de las diferentes pruebas, diferentes categorías de corredores y la descripción de los premios, la información que nos importa brillaba por su ausencia, es decir no había un recorrido o un perfil, no se sabía si se subía, si se bajaba. La única frase algo más descriptiva decía: "<i>Alternancia de tierra y asfalto, con zonas técnicas (se aconseja zapatillas de trail)</i>". Este último consejo me dejó con la mosca detrás de la oreja,<b> zapatillas de trail</b>, <b>se aconseja</b>...</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...una vez en Fuentes de León, viendo el entorno ya te puedes imaginar que la cosa tiene sus cuestillas, por mi encantado. No había mucha gente, debíamos ser como 70 corredores, tengo que correr con el móvil porque en cualquier momento puede llamar mi mujer diciendo que mi hija quiere nacer, por tanto correré escuchando música. Todos preparados en la linea de salida, allí nos dan los últimos consejos.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh32jwmu4dnTCs-7khdUCKz2LO7HOaq2D87XCayol2x8drtC1esZ72KJdXQ2gZja5G6SJdt6iekKVXy48KT_udh_ROv5r5UoKYxcRYSKV9XQ1omV0HPjhwAmEnmhNeW6WqbFd-b_x734Sad/s1600/01_FLeon_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh32jwmu4dnTCs-7khdUCKz2LO7HOaq2D87XCayol2x8drtC1esZ72KJdXQ2gZja5G6SJdt6iekKVXy48KT_udh_ROv5r5UoKYxcRYSKV9XQ1omV0HPjhwAmEnmhNeW6WqbFd-b_x734Sad/s320/01_FLeon_2013.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWXmxXSEDRBUTTjbpfuzHIWOoHOHR9nPz1umy4zF9H7qVM5wcdYhaBEaz6H8XN1y1-E_T31iUj61x-3HkkPd7zvTG7fPKbaIHnMwnlkewC-Wjpbu1nrUM3FPlwpkAA3pIh-gtcWvujBYSq/s1600/02_FLeon_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWXmxXSEDRBUTTjbpfuzHIWOoHOHR9nPz1umy4zF9H7qVM5wcdYhaBEaz6H8XN1y1-E_T31iUj61x-3HkkPd7zvTG7fPKbaIHnMwnlkewC-Wjpbu1nrUM3FPlwpkAA3pIh-gtcWvujBYSq/s320/02_FLeon_2013.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Allá vamos, una primera cuesta para salir del pueblo y en seguida estamos corriendo por un camino entre portillos de piedra y encinas, muchas encinas. Empezamos a bajar, y me dejo llevar por la pendiente, consigo ritmos rápidos bajando. Empiezan las subidas, asequibles en principio, en algunas hay que andar. Cambios de firme, pasamos de caminos rurales a pistas con firme de hormigón y más tarde asfalto en las proximidades de las cuevas. Los primeros 10 kilómetros los acabo a buen ritmo, el recorrido por ahora bastante rompepiernas pero con más bajada que subida. En el tramo de asfalto que hay llegando a las cuevas me cruzo con corredores que vienen en dirección contraria, parece ser que la carrera vuelve por el mismo camino, es decir es un recorrido de ida y vuelta. No me gustó para nada porque había gastado mucha energía en la bajada y ahora tocaba una vuelta muy dura. Luego me enteré que lo habían dicho en la linea de salida, yo como estaba escuchando música no me enteré.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...y empezamos el recorrido de vuelta, los tramos de hormigón con pendientes terribles ahora tocaba subirlos, muy mal, permanentemente andando. De vez en cuando había algún tramo en bajada, por cierto uno de ellos muy bonito, muy rápido y algo técnico. También te cruzabas con la gente que hacía la ruta senderista, uno de ellos era Luis Rodríguez Holgado, nuestro amigo fotógrafo, que por cierto nos hizo un buen reportaje.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtJqg5pP0FIto0oZ1qkOEp7PpAJcAnA2a1OBHlUkTElraNR9A6VZLDTKBh4uLQm6eLvmiTUamuCRVqRqHbiSw7K8ZaKNreuXvL6tYD1Vix8ddalyy80HOSd5s2vRwryBak1QLn7sNSfpaV/s1600/03_FLeon_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtJqg5pP0FIto0oZ1qkOEp7PpAJcAnA2a1OBHlUkTElraNR9A6VZLDTKBh4uLQm6eLvmiTUamuCRVqRqHbiSw7K8ZaKNreuXvL6tYD1Vix8ddalyy80HOSd5s2vRwryBak1QLn7sNSfpaV/s320/03_FLeon_2013.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHmAgw1ufwiW5kw6U4zFGjObGS_HbIJRsIuuLjv4NFx_r2UE-uF62i-pQjeaWOdF_yAs-iUtX0AZ5CtriVlPD21oiMVnwkQ11lHyzGafBtJBy16KZCy8HNd6QXqU-dVGDoD6eR_aMarBr4/s1600/04_FLeon_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHmAgw1ufwiW5kw6U4zFGjObGS_HbIJRsIuuLjv4NFx_r2UE-uF62i-pQjeaWOdF_yAs-iUtX0AZ5CtriVlPD21oiMVnwkQ11lHyzGafBtJBy16KZCy8HNd6QXqU-dVGDoD6eR_aMarBr4/s320/04_FLeon_2013.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCem7-7lve8lSTB0_TvcneOoIunDTKs2Nu7h-wYu07XghHdknOx2yq2p-c5qScJTm9In0_QAywOLf9OUBGbABkp45zKyToUvisXyG_VafOY_3R8q8P_gDmG7p7Mofmk-nbu6C-jpGSzr8N/s1600/05_FLeon_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCem7-7lve8lSTB0_TvcneOoIunDTKs2Nu7h-wYu07XghHdknOx2yq2p-c5qScJTm9In0_QAywOLf9OUBGbABkp45zKyToUvisXyG_VafOY_3R8q8P_gDmG7p7Mofmk-nbu6C-jpGSzr8N/s320/05_FLeon_2013.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyZUdWtrEmmE1ZVwaL4a-AlB1cRPZh4Ap0iFzf9tVCZOIzwV7fjVGbSnWjdFcnJxmofnSZ2uKDW-GkTVpCeFl-tovCX-wKhcDjvtR45BQ0yHFDTD70jZpTDjgPM8NEXhkT8kATyDgx0IHw/s1600/06_FLeon_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyZUdWtrEmmE1ZVwaL4a-AlB1cRPZh4Ap0iFzf9tVCZOIzwV7fjVGbSnWjdFcnJxmofnSZ2uKDW-GkTVpCeFl-tovCX-wKhcDjvtR45BQ0yHFDTD70jZpTDjgPM8NEXhkT8kATyDgx0IHw/s320/06_FLeon_2013.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNzOMpUfZbV2lW4QDv0iB2itYB0hbKdBirLHdq-EdAa1WrfYZDZYL4yljxmHxbAfXrfgNPldCb-oONnc0c6ffZrJp9m_O9Oz_U1nj58HGyFl_RQAeTMoB0nXXsmKH24gxP8LB7KYtNsjgp/s1600/07_FLeon_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNzOMpUfZbV2lW4QDv0iB2itYB0hbKdBirLHdq-EdAa1WrfYZDZYL4yljxmHxbAfXrfgNPldCb-oONnc0c6ffZrJp9m_O9Oz_U1nj58HGyFl_RQAeTMoB0nXXsmKH24gxP8LB7KYtNsjgp/s320/07_FLeon_2013.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnLoDTwVKPmuYjxgHzwwk8bTJ9I_ESDSI9J_G7Py_6z3mVZImsPQSgsuR7Vwo6fhpKdn9lXtlOt5eDG-e5Oq2GR0RgTB9MoI3ahcQazTZrT-ZbRmZXEbI4H4tKkkw_ocV-QY94mmHMG65C/s1600/09_FLeon_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnLoDTwVKPmuYjxgHzwwk8bTJ9I_ESDSI9J_G7Py_6z3mVZImsPQSgsuR7Vwo6fhpKdn9lXtlOt5eDG-e5Oq2GR0RgTB9MoI3ahcQazTZrT-ZbRmZXEbI4H4tKkkw_ocV-QY94mmHMG65C/s320/09_FLeon_2013.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtft3YXeWAz69EuEHO4cYoK2YUM7iee1rfsDwBW2m2e2Ovyp9Mb6QcHC4uEdsNHsmwgXR63upNIGV0wHw2IRRHHUHjJiDkUI1CVn3or1NidwHqsHJWy9wnpdg0qMgvubagwyHuppxRPf0P/s1600/15_FLeon_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtft3YXeWAz69EuEHO4cYoK2YUM7iee1rfsDwBW2m2e2Ovyp9Mb6QcHC4uEdsNHsmwgXR63upNIGV0wHw2IRRHHUHjJiDkUI1CVn3or1NidwHqsHJWy9wnpdg0qMgvubagwyHuppxRPf0P/s320/15_FLeon_2013.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5DuijV5-UrxpofhNKNE4TBoT5-ESQHLcxxAbwnyGh2vkiHeKAgxOJLSoX3GccLbeYKawFynsVb-gEFJkkVkoPX67S-AS6z5cNqcjEgSneN6aqWiwa8hwNoZRCozLusWYEdVn-G7Teeoft/s1600/22_FLeon_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5DuijV5-UrxpofhNKNE4TBoT5-ESQHLcxxAbwnyGh2vkiHeKAgxOJLSoX3GccLbeYKawFynsVb-gEFJkkVkoPX67S-AS6z5cNqcjEgSneN6aqWiwa8hwNoZRCozLusWYEdVn-G7Teeoft/s320/22_FLeon_2013.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0dKx3_hyphenhyphenNkkSPfLLjRUe1RlrcIC3rsWSOHGmk_JnrIMOaCEzJEkvNSM_vJSIme3hB4Ocp5aVBpY_AOq_B0TboUBUi8c8rUYD8T88bcNmJa3GYA2Xbjsmau3DGEthEyRwz1GYEZePW99aT/s1600/24_FLeon_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0dKx3_hyphenhyphenNkkSPfLLjRUe1RlrcIC3rsWSOHGmk_JnrIMOaCEzJEkvNSM_vJSIme3hB4Ocp5aVBpY_AOq_B0TboUBUi8c8rUYD8T88bcNmJa3GYA2Xbjsmau3DGEthEyRwz1GYEZePW99aT/s320/24_FLeon_2013.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...el resto de carrera se hizo como se pudo, la verdad que acabé muy cansado, en cuanto el terreno picaba un poquito me ponía a andar, vamos que un poco más y ando hasta en las cuestas abajo. Lo peor de todo era ser consciente de lo cansado que iba y de lo que me quedaba, porque ya hasta el pueblo todo era cuesta arriba. Consigo entrar en el pueblo y la última bajada te conduce a meta. Se agradecen los aplausos de la gente. El crono marca 2.15, entro el quinto de mi categoría, pero claro eramos tan pocos. Espero a que poco a poco entren todos mis compañeros del <b>Diocles</b>.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQIIi142lYaoFVs5AEFaWFMnKt6rd4GVDlJtkgt2yNG-b_tVDp2s665FBvToFt4FZH9XQU4NQnUYe0Ty9-clYfsKX60L3-3Adf0f5ipTD3Bufmv7y4rAKGxoohFrBnWuPuEWdxfiKbac98/s1600/29_FLeon_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQIIi142lYaoFVs5AEFaWFMnKt6rd4GVDlJtkgt2yNG-b_tVDp2s665FBvToFt4FZH9XQU4NQnUYe0Ty9-clYfsKX60L3-3Adf0f5ipTD3Bufmv7y4rAKGxoohFrBnWuPuEWdxfiKbac98/s320/29_FLeon_2013.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja1Vi34usRgIqycRgdRGdyp4jAgjSUET3DsawpY8mzIJifnfX2AuOwLL1PJlmu4o-Ie5g8q84V5gE-RhEeD-kX2lOS6NbHtr89GGdBjC76JJ6G6LcvAAMx0WiLbOVTQ3vDy-LwdxeerDJB/s1600/30_FLeon_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja1Vi34usRgIqycRgdRGdyp4jAgjSUET3DsawpY8mzIJifnfX2AuOwLL1PJlmu4o-Ie5g8q84V5gE-RhEeD-kX2lOS6NbHtr89GGdBjC76JJ6G6LcvAAMx0WiLbOVTQ3vDy-LwdxeerDJB/s320/30_FLeon_2013.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv15B_8l3ImNMoMoCyLXAwlNHj6Br0rBMXtZGRKfZXyo1Q7g6OEKofhfaAn-nOMGm43OL-ql1MrdtwD2DpDtsb5LBtrhbBA2BvdkraQ7X3RXf5WzbV9jH-Br7sMFBtSrkC2lIo2PHQW9bf/s1600/34_FLeon_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv15B_8l3ImNMoMoCyLXAwlNHj6Br0rBMXtZGRKfZXyo1Q7g6OEKofhfaAn-nOMGm43OL-ql1MrdtwD2DpDtsb5LBtrhbBA2BvdkraQ7X3RXf5WzbV9jH-Br7sMFBtSrkC2lIo2PHQW9bf/s320/34_FLeon_2013.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...justo en meta es cuando empiezan a llegar las buenas noticias. Parece ser que la paliza que todos llevamos en nuestro cuerpo va a tener su recompensa. Eulalio y Serrano acaban <b>segundo</b> y <b>tercero</b> de su categoría. Carmen Rodríguez Martos acaba en <b>segunda</b> posición de chicas. Y por último, <b>tercer puesto</b> en la clasificación de clubes. Subimos cuatro veces al podio,<b> ...que no estamos acostumbrados!!!!</b> Daremos buena cuenta de la paletilla que nos dieron. La única mala noticia es que nuestro asturiano favorito, Manolo Garrido, tuvo un percance importante ya que vio el suelo más cerca de lo que él hubiera querido. Traducción, un esguince y descanso forzado.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir9T1THqPsBbcC4i79zDEi3ZR6Uck9FnFJFceO1RtRDhLtM3dDcr6PTayLYGZXikbMHylsHWpqJ47LLPZb2rOPsh_uZAOAYTd-sNNBvW44h3RsOQjKPwQICUfD0jhdhQhMTkl-QSyymUXW/s1600/35_FLeon_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir9T1THqPsBbcC4i79zDEi3ZR6Uck9FnFJFceO1RtRDhLtM3dDcr6PTayLYGZXikbMHylsHWpqJ47LLPZb2rOPsh_uZAOAYTd-sNNBvW44h3RsOQjKPwQICUfD0jhdhQhMTkl-QSyymUXW/s320/35_FLeon_2013.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3zoklGTdsQgJAoTZcgLuQMt2R5ieua90R_gMRG1dlqoUWUjdhlP80taoSxcQ9Y7lS7yqZoHUO53VELLw77AXu1gYvdEmFjl1AuOxmsqHWfrq6U31lukfIaiwUCfdld5YwA3UKIm2ffQfY/s1600/39_FLeon_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3zoklGTdsQgJAoTZcgLuQMt2R5ieua90R_gMRG1dlqoUWUjdhlP80taoSxcQ9Y7lS7yqZoHUO53VELLw77AXu1gYvdEmFjl1AuOxmsqHWfrq6U31lukfIaiwUCfdld5YwA3UKIm2ffQfY/s320/39_FLeon_2013.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiABqdHbaqf_UM_q9szeWtuBa3TB6t-KsHFaZGUep5vV3Yw2dtL9fVJoZynmaRs61sQKAvL7bKaYoeZyrgoKMhZXyTFsKRAc15ixltHT-1FEGx3IFNWpAmwFz0by66bCb4jNgTc8n6QoQaS/s1600/40_FLeon_2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiABqdHbaqf_UM_q9szeWtuBa3TB6t-KsHFaZGUep5vV3Yw2dtL9fVJoZynmaRs61sQKAvL7bKaYoeZyrgoKMhZXyTFsKRAc15ixltHT-1FEGx3IFNWpAmwFz0by66bCb4jNgTc8n6QoQaS/s320/40_FLeon_2013.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...ya en frío, analizando la carrera, te das cuenta de que las sensaciones son raras. Hablo de mis impresiones personales por supuesto. En cuanto a organización, estuvo bien, los avituallamientos, el trato de la gente, bien la bolsa del corredor y por supuesto la comida que hubo después (que lamentablemente nos perdimos). El perfil de la prueba era el de una carrera de montaña, además de las duras, rompepiernas, sube y baja. Sin embargo había demasiado hormigón y asfalto. Pero también se pudo disfrutar de alguna bajada rápida y larga, no demasiado técnica pero muy divertida. Para que os hagáis a la idea se subieron 926 m y se bajaron 953 m, creo que es la carrera más dura que hay ahora mismo en la Provincia de Badajoz (por ahora), aunque no sea un trazado de montaña al cien por cien. Espero que tenga mucho éxito en futuras ediciones y ya sabéis,</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>...se aconsejan zapatillas de trail</b></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">.</span><br />
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com006280 Fuentes de León, Badajoz, España38.0676442 -6.539646199999992938.055143199999996 -6.5598161999999931 38.0801452 -6.5194761999999926tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-49177947772436727252013-10-20T21:30:00.000+02:002013-11-03T10:53:17.451+01:00I Carrera por Montaña "Cumbres Hurdanas"<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...unos días antes de la celebración de esta carrera en <b>Las Hurdes</b> terminé de leer un libro de un tal <b>Raul García Castán</b>. "<i>Con los pies en la sierra: Diario de un Corredor de Montaña</i>", así se llamaba el libro. El autor es un destacado corredor de montaña con muchos títulos a nivel nacional, europeo y mundial. El libro me gustó mucho porque en contra de lo que esperaba no utiliza la épica como hilo conductor de lo que cuenta. No se recrea en el sufrimiento como camino a la gloria. Que va, habla de su vida, de sus cosas, lo que pasa es que una de las cosas que hace es correr por montaña, y lo cuenta... dándose la misma importancia que si hubiera sido un tornero fresador o un perito textil... Me encantó como escribía, nunca me he preocupado de su palmarés como corredor, ni de las pruebas en las que competía, ni nada de eso. A mi me gustó su libro, <b>un escritor que corre</b>...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...después de esta introducción lúdico-festiva, vamos al lío</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEGXuv_HiDFm0ccwvHTQJ0OZFlWkRfRoNch5sJzC8lPmXpsDwzX08EOt7-B_CxJxO8JxiwCGQwH0uXfSCY_aRtTtyzVIw4SLvpHsIzfBIMorq4iNrnVsTkiWKkJGJOrg-kAenPRQ9zxLrf/s1600/IMG-20131020-WA0010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEGXuv_HiDFm0ccwvHTQJ0OZFlWkRfRoNch5sJzC8lPmXpsDwzX08EOt7-B_CxJxO8JxiwCGQwH0uXfSCY_aRtTtyzVIw4SLvpHsIzfBIMorq4iNrnVsTkiWKkJGJOrg-kAenPRQ9zxLrf/s320/IMG-20131020-WA0010.jpg" width="320" /></a></div>
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</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La prueba se estrenaba dentro del Circuito de Carreras por Montaña de Extremadura, además de ser una de las cuatro citas de Copa. Había un gran ambiente en la plaza de <b>Caminomorisco</b>, muchas caras conocidas. Se homenajeó a la verata <b>Vanesa Ortega</b>, recién proclamada <b>subcampeona del mundo de Carreras Verticales</b>. El día amaneció un pelín nublado, con bastante humedad en el ambiente, de hecho los días previos llovió abundantemente.</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl6zejZg763x9DzHUFgvRJswuE-IQ77pzy4pyonaUC3IW0cCvZXRMSX_3uEJoN_GwtSavY6Du-XZdyG4DF6r1r78dCEKPs4sJW9VcqN1kOgb_K7ERNubWF6p9GPtd1rNJSiXaKk0TUP-fS/s1600/20131020_100055.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl6zejZg763x9DzHUFgvRJswuE-IQ77pzy4pyonaUC3IW0cCvZXRMSX_3uEJoN_GwtSavY6Du-XZdyG4DF6r1r78dCEKPs4sJW9VcqN1kOgb_K7ERNubWF6p9GPtd1rNJSiXaKk0TUP-fS/s320/20131020_100055.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMFaX6tuu4S8J10Ph7qCZN1enMS8It_mvrgmg_U2rbh2lviYYmO2zU2lJhIwwH7qXYLMF_4hk0YD8sKL0-qbK5fhucvWbr3Wh061JT43CPG8rUyn94Y2y01UeEzlmXNGO0GQh6kI34IwP7/s1600/20131020_100005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMFaX6tuu4S8J10Ph7qCZN1enMS8It_mvrgmg_U2rbh2lviYYmO2zU2lJhIwwH7qXYLMF_4hk0YD8sKL0-qbK5fhucvWbr3Wh061JT43CPG8rUyn94Y2y01UeEzlmXNGO0GQh6kI34IwP7/s320/20131020_100005.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9XOhzwEjmiIlns498EGpAp8x56jinghi0VlTd0K4Ecp0j9c03FW3whrK_gpt2zL-kCBc_YrrQv9FlDcjtPclF_kUWZseUWKxzZSxtxSDA6kkkp3HI0cfP2KtJruDzo3a5B1vtOQQkLaMn/s1600/1382392_599671986737285_979846366_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9XOhzwEjmiIlns498EGpAp8x56jinghi0VlTd0K4Ecp0j9c03FW3whrK_gpt2zL-kCBc_YrrQv9FlDcjtPclF_kUWZseUWKxzZSxtxSDA6kkkp3HI0cfP2KtJruDzo3a5B1vtOQQkLaMn/s320/1382392_599671986737285_979846366_n.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El perfil de la carrera en principio me gustaba, la primera parte subiendo y la segunda bajando. Habíamos oído hablar de los cortafuegos que teníamos que subir. Se supone que había 3 subidas fuertes seguidas, cada una coronada por un avituallamiento. En seguida la cosa se puso seria, salimos del pueblo y casi sin darnos cuenta ya estábamos enfilando grandes cuestas y de repente estábamos en el primer cortafuegos. Muy serio. Ya sin correr, yo pensaba, los primeros irán andando?. Este primer cortafuegos era muy duro, probablemente de los más verticales por los que he corrido (andado).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg26zaklng-P99V5itpH_Xkm1oTPtC7UcKa6SMF-tRioyyQCLKTOw1BdzwZsRrw0_cNOolvMNA4FNPwq5XUAnLzRjek49Pv69DwHxXwKuBYl3MmfcVXGZhBqS9cN51W_iyR5_WzsDt8Fd3i/s1600/perfil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg26zaklng-P99V5itpH_Xkm1oTPtC7UcKa6SMF-tRioyyQCLKTOw1BdzwZsRrw0_cNOolvMNA4FNPwq5XUAnLzRjek49Pv69DwHxXwKuBYl3MmfcVXGZhBqS9cN51W_iyR5_WzsDt8Fd3i/s320/perfil.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tras el primer cortafuegos, y con el premio que supone el avituallamiento, el terreno te da un respiro, tomas un poco de aire y a por el segundo... Este parecía un poco mas sencillo, eso sí, más largo. De nuevo avituallamiento, de nuevo el terreno te deja recuperar y a por la tercera subida.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El tercer punto importante, es el <b>pico "Arrobuey"</b>, además marca el punto de inflexión en el recorrido, a partir de allí a volar. El ascenso a este último pico es más pausado, no existen grandes pendientes, se sube de una manera natural, con continuidad en el ritmo. Además las vistas debían ser impresionantes, y digo "debían ser" porque con la niebla casi no se podía adivinar el paisaje de los montes hurdanos. Iba bastante contento porque mi ritmo en la subida era mejor de lo que esperaba, no estaba nada cansado y mis sensaciones sólo eran malas cuando tenía que andar debido al desnivel, eso hay que mejorarlo...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYrQ5YRbdAwxNWET5YhEY9YuQ9cVpixFykYW1xxKzf0Ya7hX2l3tHSHokM5v5LLHMNrl5moON2Z8KG7I8Ujs1cS_AViY4CMrraXCYGbvTdwydNGXEMdqw_vNiy6QIQ09Xr9HqIPPuxidTQ/s1600/_MG_7356.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYrQ5YRbdAwxNWET5YhEY9YuQ9cVpixFykYW1xxKzf0Ya7hX2l3tHSHokM5v5LLHMNrl5moON2Z8KG7I8Ujs1cS_AViY4CMrraXCYGbvTdwydNGXEMdqw_vNiy6QIQ09Xr9HqIPPuxidTQ/s320/_MG_7356.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A esta prueba, como viene siendo ya habitual me desplacé con <b>Javi García</b> desde Mérida, en esta ocasión <b>Juan Antonio Orgaz</b> nos esperaba en Caminomorisco... No está mal contar como compañero de entrenamientos y de viajes con el actual líder del campeonato. En realidad sólo nos vimos en la salida, calentando, porque nada más empezar, cada uno a su ritmo. Lo bueno es que al ser los cortafuegos tan largos veía a mis compañeros por delante, Juan Antonio destacado, Javi detrás y yo como a 200 metros de éste. De hecho cuando coronaba el pico Arrobuey llegué a colocarme a escasos 50 metros de Javi. Me dije a ver si le pillo bajando... que iluso...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...y empezó la bajada, y donde estaba Javi?... se esfumó, yo pensaba que yo bajaba rápido, pero lo de este chico, en fin. Bueno yo a lo mío, a bajar, además se podía correr, no había ningún tramo técnico. Únicamente había que tener cuidado por algún desnivel pronunciado que junto a las piedras sueltas del camino podían acortar la distancia entre tus posaderas y el suelo. Vamos que te podías resbalar... Empecé a adelantar a muchos corredores, muy buenas sensaciones, caminos muy cómodos. La verdad es que era demasiada distancia para ir tan rápido y empecé a notar el cansancio a falta de cinco kilómetros. Bueno, ya sólo había que dejarse caer, por inercia, por gravedad... </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...ya iba por el kilómetro 16 y desde que empezamos a bajar nadie me había adelantado, seguía disfrutando pasando a corredores, como un depredador, según iban apareciendo se convertían en presas que había que pasar, como fuera...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...pero siempre hay un pez más grande</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...de repente empiezo a oír los pasos de alguien que viene por detrás, cada vez más cerca. Ésto ya lo he vivido, me digo, es mi <b>déjà vu</b> en la montaña... ya me pasó en la carrera de Quintana. Justo cuando empezamos a subir un pequeño repecho me alcanza. <b style="font-style: italic;">"Hombre Marco, venga vamos"</b>, me dice el amigo. Era <b>José María Díaz Alías</b>, un tomate rodante de Miajadas. Pues venga, vamos... y me voy con él, empezamos juntos una bajada pronunciada, pero que vá, sólo aguanto un rato, no soy capaz de seguirle... No soy capaz de ir más rápido, el cansancio me puede, desisto y me dejo ir... Ya apenas quedan 2 kilómetros, adelanto a <b>Chisco</b>, que iba despacio, medio lesionado... Ya veo el pueblo...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoWblhtjlcDEgGVjr7ZVi34TSQkAYWMrrV5KR9pkGiW2w0JcQgh2pPTvEEc6b9qP_WCqELJXi0adXEVcFDr6NqjbbViENTYfbNZK6BGs_9ukYGyT0A1iGvSuuDx6MIo1iu4vJnwTObAluE/s1600/_MG_7496.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoWblhtjlcDEgGVjr7ZVi34TSQkAYWMrrV5KR9pkGiW2w0JcQgh2pPTvEEc6b9qP_WCqELJXi0adXEVcFDr6NqjbbViENTYfbNZK6BGs_9ukYGyT0A1iGvSuuDx6MIo1iu4vJnwTObAluE/s320/_MG_7496.jpg" width="213" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...muy contento, alegre por terminar, la gente te aplaude en las calles. Buena carrera, muy satisfecho, entro marcando un tiempo de 2:05:40, muy lejos del tiempo que marcó <b>Pedro José Hernández</b>, nuestro Kilian de Torrejoncillo, 1:30:04. Por cierto junto a Pedrito entró otro corredor, un tal <b>Raul García Castán</b>, sí, el autor del libro que acabé el día antes de la carrera y yo sin saberlo... <b>un corredor que escribe</b>... </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1uwWpGn268UUo30jt2hyphenhyphen81eporMbsww_z-_WpOU5w7RQQsaja-UKGjTYGRuloIzhKfBI6iD-GK8P49Pj2tglT5ZrmUteb_-sICQYUh2lqvwhPDjEup3eyv4YrfudhMtTslYZMTwoUAuC4/s1600/IMG_9051.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1uwWpGn268UUo30jt2hyphenhyphen81eporMbsww_z-_WpOU5w7RQQsaja-UKGjTYGRuloIzhKfBI6iD-GK8P49Pj2tglT5ZrmUteb_-sICQYUh2lqvwhPDjEup3eyv4YrfudhMtTslYZMTwoUAuC4/s320/IMG_9051.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...para poner un fin, queda decir que la carrera estuvo muy bien organizada, el escenario era extraordinario, me encantaron los cresteos entre pico y pico, con caminos muy claros, prácticamente no se necesitaban balizas. Hubiera preferido algo más agreste, más trochas, buscar el camino... pero eso es otro tipo de carrera.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...fue un placer conocer Las Hurdes corriendo</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">.</span></div>
Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com010620 Caminomorisco, Cáceres, España40.3247756 -6.290049599999974840.3126696 -6.3102195999999751 40.336881600000005 -6.2698795999999746tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-65865695354146789032013-09-29T21:30:00.000+02:002013-10-10T19:07:02.948+02:00Maratón de Montaña Pueblo de los Artesanos<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...con mucho miedo y casi sin darme cuenta llegó el día, mi primera maratón por montaña. Era la primera prueba seria después del verano, quizá demasiado pronto, quizá demasiado cerca de la playa y de las cañitas estivales. El caso es que entrenar, lo que es entrenar si que lo hicimos. Todo el mes de agosto acumulando kilómetros, con tiradas largas que continuaron el mes de septiembre, pero con la sensación de que no era suficiente según nos acercábamos a la prueba. Como viene siendo habitual mi socio fue Sergio, que se estrenaba en la distancia de los 42 km. No está mal para empezar, una de montaña...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...y llegó el día, madrugón para poder estar a las 9 en línea de salida. Al ser una carrera que comienza en Portezuelo y acaba en Torrejoncillo teniamos que organizar los coches, uno en la salida y otro en meta para evitar utilizar el autobús que ofrecía la organización. Más que nada porque el autobús salía a las 7:30 de Torrejoncillo a Portezuelo y eso implicaba madrugar más todavía...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghJnOqmllV4ZCBmhaGfEF_NqWiEoEbqJAej9BwxBbwXqf48bV8D50GQNNzcMrSa88SZk13YPPmiw_DKiqwa9Zn6riLxxCaT2X1MvgSt6u-xf-RSpMMh7p0FdYxUXD0bFyocUWW1qO5BuWI/s1600/Cartel_Maraton+Artesanos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghJnOqmllV4ZCBmhaGfEF_NqWiEoEbqJAej9BwxBbwXqf48bV8D50GQNNzcMrSa88SZk13YPPmiw_DKiqwa9Zn6riLxxCaT2X1MvgSt6u-xf-RSpMMh7p0FdYxUXD0bFyocUWW1qO5BuWI/s320/Cartel_Maraton+Artesanos.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...habíamos oído hablar mucho sobre la carrera, que si era muy dura, que si verás la Silleta, que si cortafuegos "parriba", que si cortafuegos "pabajo". En fin, lo que era indudable es que se subían casi 1.500 metros y se bajaban otros tantos, es decir se acumulaban 3.000 metros de desnivel, uno detrás de otro. Era para tener un poco de miedito, no?...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrwtF91ZAp_f0ipGnjiJ3RW6rmXf6Vm_6Zn4Z0hh6tnYk61NPGI7AXYK5lpwmR9b_KqkX1OzDF6Z_jHLP-7MqURYKNZ6webB-dOQS8BW79nWQToPshBAVUvnSqzAwLlw90RAZ3uGI0PLfI/s1600/Recorrido_Maraton+Artesanos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrwtF91ZAp_f0ipGnjiJ3RW6rmXf6Vm_6Zn4Z0hh6tnYk61NPGI7AXYK5lpwmR9b_KqkX1OzDF6Z_jHLP-7MqURYKNZ6webB-dOQS8BW79nWQToPshBAVUvnSqzAwLlw90RAZ3uGI0PLfI/s320/Recorrido_Maraton+Artesanos.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...mi referencia en carreras por montaña tenía dos hitos muy claros, Jerte y Pencona, dos carreras agraciadas por su entorno natural y su organización excelente. En este caso, se planteaban cuatro carreras a la vez, Maratón, Mini-Maratón, Cross y BTT, casi "ná". Muchas caras conocidas, muchos kilómetros por delante, mucha ilusión en la gente y los pueblos por los que transcurre la prueba, entregados a la causa. No falló ni la climatología, propia de montaña, niebla, humedad, lluvia y viento. Mejor imposible.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...desde Mérida organizamos un grupete de "montañeros" para el evento, Falcón, Juan Antonio, Javi García, Sergio y yo mismo, también conocí ya en Torrejoncillo a Antonio y Chisco, entre todos teníamos participantes en todas las pruebas que se disputaron ese día (maratón, media, cross y btt), y alguno subió al podio...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCUUc529aNF5wc1rfmXVfczf-rjsLv654U49Za3BN8l4h7CPNieChqbjj7PfaJ9WFq7WcxzYbm29x4cDGtNOMNOt9GZqRnBBZERncW73t_JodX0gWgs6UlvuKExFYG0uiyDhbuL8HQ9sGb/s1600/IMG-20130929-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCUUc529aNF5wc1rfmXVfczf-rjsLv654U49Za3BN8l4h7CPNieChqbjj7PfaJ9WFq7WcxzYbm29x4cDGtNOMNOt9GZqRnBBZERncW73t_JodX0gWgs6UlvuKExFYG0uiyDhbuL8HQ9sGb/s320/IMG-20130929-WA0000.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgezpKdlT0A2Scdvfb2cCNVPtbVS8gMmBfkJYkpTtBj4AjsrDkw1qKi_GBv6E38-7TVo9LjEMzCI4vGcHHTDp_FKasvIba9ECBs_FFxdyps7GwNlA2BO9nXfOov2mAd4tZ_tawZdn2H0BKC/s1600/DSCN2291.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgezpKdlT0A2Scdvfb2cCNVPtbVS8gMmBfkJYkpTtBj4AjsrDkw1qKi_GBv6E38-7TVo9LjEMzCI4vGcHHTDp_FKasvIba9ECBs_FFxdyps7GwNlA2BO9nXfOov2mAd4tZ_tawZdn2H0BKC/s320/DSCN2291.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSql1l5j3l0ToiopazMLYkOhUj5pvcx_CxBrfnPNClEq6tuR8pKTDmibh2pNsz8-dHLewxtEw0-2Z5S-9rr-g9SqmXZp1TImpjtOSmCXYES2OtmAmxdQ85xtmRUxUdgpKg50FhaDvFZliX/s1600/DSCN2300.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSql1l5j3l0ToiopazMLYkOhUj5pvcx_CxBrfnPNClEq6tuR8pKTDmibh2pNsz8-dHLewxtEw0-2Z5S-9rr-g9SqmXZp1TImpjtOSmCXYES2OtmAmxdQ85xtmRUxUdgpKg50FhaDvFZliX/s320/DSCN2300.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...como quien no quiere la cosa ya estamos corriendo, y apenas salir del pueblo, ya estamos subiendo, ascensión al castillo, sin anestesia. El recorrido es precioso desde el inicio, además me tomo la carrera con tal tranquilidad que disfruto al máximo de cada salto, de cada piedra, de cada vista. Primero el castillo, luego cresteando entre rocas, muy húmedas y resbaladizas, bajando dando un poco de rienda suelta a las piernas. Ya digo que el temor a la distancia nos hace tanto a Sergio como a mí ir muy, pero que muy despacio, nos autoconvencemos que ese es nuestro ritmo y nos olvidamos del cronómetro.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...el lema de la carrera era "La Montaña o tú", bueno en mi caso creo que empatamos, no ganó la montaña porque acabé la prueba y no gané yo porque el ritmo era verdaderamente lento. Hasta tal punto que los avituallamientos se convertían en cantinas en medio del campo, donde sólo me faltaba apoyar el brazo en la barra y pedir el periódico. Que estos comentarios no distraigan al personal, no podemos olvidar que es un maratón y con cuestas, la dureza era evidente. Así poco a poco fueron pasando los kilómetros, cayendo los cortafuegos, la mítica silleta, y después otro, y otro... Disfruté mucho en las bajadas, donde me permitía soltar las piernas solo un poquito por aquello de guardar las fuerzas para el final, que según el perfil también era en bajada. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQc0KOuaLFZ4445Q9l1sxOCH-ty-g8H2APzYCK7eLJprgIrL5as7gHQzygjLn5Nc9IWlCwZkY4B9MdlQlOsqD1AsZPe9RytvUluqGaYI5uCm_VQPP4mp95ZrfYL3RNLPGJlSJdWGA9S5D1/s1600/00001.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQc0KOuaLFZ4445Q9l1sxOCH-ty-g8H2APzYCK7eLJprgIrL5as7gHQzygjLn5Nc9IWlCwZkY4B9MdlQlOsqD1AsZPe9RytvUluqGaYI5uCm_VQPP4mp95ZrfYL3RNLPGJlSJdWGA9S5D1/s320/00001.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqNvax3vzUglxtTz3zZZJuie79to9ufH9hfLnstv6RWZsaDy3LPltT7pFwtr02GsVdnlyS65EFSFVDwvk7BT7moyEfiK8g7wMBipst_UspGeq_Zk5QBipgwPeeWUsSEeVzAWxowvScbYt7/s1600/005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqNvax3vzUglxtTz3zZZJuie79to9ufH9hfLnstv6RWZsaDy3LPltT7pFwtr02GsVdnlyS65EFSFVDwvk7BT7moyEfiK8g7wMBipst_UspGeq_Zk5QBipgwPeeWUsSEeVzAWxowvScbYt7/s320/005.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-175NXknJHTMX1tsSSwKz-nmvBpqqfblJMy46D1PjgSGC1CwjmluxuFZ_EJjUK9UqENd1WaRWYC41ppgQ0LEflCBaql59Gg_IzNMBAf_pJ-n4FrOr63O4CYZUYvu5ORawuZoTuUunjVnc/s1600/008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-175NXknJHTMX1tsSSwKz-nmvBpqqfblJMy46D1PjgSGC1CwjmluxuFZ_EJjUK9UqENd1WaRWYC41ppgQ0LEflCBaql59Gg_IzNMBAf_pJ-n4FrOr63O4CYZUYvu5ORawuZoTuUunjVnc/s320/008.jpg" width="212" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikxpHInECy7itBAtA-RtHo5WXzTyYdtUsANJ8l36jag_5gjBx4fhoMxbca6ghOjiR-846UhIC_DgJiOusMJCR525ljwpnW0aljhvJKhFsaWs_YBj9YWuGS2MW63pC2ST1SWf5xQZAfwMx_/s1600/009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikxpHInECy7itBAtA-RtHo5WXzTyYdtUsANJ8l36jag_5gjBx4fhoMxbca6ghOjiR-846UhIC_DgJiOusMJCR525ljwpnW0aljhvJKhFsaWs_YBj9YWuGS2MW63pC2ST1SWf5xQZAfwMx_/s320/009.jpg" width="212" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNRlheIVaox5TwK9gwx9IgSR1sMpCWzWs2VUO9cSqUu0Xnds71j6FXo3iLzY6OgOB63SEk1Edht4TcijAwzWnNnJrH4rPVwOxbuNNZoI33we1StaVqsgWGruOzg1cymDgRcAFMkO3AWV5C/s1600/IMG_2563.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNRlheIVaox5TwK9gwx9IgSR1sMpCWzWs2VUO9cSqUu0Xnds71j6FXo3iLzY6OgOB63SEk1Edht4TcijAwzWnNnJrH4rPVwOxbuNNZoI33we1StaVqsgWGruOzg1cymDgRcAFMkO3AWV5C/s320/IMG_2563.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...el recorrido fue un acierto, la carrera era preciosa, me gustó incluso perderme, y creo que casi todo el mundo tuvo algún problemilla con la señalización. Las cintas algunas veces no se veían con el viento y eso le daba a la prueba un punto de "estado de alerta" constante. Yo seguía a lo mío, subiendo lento y bajando rápido pero sosteniendo, guardando fuerzas para la última bajada. Y así sin darnos cuenta de repente se acabaron las cuestas, ahí empezó mi martirio, cuando llegó el llano. Parecía que los kilómetros no bajaban, me quedan 7, me quedan 6, me quedan 5..... todavía 5... Para colmo de repente me veo rodeado de vacas y toros, suponemos que mansos, pero eso lo sabrían los animalitos, yo no... Nunca me he caracterizado por mi valentía ante estos bichos, aunque algún capotazo he dado, pero es que eran muy grandes y ya he tenido alguna experiencia de correr delante de una vaca o de un mastín. Son momentos en los que el miedo te hace correr como si lo tuyo fueran los 100 m lisos, aunque lleves acumulados 20 o 30 km. Mi compañero del momento, un chico esmirriaete, vestido de negro y con mochila, seguía como si nada y yo a su lado inicio la conversación:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Has visto eso?</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El qué, las piedras?</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">No, las vacas. Qué hacemos?</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Y qué pasa? Que te van a hacer?</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nunca has corrido delante de una?</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Delante, detrás, al lado... soy de Coria.</span></li>
</ul>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...me hizo mucha gracia, el seguía como si tal cosa y yo no podía del miedo que tenía. Haciendo gala de mi valentía me coloqué de modo que mi socio momentáneo quedara entre las vacas y yo. Y me centré en vigilarlas, en el caso de que alguna se arrancara lo único que tenía que hacer era zancadillear al de Coria, para que se entretuvieran mientras yo subía a alguna encina. Al final no pasó nada y mi compañero no sabe lo cerca que estuvo de salir en los periódicos.</span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
</div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...seguían cayendo kilómetros, y seguía parándome en los bares (avituallamientos), ya estaba harto de correr y por fin vemos el pueblo, a lo lejos. La verdad es que yo pensé que la última parte picaba más hacia abajo y no fue así, la parte llana fue la que más se me atragantó. Últimos metros, una cuestita y cruzo línea de meta. 5 horitas y 7 minutos... Demasiado tiempo, normal que estuviera harto. Pero llegué bastante bien, buscando una cervecita (que tendrá), y algo que me reconstituyera, que se materializó en forma de bocata de chorizo energético.</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...en meta me encontré mucha gente, la primera que me animó fue mi paisana Raquel, luego me enteré que había ganado el cross. También estaba por allí mi amigo Luis Rodríguez Holgado con los bártulos de retratar, ya le había visto subiendo la silleta. Al cruzar la meta me dice: "Pero donde estabas?", jejejeje... que grande...</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXIHAxAcAOaWGEsWuVheCASJ3hED0IXe_NXNAKZ2SlqJ49fFQg-B1UEnWHiHak5woGnhkHPASelTZ79JHJnwsGyDcyz16DEFiWHwC1tdCdsCEnEsS9RnSPqG_r_MAexkCLH5yiSDfenUPI/s1600/21.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXIHAxAcAOaWGEsWuVheCASJ3hED0IXe_NXNAKZ2SlqJ49fFQg-B1UEnWHiHak5woGnhkHPASelTZ79JHJnwsGyDcyz16DEFiWHwC1tdCdsCEnEsS9RnSPqG_r_MAexkCLH5yiSDfenUPI/s320/21.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3ifNUfPwHMOT6u68NJjymmbmYAPUBUlA_KwAuPv4ca84mXbGT2DzfWRjct4G15AuMBrX9sOKy_8z-5tyL7kFKPjHGxSR0j0sJLwYF5oWILkhLrVkMfRBl6jSwmpQbnz-EasN6lUPC3o1y/s1600/23.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3ifNUfPwHMOT6u68NJjymmbmYAPUBUlA_KwAuPv4ca84mXbGT2DzfWRjct4G15AuMBrX9sOKy_8z-5tyL7kFKPjHGxSR0j0sJLwYF5oWILkhLrVkMfRBl6jSwmpQbnz-EasN6lUPC3o1y/s320/23.jpg" width="213" /></a></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...como conclusión, me encantó la carrera, muy buena organización. Me encantó el grupete que hemos formado para montañear por Mérida, tiene pinta de que de ahí puede salir algo, en forma de club de montaña o que se yo... La verdad es que me encantaría que mi club, que es de atletismo puro y duro, tuviera una sección "montaña", pero no sé... Ahí queda el guante...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...próximo objetivo "Cumbres Hurdanas", 20 de Octubre, Caminomorisco (Cáceres).</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com010830 Torrejoncillo, Cáceres, España39.89684 -6.467905999999970839.8724755 -6.508246499999971 39.921204499999995 -6.4275654999999707tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-16156009919896080812013-09-28T21:30:00.000+02:002013-11-30T00:06:46.024+01:00Olga...<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...desde muy niño mi deporte fue el futbol, que iba a hacer, es lo que uno mamaba, en casa, en el cole, en la calle... evidentemente aquello no era lo que es ahora, mi primera referencia fue Juanito... no se puede comparar...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...es una manera rara de reiniciar mi actividad de escriba, donde querré ir a parar? ...esto no es un blog de correr?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...cuando todavía joven proyectabas tímidamente tu vida, cómo serías de mayor, siempre me veía jugando al futbol con mi hijo, o viéndole jugar al futbol, o entrando en el Bernabeu... y que curioso siempre era un niño...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...ahora, que soy padre de dos niñas y esperando que nazca la tercera, ya convencido de que los únicos calzoncillos que habrá en casa serán los míos. Qué, ahora qué?...nada como reeducar tu mente entre hormonas femeninas para lavar ese egoísmo masculino que tu subconsciente oculta...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...el atletismo llegó muy tarde, ya con 38 tacos, como veterano en el C.A.Diocles. No pasó inadvertido el ambiente que se respiraba entre los más jóvenes, en los entrenamientos, en las competiciones. El fabuloso trabajo que en mi club se hacía con los más pequeños, las caritas de felicidad que tenían, disfrutando, sin saber que hacían deporte... Alejados de la competición, jugando a hacer deporte y entrenando otros valores... Me gustó mucho y me ilusioné...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...las pistas destartaladas del Diocles se convirtieron en mi Bernabeu, y me vi entrando agarrado de la mano de alguna de ellas...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...hasta hoy su única referencia con las carreras era esperarme en meta para entrar conmigo en alguna maratón o alguna media. Hasta este año, en el que Olga ha querido apuntarse a atletismo... a correr, como dice ella... encantado, dije yo...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...y por fin llegó el momento, después de varios días de entrenamiento en el club, se celebraba un cross en Zafra, donde Olga con sus cinco añitos (casi seis), debutaría en categoría pre-benjamín, con su camiseta amarilla y negra.... que contenta....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsZXuaBYAuZI_7QHVsESPEqQ4Rj2eaJOspW-RQ6TY4If_xPFL-5sgWjWlPp1IjTsYXMs1qFTvd43C0I41bIOOTYzWMlV7v022mBggPD3uEt9v8X3lJNZIKJj_kBz6JgUH3g0SJ9B6MjyHb/s1600/IMAG0205.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsZXuaBYAuZI_7QHVsESPEqQ4Rj2eaJOspW-RQ6TY4If_xPFL-5sgWjWlPp1IjTsYXMs1qFTvd43C0I41bIOOTYzWMlV7v022mBggPD3uEt9v8X3lJNZIKJj_kBz6JgUH3g0SJ9B6MjyHb/s320/IMAG0205.jpg" width="181" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgggiIgMTb2p55kmAA_xrUgEHjEOh8TZjjZfY5l3PL5rntRl0lu-PeZ-nNJ6mZNO9jsR8myCwCXholSamTrb1s20PA52VrqXe2OV_5vT4PaOt2aPMR8qcM1_VdxslVwZainT7h89ktsFSMH/s1600/IMAG0204.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgggiIgMTb2p55kmAA_xrUgEHjEOh8TZjjZfY5l3PL5rntRl0lu-PeZ-nNJ6mZNO9jsR8myCwCXholSamTrb1s20PA52VrqXe2OV_5vT4PaOt2aPMR8qcM1_VdxslVwZainT7h89ktsFSMH/s320/IMAG0204.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX3uHS4gcAKSQzS0q_3aJeUG1K3hwzC98R6GqU-6qZxGf3-mAF8J-6xqeZtgB4t8nzVoqJ95WryO4hpTrgouHDF97K7f6ouc9m5kiL2tOWhnvaG9XzGmRV1V72auUgGf3LARdToRhlvdVQ/s1600/IMAG0210.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX3uHS4gcAKSQzS0q_3aJeUG1K3hwzC98R6GqU-6qZxGf3-mAF8J-6xqeZtgB4t8nzVoqJ95WryO4hpTrgouHDF97K7f6ouc9m5kiL2tOWhnvaG9XzGmRV1V72auUgGf3LARdToRhlvdVQ/s320/IMAG0210.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...por supuesto por su cabeza no pasaba otra cosa que no fuera ganar la carrera, cosa que era imposible, yo lo sabía, acostumbrado a la certeza que yo tenía sobre mí mismo en mis carreras. Intenté vacunarla sobre eso, que si lo que importa es divertirse, que si hay niñas que corren más porque llevan más tiempo. En fin, ella solo veía la medalla que tendría cuando ganase... Que complicado es educar el fracaso, y que mal lo hacemos, desde pequeños nos enseñan a negarlo... Con lo necesario que es saber afrontarlo y crecerse ante él...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVHoMhrL4lypYQTDyjI6w-Wqt8wU0Iem45wYnsfXrhSAofuvozz6oBkgzOdi1mm2ur6hlrGAVMrspz4SknF5wAoF0KXZ0v9BIU0XlmzcHgFelu5bB7ubeMaaQPkvmStD3omyoZOXs3_Q1F/s1600/IMAG0224.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVHoMhrL4lypYQTDyjI6w-Wqt8wU0Iem45wYnsfXrhSAofuvozz6oBkgzOdi1mm2ur6hlrGAVMrspz4SknF5wAoF0KXZ0v9BIU0XlmzcHgFelu5bB7ubeMaaQPkvmStD3omyoZOXs3_Q1F/s320/IMAG0224.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVb2kRehnVq9eXonu5XNKoyeBJaKHs6pTTXyG59J-pWMb7E7-b1NOj3FcBgq89jTx8rmK3Hf6ZTOux4p6aO3XV1CImPZ4OuQHfmyVDo__nz-WQUxURYTqvEJITppRokRl7Eu-ODBy7FrNg/s1600/dipcczafra2013_002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVb2kRehnVq9eXonu5XNKoyeBJaKHs6pTTXyG59J-pWMb7E7-b1NOj3FcBgq89jTx8rmK3Hf6ZTOux4p6aO3XV1CImPZ4OuQHfmyVDo__nz-WQUxURYTqvEJITppRokRl7Eu-ODBy7FrNg/s320/dipcczafra2013_002.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...y pasó lo que tenía que pasar, la carrera solo tenía 400 m, una vuelta a la plaza, ella tan contenta, esperando que sonase el silbato, con brillo en sus ojos, de ilusión... Salió como si fuera Usain Bolt, demasiado rápido, la perdí de vista en el primer giro, entre las primeras... Corrí en dirección contraria, hacia el lugar por el que debería venir, temiéndome lo peor. Aparecen las primeras niñas, más niñas, más... pero Olga no, por fin la veo, andando, de la mano de José, su entrenador... me acerco y veo de nuevo brillo en sus ojos, ahora son lágrimas. Me asusté pensando en que se había caído, pero no, al acercarme también vi su decepción... "Que bien lo has hecho cariño", le dije, pero no quería consuelo. José también la animaba, "Venga Olga, es que has salido muy rápido, pero no pasa nada, termina la carrera"... Pero no quería, y ahí pensé, se acabó el atletismo, y vi pasar el fantasma de la gimnasia rítmica por mi mente...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...entonces giramos, y apareció el arco de meta al fondo, y empezó a correr otra vez como Usain Bolt, con rabia en la cara, otra vez con ganas. Y cruzó la linea, acabando su carrera... eso la consoló, los aplausos de la gente, los ánimos del speaker, la bolsa del corredor... el abrazo de su madre, que ya borró sus lágrimas definitivamente, junto a un vaso de coca-cola que sólo daban a los que acababan y que para ella, por ser algo excepcional se convirtió en su particular trofeo. Además no fue la última...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmcaDXfLNFPhyzspogLdwMDy1-NzhIsc3go_nUJvTPp39tbUWSeGuaAf-Z8e7NRgIS3Y-kUst6HyH8XMc25SxbCqynh3wZtHEmmT6UVyz8UP3xT4SjJB_ldKEJlTSK_KjNDyNiVUvid2H6/s1600/dipcczafra2013_005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmcaDXfLNFPhyzspogLdwMDy1-NzhIsc3go_nUJvTPp39tbUWSeGuaAf-Z8e7NRgIS3Y-kUst6HyH8XMc25SxbCqynh3wZtHEmmT6UVyz8UP3xT4SjJB_ldKEJlTSK_KjNDyNiVUvid2H6/s320/dipcczafra2013_005.jpg" width="213" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...que mal rato pasamos su madre y yo, sin saber muy bien por donde saldría la cosa. "Quieres que nos vayamos, cariño?", mascullé entre labios. "No papi, quiero ver las demás carreras"...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...suspiré</span></div>
Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com406300 Zafra, Badajoz, España38.42128 -6.411722999999938138.3964 -6.4520634999999382 38.446160000000006 -6.371382499999938tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-35439576129558099442013-06-29T08:15:00.000+02:002013-07-19T10:10:46.918+02:00Cross Nocturno de Navacerrada<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...por fin la última carrera de la temporada</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...llevaba ya tiempo con ganas de descansar, aunque en realidad se puede decir que más que una competición fue una pequeña fiesta de despedida. Tenía todos los ingredientes para ser una gran jornada, montaña, Madrid, amigos...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYR3yZvMHnW4BfQaKHpgke9Sb8OvCmtFXkQlu4SEJt81rGbV0Sh6yo4yu0GMl3b-dAJfTE3lFUANE54qRYuEvEn7hftZE6gSBOhlWgZD-fMSI9HwQU6CvOBTMguS1pPJgYhYSDsGRMGyxw/s1600/cross-nocturno-navacerrada-28-junio-10km.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYR3yZvMHnW4BfQaKHpgke9Sb8OvCmtFXkQlu4SEJt81rGbV0Sh6yo4yu0GMl3b-dAJfTE3lFUANE54qRYuEvEn7hftZE6gSBOhlWgZD-fMSI9HwQU6CvOBTMguS1pPJgYhYSDsGRMGyxw/s320/cross-nocturno-navacerrada-28-junio-10km.jpg" width="209" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...la carrera formaba parte de las pruebas que rodeaban el evento principal que era el Gran Trail de Peñalara, es una ultra por la sierra de Madrid y Segovia, de unos 110 km y con un desnivel positivo de aproximadamente 5.000 m. Este año, por desconocimiento, no pude optar a un dorsal en una de sus pruebas, ya que me enteré muy tarde y ya había acabado el plazo. Quizá no me hubiera atrevido a hacer la larga de 110 km, pero si una de las variantes de 80 km o de 60 km. Posiblemente el año que viene...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFRiAg8SG-RqSb7Tbxl9Gm2rs3GLu5R0lpbH4nZLkKUkLrVrPX37ytfAB_VCYzkHB0v41qC0_SFDj1PgVU4eZNY48jubQqpV9PmuVvJG6uLBGafnDE9XCkAz638ZQj7E7sRm0fcwVZ5GNi/s1600/Logo-gran-trail-pe%C3%B1alara-2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFRiAg8SG-RqSb7Tbxl9Gm2rs3GLu5R0lpbH4nZLkKUkLrVrPX37ytfAB_VCYzkHB0v41qC0_SFDj1PgVU4eZNY48jubQqpV9PmuVvJG6uLBGafnDE9XCkAz638ZQj7E7sRm0fcwVZ5GNi/s320/Logo-gran-trail-pe%C3%B1alara-2013.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...pero además de estas carreras de larga distancia, por primera vez este año se organizó un pequeño cross nocturno, de 10 km y con un desnivel positivo de 450 m, no tenía mucha dificultad por lo que decidimos apuntarnos junto con algunos amigos que no habían corrido nada por montaña ni mucho menos de noche. Por tanto con la ilusión de quien inicia una gran gesta, nos dispusimos los cinco <b>rondadores nocturnos </b>a enfundarnos de nuevo los aperos de correr...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj6Z0SWgle2knPmvUdgOep8U3hRubmNMfkIb5H12n-zKC1cA0iO6wvQkFu0k_1ZnKkKpiOgv5X5UlLQnUDLmbDXz29RWwrCFBtpbRwjTtp34NZsLlC75TTDpwYZWIcHhFaZ6Sin-e7t3E6/s1600/cross-nocturno-navacerrada-28-junio-2013-perfil-de-carrera-mini.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="103" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj6Z0SWgle2knPmvUdgOep8U3hRubmNMfkIb5H12n-zKC1cA0iO6wvQkFu0k_1ZnKkKpiOgv5X5UlLQnUDLmbDXz29RWwrCFBtpbRwjTtp34NZsLlC75TTDpwYZWIcHhFaZ6Sin-e7t3E6/s320/cross-nocturno-navacerrada-28-junio-2013-perfil-de-carrera-mini.jpg" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...la carrera en sí fue lo de menos, me gustó mucho el ambiente puesto que 15 minutos antes vimos la salida del <b>Gran Trail</b>, mochilas, bastones, frontales... Parecían mutantes dispuestos a enfrentarse a un ejercito de droids, aunque en realidad lo que estaban a punto de iniciar era más difícil. El centro del pueblo estaba tomado por puestos relacionados con las carreras de montaña, la zona de entrega de dorsales, el arco de salida y meta, incluso el ensordecedor discurso del hombre del micrófono que pretendía amenizar la espera o motivar a los corredores. Nosotros allí nos presentamos como quien va de cañas, con las mujeres, con los niños, más preocupados de buscar un sitio en una terracita donde sirviesen cerveza fresquita que del hecho de correr una carrera. ...también es cierto que a estas alturas, 10 km por la montaña casi parece un juego de niños o una especie de aperitivo para algo más importante. Aperitivo para intentar el año que viene la de verdad...</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3On1nDWdfOnL9Gkjwa1nBFIM3EqeTGJIvGoOwWzUNnBubqZXGYI1Okiap4Pe4TPPCVFBfAObG0QH0HRuK0H7pMM2LymIC744acA_FZxaY2FYHpU0jJW3J2C0qRzlHgjGnrLn_x5r3FxLu/s1600/IMAG0073.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3On1nDWdfOnL9Gkjwa1nBFIM3EqeTGJIvGoOwWzUNnBubqZXGYI1Okiap4Pe4TPPCVFBfAObG0QH0HRuK0H7pMM2LymIC744acA_FZxaY2FYHpU0jJW3J2C0qRzlHgjGnrLn_x5r3FxLu/s320/IMAG0073.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...allí nos presentamos los de siempre, pero esta vez no eran los de siempre de las carreras, ahora eran los de siempre de toda la vida, amigos de infancia, de verdad, los que valen para todo. Eramos Fernando, Miguel Rubio, Luisi, Albertito, Mónica, Gema, Virginia y yo mismo, sin olvidarnos de Cesar y Abel que representaban el sector "<b>churumbeles</b>", esta vez mis termitas no vinieron porque les tocaba hacer el papel de nietas con sus abuelos de Madrid... Bueno miento, vino una, pero dentro de la barriga de Virgi...</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn6vVsMQnBKq_pAnOF9Tj-0ecC-vxINJNwxci5he83HhFqWJt_PjjwoEYmhi1m5Kz2sKgNUXm7zSH9ELpZc3CjBqqNfEivgOIej_CGpFOw3B8E-RgtEqz3i6ABDyiBJ3Aam12ekSNu9irn/s1600/IMG-20130628-WA0025.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn6vVsMQnBKq_pAnOF9Tj-0ecC-vxINJNwxci5he83HhFqWJt_PjjwoEYmhi1m5Kz2sKgNUXm7zSH9ELpZc3CjBqqNfEivgOIej_CGpFOw3B8E-RgtEqz3i6ABDyiBJ3Aam12ekSNu9irn/s320/IMG-20130628-WA0025.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrpshcsBwAvlCfXisJLZtpbyQWXd4jKYMAQkfgOSg-PoTzJNrBfel5XWiPu8rDLVw6qkBOZwpO2i2IFP_uLlPaiR_6qa1VmcXaHSoMc8IWsBxFX4lScbrB5ae1xjcNgYx2dmLBRPGly0NJ/s1600/IMG-20130628-WA0024.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrpshcsBwAvlCfXisJLZtpbyQWXd4jKYMAQkfgOSg-PoTzJNrBfel5XWiPu8rDLVw6qkBOZwpO2i2IFP_uLlPaiR_6qa1VmcXaHSoMc8IWsBxFX4lScbrB5ae1xjcNgYx2dmLBRPGly0NJ/s320/IMG-20130628-WA0024.jpg" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD9TdlBcuweUloOEJQi_34vzqmeJzCnPO0Im-_NJhebzGo2duk5xi5PpYB_qlv101BC2THSUzsPmvl1_hE_RffjWGhh1TjJARt38HMd5V_uRxHh7uCxGXtcq9HTRhbJTOvOVXodouNW_lW/s1600/IMG-20130629-WA0010.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD9TdlBcuweUloOEJQi_34vzqmeJzCnPO0Im-_NJhebzGo2duk5xi5PpYB_qlv101BC2THSUzsPmvl1_hE_RffjWGhh1TjJARt38HMd5V_uRxHh7uCxGXtcq9HTRhbJTOvOVXodouNW_lW/s320/IMG-20130629-WA0010.jpg" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSCYBfv5yvFibgc-h1ZU593FX1Yx6ucVAbZdAGc1y8rutSt_EkIQTg0plZWMi4e2HA2dEaX0gRpDKHNkt8nOovYNQogSN4DOXd6ePPk5GWwlQkhobymlvLKzK7kvb5Xi5j0vKcW0jp2Kwh/s1600/IMG-20130629-WA0012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSCYBfv5yvFibgc-h1ZU593FX1Yx6ucVAbZdAGc1y8rutSt_EkIQTg0plZWMi4e2HA2dEaX0gRpDKHNkt8nOovYNQogSN4DOXd6ePPk5GWwlQkhobymlvLKzK7kvb5Xi5j0vKcW0jp2Kwh/s320/IMG-20130629-WA0012.jpg" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyIOoIyZCavIX7pYDY8NLyssbLOP6XhB246ej7iphgPePiB6r-8J-D1PsU3WsAviGtB61IyuTdtBTj3n2X_BUsp_Um6eM-bg8Sk3qbxzPHu90mg8P-nx6B06OU5avhe-VG1D2TkhTL8a1G/s1600/IMG-20130629-WA0017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyIOoIyZCavIX7pYDY8NLyssbLOP6XhB246ej7iphgPePiB6r-8J-D1PsU3WsAviGtB61IyuTdtBTj3n2X_BUsp_Um6eM-bg8Sk3qbxzPHu90mg8P-nx6B06OU5avhe-VG1D2TkhTL8a1G/s320/IMG-20130629-WA0017.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...después de los besos, abrazos, recogida de dorsales, frontales colocados, refrigerios, etc... cuando nos quisimos dar cuenta, ya estabamos corriendo. Un viernes por la noche, corriendo por la montaña, yo miraba a un lado y veía a <b>Alberto</b>, miraba a otro y veía a <b>Miguel</b>, y pensaba: "A estos les digo yo hace 20 años que un viernes a las 23.15 estaríamos subiendo un cerro corriendo y se descojonan..." </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...en fin, la vida</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...pues eso, frontales encendidos empezamos a correr por el centro de Navacerrada, en principio muy cómodos porque incluso tira hacia abajo, la referencia es la subida al Collado, donde en unos 2 km se suben 300 m. Hicimos la primera parte de la carrera todos juntos, al mismo ritmo, a mi me pareció bastante bonito el recorrido, por lo menos la parte que iluminaba mi frontal. Al ser tan corta la distancia, no hubo tiempo de que los corredores se separaran mucho, por tanto en cuanto empezaba algún tramo duro se formaban caravanas de luciérnagas andando por la montaña, los últimos tramos de subida fueron muy duros, y el grupo se dividió un poco, pero en todo momento estuvimos en contacto mediante un sistema de geo-localización que últimamente utilizo mucho y que nosotros denominamos "<b>voces por el monte</b>", en este apartado el claro dominador es Albertito, dejando claro que lo suyo es la comunicación. Por cierto, era digno de ver como disfrutaban <b>Fernando</b> y <b>Luis</b>. El primero porque lo suyo es la montaña, y el segundo porque lo suyo es disfrutar... jejeje...</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWiXap45U2vxi9ZInOrZByZSZco26nO_1EqXSuMtEsyriyA75PzxON2P6nHzYBp_MjBtrt2MPp6kfoMEtmNc3W5x7GZyUdctw0zNw8hR3EIbzh_fi8fv7067yXtZnJGD5IER3cw4n8Wiis/s1600/IMAG0077.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWiXap45U2vxi9ZInOrZByZSZco26nO_1EqXSuMtEsyriyA75PzxON2P6nHzYBp_MjBtrt2MPp6kfoMEtmNc3W5x7GZyUdctw0zNw8hR3EIbzh_fi8fv7067yXtZnJGD5IER3cw4n8Wiis/s320/IMAG0077.jpg" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNl8_L1HE2aUwn4V2QB-eXumN-XNuAD-4T1hErhlEluqlPD_B8BAD7LPa9dub7wIHXolFXGXzr8cbpafBB8ibn-3fyWgcp97rl8GEEvIRQTR3wNMiCsp2v-5xvePP8s-S-AJk1IfTOprFc/s1600/IMAG0080.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNl8_L1HE2aUwn4V2QB-eXumN-XNuAD-4T1hErhlEluqlPD_B8BAD7LPa9dub7wIHXolFXGXzr8cbpafBB8ibn-3fyWgcp97rl8GEEvIRQTR3wNMiCsp2v-5xvePP8s-S-AJk1IfTOprFc/s320/IMAG0080.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...una vez arriba, viendo que todos estábamos bien, decidimos ya ir un poco cada uno a su aire, y al grito de "<b>voy pabajo!!!!</b>"...por fin empecé a correr, fueron algo menos de 5 km pero solo ese tramo mereció la pena, rodando en un intervalo de 3.30-4.00 min/km, adelantando todo el rato, y llegando al pueblo con muy buenas sensaciones, de haberlo dado todo en la bajada. Incluso tuve un poco de miedo porque no dejas de estar corriendo de noche, iluminado por un cono de luz que se mueve donde tú miras y a esas velocidades, aunque el camino era ancho, tenía su cosilla... Vamos que el miedo es libre... Si queréis ver detalles más técnicos de la carrera, más abajo hay un enlace.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHYHGKQZvaWiBQEjqRF9z0fXzK05bghQ1ruUGTVfujYry-AHYMHmS1vu6__inEgKRJL5poU4CY1ZWd6X3MOjeMvvx1TCdFfDZ_kw1Vp24zVFmvXzHVY-7zY1O7MbLWfIosfaXUe5ZQDHQb/s1600/IMG-20130629-WA0001.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHYHGKQZvaWiBQEjqRF9z0fXzK05bghQ1ruUGTVfujYry-AHYMHmS1vu6__inEgKRJL5poU4CY1ZWd6X3MOjeMvvx1TCdFfDZ_kw1Vp24zVFmvXzHVY-7zY1O7MbLWfIosfaXUe5ZQDHQb/s320/IMG-20130629-WA0001.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGUbWHXTw_75lOafO45a8O7CwBfhjh7wEGjWIpsRi5NTKq3vLHTLLh8JDl2cMmpcJWBaDRhCQdrtW9H2QobKWV4P74Bp9vCvV5ocrQdGmeZk1C0w3Ywjjvk6rO3IlYR8IecZ2I1RMoKTDQ/s1600/IMG-20130628-WA0026.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGUbWHXTw_75lOafO45a8O7CwBfhjh7wEGjWIpsRi5NTKq3vLHTLLh8JDl2cMmpcJWBaDRhCQdrtW9H2QobKWV4P74Bp9vCvV5ocrQdGmeZk1C0w3Ywjjvk6rO3IlYR8IecZ2I1RMoKTDQ/s320/IMG-20130628-WA0026.jpg" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOuXeHGF-BmjWcBJe5NZic4xE4RSLhEDRaXcivcHrgVebV94pPk0WgWuo9QVagCQW75CqPst1jQqS9NooXjwviHp9M_KeRvuV1g4gtrpFOnLxk_2i9kfS5eQWmX8BTFPZrR1sVvObFOT20/s1600/IMG-20130629-WA0000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOuXeHGF-BmjWcBJe5NZic4xE4RSLhEDRaXcivcHrgVebV94pPk0WgWuo9QVagCQW75CqPst1jQqS9NooXjwviHp9M_KeRvuV1g4gtrpFOnLxk_2i9kfS5eQWmX8BTFPZrR1sVvObFOT20/s320/IMG-20130629-WA0000.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...poco a poco fueron llegando los demás, primero Miguel y Luis, y después Fernando y Alberto que entraron con sus churumbeles. En fin una gran noche que tuvo su colofón con una cena equilibrada de recuperación en el burguer de Villalba.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="http://connect.garmin.com/activity/336669888#.UefcuSMnrzY.blogger" style="text-align: start;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Cross Nocturno Navacerrada 2013 de marco_mares en Garmin Connect: Detalles</span></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...por otra parte durante el fin de semana fue llegando a mi móvil información de los extremeños que participaron en las variantes largas de la carrera. Hicimos un grupo de "güasapp" donde se fue contando todo, muy buena idea por cierto. La verdad es que hubo de todo, algunos lo acabaron y otros tuvieron que acabar antes de lo previsto, desde luego solo el hecho de intentarlo ya es un 90% del éxito, después otros factores son decisivos y tú no los puedes controlar, por ejemplo las lesiones... De todas formas<b> ¡¡¡enhorabuena a todos y nos vemos el año que viene!!!... </b>Mención especial para Javi García, de Mérida, cuya rodilla le dijo que no era el mejor momento y le hizo caso, aunque no pude hablar con él por lo menos pude darle una buena voz de ánimo en la salida...</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...ahora descanso</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...próximo objetivo, 29 de Septiembre, Maratón de Montaña "Pueblo de los Artesanos" (Torrejoncillo)</span></div>
Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com2Navacerrada, Madrid, España40.7372886 -4.018466100000068840.6410551 -4.1798276000000687 40.833522099999996 -3.8571046000000688tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-25380600482927329072013-06-23T06:00:00.000+02:002013-06-25T00:38:20.545+02:00III Jornada de Liga de Clubes<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Una gran tarde para poner fin a la temporada en lo que se refiere a atletismo puro y duro. Hoy me olvido del monte y me aferro a los clavos y a la pista. Es un día de club, de gente que comparte la misma afición y que se une, ya sea desde las gradas o desde abajo, en la arena de los saltos, en las calles del tartán, en las vallas, en la colchoneta o con los cachivaches de lanzar...</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw4WTVAFjgMpsYUCY8DlOUwI2c_FJELxJqf1H6uxQJrmVlyLgs4DF4wkw6fGSr9LHg6Ot0ByHNFt-T234OisCXBErs4810sW8qJkS529Zl3rTxq0elTZaXf2cGrRH4i3NJK7XRiUBmpbbr/s1600/customLogo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw4WTVAFjgMpsYUCY8DlOUwI2c_FJELxJqf1H6uxQJrmVlyLgs4DF4wkw6fGSr9LHg6Ot0ByHNFt-T234OisCXBErs4810sW8qJkS529Zl3rTxq0elTZaXf2cGrRH4i3NJK7XRiUBmpbbr/s1600/customLogo.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...ha sido un año en el que no me he machacado como el año pasado con las series que me indicaba <b>Mª Carmen</b> (la seño), quizá el entrenamiento en montaña me ha quitado mucha constancia en pista que me ha hecho ser más lento toda la temporada. El año pasado competí en el 3.000 obstáculos y este año he repetido en la ría (II jornada), además del 5.000 que me tocó correr en la tarde de ayer (III jornada).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...esta temporada ha sido mi tercer año dentro del club. El <b>C.A. Diocles</b> es un club pequeño que poco a poco se está acostumbrando a hacer cosas grandes. Claramente familiar, los apellidos Samino, Cortés, Galván, Aranda, Sánchez, etc... forman parte del grupo directivo y del cuerpo técnico, pero si miras las clasificaciones de nuestros atletas jóvenes también aparecen los mismos apellidos, además de otros. Éso es lo mejor que tenemos, padres e hijos en un mismo club, todo el mundo suma, desde el que pone el coche hasta el que hace las fotos. Además todos nos esforzamos por poder entrenar o competir, evidentemente los primeros los <b>entrenadores</b>, trabajo no pagado (en el sentido más literal), los <b>atletas jóvenes</b>, con un compromiso que asombra para su edad, casi todos de Mérida pero gran parte vienen desde La Zarza, da gusto verles, se entienden, son sanos, nobles y asumen el sacrificio como componente indispensable para su deporte, en definitiva para su vida. Y luego estamos los <b>veteranos</b>, que no se realmente como definirnos, somos gente que disfrutamos corriendo y que año tras año competimos en crosses, liga de clubes, y lo que nos digan, sabiendo que nunca vamos a ganar. Sólo tenemos ilusión, la misma que los jóvenes y que los entrenadores...</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...ese es el motivo por el que estamos creciendo, nuestra<b> ilusión</b>...</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...en definitiva, la jornada del sábado será difícil de olvidar, vamos a contribuir un poco poniendo nombres y apellidos a las imágenes de todas las pruebas. Las fotos las hizo Emilio, como siempre.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAwCgloiKuTY59WGmPDuYxpsu7ZPD2_8EEBVDCOwFc0t9D5pwuLhXd0a3CrxI72Iqiq4m33QoRTvwnr2IZAOJEbXIlTeZ-afELnjgMCON47gz3zsoMRkvR_zjDEmF81l40M3GFsEK3iCRu/s1600/_DSC0060.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAwCgloiKuTY59WGmPDuYxpsu7ZPD2_8EEBVDCOwFc0t9D5pwuLhXd0a3CrxI72Iqiq4m33QoRTvwnr2IZAOJEbXIlTeZ-afELnjgMCON47gz3zsoMRkvR_zjDEmF81l40M3GFsEK3iCRu/s320/_DSC0060.JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Daniel Sánchez Aranda </b> - 2º Puesto - <b>110 m vallas Masculino</b></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM9uQupOxwPQm5Tdkb-ncPliKeZ0I_QuViK55XpMcqtHl3GZJ0Fc8mmsrG_beeixB1uAWNF451IQEJJlFoytBJtciTM_DNbuaWuZ8Mqbya_SpSNOcxDER3PBAOCTDRszS_T6GYN1RFyaVl/s1600/_DSC0070.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM9uQupOxwPQm5Tdkb-ncPliKeZ0I_QuViK55XpMcqtHl3GZJ0Fc8mmsrG_beeixB1uAWNF451IQEJJlFoytBJtciTM_DNbuaWuZ8Mqbya_SpSNOcxDER3PBAOCTDRszS_T6GYN1RFyaVl/s320/_DSC0070.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Juan Manuel Cortés</b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Control de marcas</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Disco (2 kg)</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Masculino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJLEMrIVVVHlG-Xu1JW1_jMSsnhAGYxzQGUZBuaPlyEzUZVbupxWt_pCtTrb5j9IgTBI1TH5J4WHkGw5hk2h8Nrdc9ShuzAmMyc2aiyz4b59An1xY-kqwmaUaHyBPt0j_RFIJlSXhp6M-O/s1600/_DSC0137.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJLEMrIVVVHlG-Xu1JW1_jMSsnhAGYxzQGUZBuaPlyEzUZVbupxWt_pCtTrb5j9IgTBI1TH5J4WHkGw5hk2h8Nrdc9ShuzAmMyc2aiyz4b59An1xY-kqwmaUaHyBPt0j_RFIJlSXhp6M-O/s320/_DSC0137.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mª Inmaculada Prieto </b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 4º Puesto - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Disco (1 kg) Femenino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIW4v2KwND_39L3WNYI0uYgzk3kC_GWUUu4Rnml1FT4xHW340lGGD71bB_gtVMK0BC_OUqqlqpwtCfX8XzcozMusvfmPaU6gJeKelfyHf2nLZhdQwM8d_fKSBp6NTBzKFFQWYVYFHkGlP6/s1600/_DSC0169.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIW4v2KwND_39L3WNYI0uYgzk3kC_GWUUu4Rnml1FT4xHW340lGGD71bB_gtVMK0BC_OUqqlqpwtCfX8XzcozMusvfmPaU6gJeKelfyHf2nLZhdQwM8d_fKSBp6NTBzKFFQWYVYFHkGlP6/s320/_DSC0169.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mario Delgado Mayoral </b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 1º Puesto - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Disco (2 kg)</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Masculino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwAQmWXNMuWJydpY5xsWO9fPmYs3yvzSY5QhL6Hndefn2b1aTPjtPPAmJVtxFo1LyYYn-dIOVBzZ39VI-_2l838KDy6CXJlqYRG0WWtKq9lJfFZzJWZ8jBOFZ42JbxBXkR_yeDRIqCKQ8d/s1600/_DSC0187.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwAQmWXNMuWJydpY5xsWO9fPmYs3yvzSY5QhL6Hndefn2b1aTPjtPPAmJVtxFo1LyYYn-dIOVBzZ39VI-_2l838KDy6CXJlqYRG0WWtKq9lJfFZzJWZ8jBOFZ42JbxBXkR_yeDRIqCKQ8d/s320/_DSC0187.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Marta Sánchez Aranda </b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 3º Puesto - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">100 m vallas</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Femenino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg87ce_IkuUQ8G3H8Ect8HYYrE17f6jrV0X5V3E4nnjmNmg23NGI3boS5IEzL76QRLK11lLEY9S0nFYdKzMfRsspQRF4wNUihSHYtsAA8HwQ6mC5FUGGMtbslEru51ecbVajUpwgiwXFVNB/s1600/_DSC0216.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg87ce_IkuUQ8G3H8Ect8HYYrE17f6jrV0X5V3E4nnjmNmg23NGI3boS5IEzL76QRLK11lLEY9S0nFYdKzMfRsspQRF4wNUihSHYtsAA8HwQ6mC5FUGGMtbslEru51ecbVajUpwgiwXFVNB/s320/_DSC0216.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Carmen Rodríguez Martos </b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 2º Puesto - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pértiga</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Femenino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbmc4CGmFGxZX1r0y_JwOnVbY8_R0y31zz1WsW89nVAkgB2SaojHjUPzhio6ph0wx-5M9v9j4CXqA60aCYvkYoWcH2S0a51Y3t0BfM4_Sf0rVcaDRzIBR0gnpKmvyHgM6ElNiJV4BfgWCh/s1600/_DSC0275.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbmc4CGmFGxZX1r0y_JwOnVbY8_R0y31zz1WsW89nVAkgB2SaojHjUPzhio6ph0wx-5M9v9j4CXqA60aCYvkYoWcH2S0a51Y3t0BfM4_Sf0rVcaDRzIBR0gnpKmvyHgM6ElNiJV4BfgWCh/s320/_DSC0275.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Álvaro A. Rodríguez </b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 2º Puesto - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pértiga</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Masculino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrpgaHl_oiTQThksMC_LoGINrqUPZwWcSkjRDHbCXR3GkUWNwYxJNQu-sfoW7Ti9HR68EL-3jJTaBekIXWIJ28c-RE9nAxCB4EhTcq-a07PJZ5u6cb5ICsrylSJ-8r4rejL0ixmcG4qTSu/s1600/_DSC0289.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrpgaHl_oiTQThksMC_LoGINrqUPZwWcSkjRDHbCXR3GkUWNwYxJNQu-sfoW7Ti9HR68EL-3jJTaBekIXWIJ28c-RE9nAxCB4EhTcq-a07PJZ5u6cb5ICsrylSJ-8r4rejL0ixmcG4qTSu/s320/_DSC0289.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Javier Salguero Acedo </b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 3º Puesto - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">800 m</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Masculino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6f-zTuRdbsl7f1TQOba2mLukfcsHXAy1cLOim_x4WwL__AmooJXodHmLhUxNZAvZ52WtWy6DmGM0VBUO4V0ehgZgLq8oMqGSXqhZlOX5d3miInRKwig5LTXWWPUD9saGov7D6pZsvVkwK/s1600/_DSC0316.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6f-zTuRdbsl7f1TQOba2mLukfcsHXAy1cLOim_x4WwL__AmooJXodHmLhUxNZAvZ52WtWy6DmGM0VBUO4V0ehgZgLq8oMqGSXqhZlOX5d3miInRKwig5LTXWWPUD9saGov7D6pZsvVkwK/s320/_DSC0316.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nazaret Cortés Galván </b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 4º Puesto - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">400 m</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Femenino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh85GLfgds4sMJ2Yqd0-bbTfNxdQ2enU2xZAhP9tH6mJGSyy2q_WKdOw7UKZOxQmB0HEHXYWe03OYMA4XD6qqqlxDbO2ubWl9d1dRD6rw4dFQoo6stf64yYMhqeMZiCmctvakr5IIbXlGdj/s1600/_DSC0386.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh85GLfgds4sMJ2Yqd0-bbTfNxdQ2enU2xZAhP9tH6mJGSyy2q_WKdOw7UKZOxQmB0HEHXYWe03OYMA4XD6qqqlxDbO2ubWl9d1dRD6rw4dFQoo6stf64yYMhqeMZiCmctvakr5IIbXlGdj/s320/_DSC0386.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">José Galán Hurtado </b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 2º Puesto - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">400 m</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Masculino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYgHC4_TNKfOVzLZCNQTIKY7GxyS_0mFJRNMVTiCB9DyedylfkO_j-KBM_p8v7_r7dgTVfftWhOjeASLgmtsJktwL0q0SMmf31B2X0W6Dqyp88yD_7XiwXWo4CpjEW4xnvHzmwhqurfMuW/s1600/_DSC0441.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYgHC4_TNKfOVzLZCNQTIKY7GxyS_0mFJRNMVTiCB9DyedylfkO_j-KBM_p8v7_r7dgTVfftWhOjeASLgmtsJktwL0q0SMmf31B2X0W6Dqyp88yD_7XiwXWo4CpjEW4xnvHzmwhqurfMuW/s320/_DSC0441.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ángel Mª García Cuellar </b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 6º Puesto - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">1.500 m</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Masculino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_DttDt7XgsJ7Nosdla7dASk65a92tzqzSd7eg3hr8hJ2IElhifj7iEsQbeFmdq0eta5MymdzBkvfNGU659YyWvWv_3tjFp_KoNA-v8a7-pgW15Yho9PTBKoU_fKvDu-s89DCMcR0xWHDm/s1600/_DSC0504.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_DttDt7XgsJ7Nosdla7dASk65a92tzqzSd7eg3hr8hJ2IElhifj7iEsQbeFmdq0eta5MymdzBkvfNGU659YyWvWv_3tjFp_KoNA-v8a7-pgW15Yho9PTBKoU_fKvDu-s89DCMcR0xWHDm/s320/_DSC0504.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lucia Sánchez Aranda </b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 1º Puesto - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">100 m</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Femenino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid2M8thiNNTaqGZEHoN0CojlBmnwqybsTguFl7_WBJD9IwRpRShT3CMrpUW8BZStFYwx0e8J8AMwm-xviaAS2jn03X56Bgir1kIwz4fBHzacHtyQuxUevYB7f8sFclKZHnb0rkiI-6ISYr/s1600/_DSC0541.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid2M8thiNNTaqGZEHoN0CojlBmnwqybsTguFl7_WBJD9IwRpRShT3CMrpUW8BZStFYwx0e8J8AMwm-xviaAS2jn03X56Bgir1kIwz4fBHzacHtyQuxUevYB7f8sFclKZHnb0rkiI-6ISYr/s320/_DSC0541.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Carmen Samino Huertas </b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 2º Puesto - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Altura</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Femenino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaWhHVHjoZWCqiUnXjQj_hPHCq5dHXNzwRM_qno8s3WfZB4G9ReeyfhXYqKqazZ_xjLGGl6DwecVNtxhPNv6WjmxCkCcm65RFAf5SoYca5V52uxksyRjn_fy3T-I-SiA8AxUMfaOBbj9ab/s1600/_DSC0564.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaWhHVHjoZWCqiUnXjQj_hPHCq5dHXNzwRM_qno8s3WfZB4G9ReeyfhXYqKqazZ_xjLGGl6DwecVNtxhPNv6WjmxCkCcm65RFAf5SoYca5V52uxksyRjn_fy3T-I-SiA8AxUMfaOBbj9ab/s320/_DSC0564.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jesús Romero Benítez </b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 2º Puesto - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">100 m</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Masculino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilly3_9gOXHRbolBb-i9XauaH1RWi8PR0npzE8_41ZEOWW5KYO03Oxq5WYZgXSptDXameVNNFWz5FpZPZwyGn1B3a7S3blKSZ4LVM1rqBk-kmsfDwGnnXKZGLYOVCByQ5kAm71F8er69zV/s1600/_DSC0593.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilly3_9gOXHRbolBb-i9XauaH1RWi8PR0npzE8_41ZEOWW5KYO03Oxq5WYZgXSptDXameVNNFWz5FpZPZwyGn1B3a7S3blKSZ4LVM1rqBk-kmsfDwGnnXKZGLYOVCByQ5kAm71F8er69zV/s320/_DSC0593.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Gonzalo Fernández</b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Control de marcas</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">100 m</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Masculino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFugllfBoWeAT2kdeOabMANOyztAlfYUic9rpZtoGX7iBOfHp9njMtPqZWq53Z52psb6XZH2o9sW_4k0Dbhg5ed4S6hw53RUibou-txX6grAa-I6RA50t1MgCZR9fWNUpini-oEM-48FmJ/s1600/_DSC1492.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFugllfBoWeAT2kdeOabMANOyztAlfYUic9rpZtoGX7iBOfHp9njMtPqZWq53Z52psb6XZH2o9sW_4k0Dbhg5ed4S6hw53RUibou-txX6grAa-I6RA50t1MgCZR9fWNUpini-oEM-48FmJ/s320/_DSC1492.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Milagros Pulido Franco </b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 5º Puesto - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">3.000 m</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Femenino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikDIRTI8vtR8zCgffTmJJx2T0-ZeG82Mci96VXOF49WQR8MuGFfa12lk_OcpPHDHR70ZH4N3780zryPnVGj7YNznc6Luc9PitWyZTSUBgkZUehwFCJnjJu0SzEYxbDEnWaxJlsVhmGoqk5/s1600/_DSC1502.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikDIRTI8vtR8zCgffTmJJx2T0-ZeG82Mci96VXOF49WQR8MuGFfa12lk_OcpPHDHR70ZH4N3780zryPnVGj7YNznc6Luc9PitWyZTSUBgkZUehwFCJnjJu0SzEYxbDEnWaxJlsVhmGoqk5/s320/_DSC1502.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Marco A. García (yo mismo) </b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 4º Puesto - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5.000 m</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Masculino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMz0xH9uB9gEpbNdBE9MJ4aImoNI2heUIwvCxEY5kPE7FQfkc2w-CIDKlhk2xy59K2nCHUu-qbdtl1OB63fkljSsp6XDryb0ezDr7mZDq1I8yIKEStYRMEdUpDcp9kzf9FMi4TWNN-LAQ1/s1600/_DSC1515.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMz0xH9uB9gEpbNdBE9MJ4aImoNI2heUIwvCxEY5kPE7FQfkc2w-CIDKlhk2xy59K2nCHUu-qbdtl1OB63fkljSsp6XDryb0ezDr7mZDq1I8yIKEStYRMEdUpDcp9kzf9FMi4TWNN-LAQ1/s320/_DSC1515.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Eulalio Murillo</b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Control de marcas</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">5.000 m</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Masculino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCXv7OItM_FOAEX4txYeIXACuP6XEhVbg5XFQxTa_hN4q_RJGgecr8mifQfuVqGZ4o5R-D-JzGw5JS6kva7zC1Lk6HGgf3-sgfhs4Wp5ix8YdRiesTj289NmkLx2lFkPL71wT9U1ZcKxPy/s1600/_DSC1530.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCXv7OItM_FOAEX4txYeIXACuP6XEhVbg5XFQxTa_hN4q_RJGgecr8mifQfuVqGZ4o5R-D-JzGw5JS6kva7zC1Lk6HGgf3-sgfhs4Wp5ix8YdRiesTj289NmkLx2lFkPL71wT9U1ZcKxPy/s320/_DSC1530.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Gonzalo Fernández</b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Control de marcas</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Altura</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Masculino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKUvpag9pYDc9xJGhPP22ERhKabuL3VfOiVJ0J24g5C6AAE_HY0nslC6myl3KSUJDlWSw7OJkETRJKKqLaVEfa-ia-kc3-X3OElVEW5l-Zknvzx3rm7TJVY6aBU3Ba9bKBPCIhrobMji7j/s1600/_DSC1600.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKUvpag9pYDc9xJGhPP22ERhKabuL3VfOiVJ0J24g5C6AAE_HY0nslC6myl3KSUJDlWSw7OJkETRJKKqLaVEfa-ia-kc3-X3OElVEW5l-Zknvzx3rm7TJVY6aBU3Ba9bKBPCIhrobMji7j/s320/_DSC1600.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sebastián Molina Romero </b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 2º Puesto - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Altura</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Masculino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqm1JoHfSHfvWu-t30sRCG51cnpFi9XKhPnLj3Yy5pFiRgc7deOq8PtWJzjsUsi4a3LI_gEM0QJwFCnbpLmFUqWy3LA63bSQjsnodRblfQHj44ac_zEijA79XKFnIdGAgsL_RPpOXSSViz/s1600/_DSC1606.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqm1JoHfSHfvWu-t30sRCG51cnpFi9XKhPnLj3Yy5pFiRgc7deOq8PtWJzjsUsi4a3LI_gEM0QJwFCnbpLmFUqWy3LA63bSQjsnodRblfQHj44ac_zEijA79XKFnIdGAgsL_RPpOXSSViz/s320/_DSC1606.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Manuel Sánchez Benítez </b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 5º Puesto - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jabalina (800 g)</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Masculino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhqcbX2ISgsFSOLkfZ53qiqH3HSqTsEEaNgCsL9bvVgL0fST0fjhH2m3WV8BJEE01-sB1wbCZjNz6ppAl7bKUuN5WNExef2GSPY-PoZEE123nB5lZ9BxO1pWXUD9F_48XAEL_K62DlPyCS/s1600/_DSC1657.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhqcbX2ISgsFSOLkfZ53qiqH3HSqTsEEaNgCsL9bvVgL0fST0fjhH2m3WV8BJEE01-sB1wbCZjNz6ppAl7bKUuN5WNExef2GSPY-PoZEE123nB5lZ9BxO1pWXUD9F_48XAEL_K62DlPyCS/s320/_DSC1657.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Juan Manuel Cortés</b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Control de marcas</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jabalina (800 g)</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Masculino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvii6UKrMOb8ngQxz6UdBi04bGaU7Kg3K6J_BZiXdoT4WFXNZA438VCZMsegPVHMY7jvA4HkQGD9iuzQMCPilltk9wJ7aAM17stK3J_woGCZAdm3xGMFSn6gt8iubhxmOxCDdDyfkAFwDV/s1600/_DSC1685.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvii6UKrMOb8ngQxz6UdBi04bGaU7Kg3K6J_BZiXdoT4WFXNZA438VCZMsegPVHMY7jvA4HkQGD9iuzQMCPilltk9wJ7aAM17stK3J_woGCZAdm3xGMFSn6gt8iubhxmOxCDdDyfkAFwDV/s320/_DSC1685.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mª Carmen Aranda Rodríguez </b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> 4º Puesto - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jabalina (600 g)</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Femenino</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguXAbzOsmxSOFuOVaLfmAyff27hJZCqWSi9dV3oc_0LJe-of_992rwjXQ_-GvEDWnUjozCQEBiJ6cpSmb-4UCBy_Q1ISURi2kfVxr8j6eAhmyZh2yyu2LCLQs3q1kzkySBp9NId8sqDqfP/s1600/_DSC1693.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguXAbzOsmxSOFuOVaLfmAyff27hJZCqWSi9dV3oc_0LJe-of_992rwjXQ_-GvEDWnUjozCQEBiJ6cpSmb-4UCBy_Q1ISURi2kfVxr8j6eAhmyZh2yyu2LCLQs3q1kzkySBp9NId8sqDqfP/s320/_DSC1693.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ds - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4x100m</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Masculino</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">José</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Galán Hurtado - </b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Álvaro A. Rodríguez</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Jesús Romero Benítez</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Daniel Sánchez Aranda</b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIm89655CTAuv7FYDyVBr5EbqswSOKXEsBFr49fXMPe6JGxQk7ub_LJPrbGySt_oztBXW27TCeZGdyVjO74iLmu1CRhtIwiYGThjtTsgfiuZfXArPmExpA-e1M7wiIMzqQ9TtcJELdNQcx/s1600/_DSC1694.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIm89655CTAuv7FYDyVBr5EbqswSOKXEsBFr49fXMPe6JGxQk7ub_LJPrbGySt_oztBXW27TCeZGdyVjO74iLmu1CRhtIwiYGThjtTsgfiuZfXArPmExpA-e1M7wiIMzqQ9TtcJELdNQcx/s320/_DSC1694.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Momento trágico de la tarde, descalificados en la última entrega.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: justify;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hubiéramos</span></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> sido primeros o segundos. De ésto también se aprende.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0CHmJTjJ2LtQXvo_vZnLnCk-iGoTYEmMswlx8zc3vzbeuAZz3VJY25Mqk1Rpq8R9xKlBqQeysEPBniWcBmF2p2Gwj5v4nx3ZUlHipE2tqWVwSQsPsAE0JoP7DhqgdvBkuWmTW4qJX-FHG/s1600/_DSC1718.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0CHmJTjJ2LtQXvo_vZnLnCk-iGoTYEmMswlx8zc3vzbeuAZz3VJY25Mqk1Rpq8R9xKlBqQeysEPBniWcBmF2p2Gwj5v4nx3ZUlHipE2tqWVwSQsPsAE0JoP7DhqgdvBkuWmTW4qJX-FHG/s320/_DSC1718.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">6º Puesto - </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">4x100m</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Femenino</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mª Carmen Aranda Rodríguez</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nazaret Cortés Galván</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Milagros Pulido Franco</b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </b><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Marta Sánchez Aranda</b></div>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...al final los más jóvenes acabaron en la ría, refrescándose del calor del día y soltando la tensión de la competición. Que diferencia entre meterse en el agua por este lado a caer desde el obstáculo... Había motivos para la celebración porque habíamos constatado que eramos <b>segundos</b> en chicos y <b>terceros</b> en chicas...</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLjzVI_fhyW-GDa8AvwuwelTTjlCIcyJAAX5C7JwwwwfGvexi9AnBY6MTP09EjKHFDhWEJ-eXBEeFU9p6-EVeAUZnaxUrR1lrwfuJLTmqtaFW4SOvlnoKq_VP3nnQO0dXprci5WMq3QPdE/s1600/_DSC1868.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLjzVI_fhyW-GDa8AvwuwelTTjlCIcyJAAX5C7JwwwwfGvexi9AnBY6MTP09EjKHFDhWEJ-eXBEeFU9p6-EVeAUZnaxUrR1lrwfuJLTmqtaFW4SOvlnoKq_VP3nnQO0dXprci5WMq3QPdE/s320/_DSC1868.JPG" width="320" /></span></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs08YdMpaFVyLcd2pFvVvJvx6WMWp9EAQfhTUmYe8CTbBGwNiTXU5U-ufLaOH9x2_zkMN-Mg0xGDmVXUnYLZvoBIPRH65DRtvnd-Bi3BUW-Za16Xc6zOgsfMPqNBV2G0mVi4OliThgzza4/s1600/_DSC1900.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs08YdMpaFVyLcd2pFvVvJvx6WMWp9EAQfhTUmYe8CTbBGwNiTXU5U-ufLaOH9x2_zkMN-Mg0xGDmVXUnYLZvoBIPRH65DRtvnd-Bi3BUW-Za16Xc6zOgsfMPqNBV2G0mVi4OliThgzza4/s320/_DSC1900.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...por último la afición, cómo no podía ser de otra manera también hicimos podio, esperemos que el año que viene seamos más y sigamos disfrutando. </span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1s7WIQVIL4-6ilEFi7CCBcsEfhBV1b0SwI7FwNvjmMS6ak6p_gPfpKSEV2OiFrx_cKXedj1mEYt9LLSboQ805lkGIf75FpUcgNpb8hL7_OV6NuzDklUrtdSThbpAsjqbHWMsdPUVBDPhl/s1600/_DSC1746.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1s7WIQVIL4-6ilEFi7CCBcsEfhBV1b0SwI7FwNvjmMS6ak6p_gPfpKSEV2OiFrx_cKXedj1mEYt9LLSboQ805lkGIf75FpUcgNpb8hL7_OV6NuzDklUrtdSThbpAsjqbHWMsdPUVBDPhl/s320/_DSC1746.JPG" width="320" /></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...en lo referente a mi actuación personal, lo mejor fueron los 5 puntos que di al club, lo malo fue darme cuenta (otra vez) de lo lento que voy este año. Mi tiempo en meta fue 20.16, que para un 5.000 es muy lento. Próxima temporada, objetivo 3.000 obstáculos y 5.000, tengo que bajar tiempo en ambas pruebas. Pero eso será el año que viene...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMZDzoFtYTY9kiHL08P57LtBtnajFenGd2u0mS8ZNOtHK0Meizbh8XQQUXPbmSc_Hy6MVqGGI5I3pESaW5zRV_V8Sk1xfBJ5rY4aDBfXqaBHlFQvFbnUNQu1on3frohTd5K0PvTpvXwcyI/s1600/img_2849.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMZDzoFtYTY9kiHL08P57LtBtnajFenGd2u0mS8ZNOtHK0Meizbh8XQQUXPbmSc_Hy6MVqGGI5I3pESaW5zRV_V8Sk1xfBJ5rY4aDBfXqaBHlFQvFbnUNQu1on3frohTd5K0PvTpvXwcyI/s320/img_2849.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK-_xtkBbdbBCdGjqugkn_2BYKCKELXha7IjU6gG87ps_pe0D3d65ehrM1QoU8OnAXODyC26kBTC30Ss95ZV-WCpQgCIeaPsJuvJbqAnmuONfpmZXuif66APpINR2qF_Yu4V1BAS_yMwb7/s1600/img_2891.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgK-_xtkBbdbBCdGjqugkn_2BYKCKELXha7IjU6gG87ps_pe0D3d65ehrM1QoU8OnAXODyC26kBTC30Ss95ZV-WCpQgCIeaPsJuvJbqAnmuONfpmZXuif66APpINR2qF_Yu4V1BAS_yMwb7/s320/img_2891.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Próximas citas:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - Cross Nocturno de Navacerrada. 28 de Junio de 2.013. Navacerrada (Madrid).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - Carrera desde la toalla al chiringuito y vuelta. Mes de Julio. Cualquier playa.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
..</div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com0Cáceres, España39.471329 -6.370960999999965739.37327 -6.5323224999999656 39.569388 -6.2095994999999657tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-1307148051392732422013-06-10T06:30:00.000+02:002013-06-15T00:23:45.299+02:00VI Carrera Pencona.<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...el año pasado no me atreví a correrla, me llamó mucho la atención su lema: <i style="font-weight: bold;">"si abandonas serás humano, pero si continúas serás... eterno"</i>. </span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimJp73q4G0qOFJkNeIqW2f02p1RtIWXxGeI89Klosgjb6kcbNzaGR1OrwzO99T65FHZteCsn8OEu2l9PaOfvslUEE1I7KyAvBVR9VRYRAAqG65-Zty-FFsCYZBKhSMUQtgr4eeMiKtYmjE/s1600/IMG_9023.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimJp73q4G0qOFJkNeIqW2f02p1RtIWXxGeI89Klosgjb6kcbNzaGR1OrwzO99T65FHZteCsn8OEu2l9PaOfvslUEE1I7KyAvBVR9VRYRAAqG65-Zty-FFsCYZBKhSMUQtgr4eeMiKtYmjE/s320/IMG_9023.JPG" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...su nombre también tiene lo suyo, <i style="font-weight: bold;">"la pencona"</i>. Desde crío, cuando hablábamos de gente de Aldeanueva siempre les etiquetábamos con el adjetivo<i> <b>"pencones"</b></i>, nunca he sabido por qué, y nunca he sabido si era despectivo o mal sonante para ellos... lo que tengo claro es que a partir de ahora es una palabra que merece mucho, digamos... respeto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...estaba yo tan impresionado todavía con la carrera de Jerte que me parecía imposible igualarla (aquí). "<b>La pencona</b>" es a Aldeanueva y a la Vera lo que la "<b>Carrera de Garganta de los Infiernos</b>" es a Jerte y al Valle. Creo que son las dos mejores carreras de Extremadura, con una trabajadísima organización y con el entorno propicio para sentirse montañero. En especial hay que agradecer el gran trabajo del amigo <b>Enrique Granados</b> y todos los implicados.</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggupG1XpftviWqOpz2hwvvSu3cDdUKDn3ZdMVSPilcJmR8zbljbhwfHFlxuyWmwpA2gvifUXJuqyubJ1yQnFB-8OzOBXyvWyrXhOMVVn8Ahdv3zbOyWJlmMqKI0f0n6Go7BLbUIRAEm8l_/s1600/Carrera2012.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggupG1XpftviWqOpz2hwvvSu3cDdUKDn3ZdMVSPilcJmR8zbljbhwfHFlxuyWmwpA2gvifUXJuqyubJ1yQnFB-8OzOBXyvWyrXhOMVVn8Ahdv3zbOyWJlmMqKI0f0n6Go7BLbUIRAEm8l_/s320/Carrera2012.jpg" width="240" /></a></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Este año, lo que acabó de animarme fue sin duda la foto de la carrera de la edición de 2.012, la hilera de corredores aproximándose al paso de los buitres por esa ladera larga, larga y rocosa... La sensación que tienes cuando te ves en ese sitio y a su vez visionas la foto que tienes en la cabeza y apareces tú en ella, moviéndote despacito, insignificante ante la grandiosidad de la montaña, siguiendo a otros que como gotas de pintura de colores salpican las rocas y piornos.... La foto a la que me refiero es la que precede a este párrafo, hay que fijarse bien para ver...</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Todo cuadraba para que fuera el fin de semana perfecto, desde el viernes en Jarandilla, en casita, con la familia y amigos, descansando para estar en las mejores condiciones. Esa era la intención, pero claro, cuando unes estas dos palabras, "Jarandilla" y "amigos", de repente se une una tercera, "cerveza" que a su vez llama a otra cuarta "pinchos"... Ya sé que no es la dieta perfecta, y aunque me moderé bastante ya sabéis eso de: "No me toques las palmas..."</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Sin embargo la ilusión por la carrera era grandísima, tuve el honor además de contar con mi amigo <b>Fer</b>, que se inauguraba en esto de correr por la montaña con un dorsal a cuestas. También se unió a nosotros, ya el domingo, <b>Rafa</b>, más experimentado en pruebas largas pero también nuevo en esto de hacer el cabra. Fer y yo preparábamos la carrera desde el sábado, con ilusión nos fuimos a por los dorsales después de la siesta, y a la estricta dieta a la que me referí antes, añadimos una cena en forma de atracón de pizza, yo me decía a mí mismo: "esto es bueno, son hidratos". Pero claro, tantos... Para rebajar los posibles remordimientos tengo que decir que en la misma pizzería coincidimos con otros corredores, algunos de ellos paisanos, como <b>Raquel Burcio</b> y <b>Casimiro Morales</b> junto a otros amigos que venían de Don Benito.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Hacía tiempo que no me acostaba tan nervioso, todo preparadito, en una habitación para mí solo intentando evitar despertarme mil veces por las ocurrencias nocturnas de mis dos termitas, que si bibis, que si pipís... me costó pillar el sueño...</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgk58JaKgwa7UamN61UEvlNz-M1fVEdlcmFxTwjMamLm1zHnI4BvnEAQfPcUH42iUBVRVl0JT9xovkhJ4bISG-DGm6avdU9wTcnc_QQYgWJ5eUrTLGEea32hOZB7o_TqQeBL3PJ3KPw2ZO/s1600/IMAG0027.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgk58JaKgwa7UamN61UEvlNz-M1fVEdlcmFxTwjMamLm1zHnI4BvnEAQfPcUH42iUBVRVl0JT9xovkhJ4bISG-DGm6avdU9wTcnc_QQYgWJ5eUrTLGEea32hOZB7o_TqQeBL3PJ3KPw2ZO/s320/IMAG0027.jpg" width="191" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> El día amaneció raro, el sol estaba, pero detrás de las nubes, como diciendo "cuando salga ya veréis", desde luego mejoraba a los días previos, en los que incluso llovió algo. A eso de las 7.00 partimos para Aldeanueva, y 9 minutos después estábamos aparcando, es lo que tiene ser de Jarandilla. Un gran ambiente, caras conocidas, muchas dudas en cuanto a la vestimenta, tenía pinta de que haría calor aunque a las 8.00 de la mañana hacía fresquito y había bastante humedad. Decidimos salir en manga corta, Rafa en tirantes, que es de Salamanca. Los primeros kilómetros muy despacito, los tres juntos, empiezan las primeras cuestillas, todo controlado, seguimos lentos, guardando fuerzas, esperando lo bueno. El sol por cierto salió al fin y nos alegramos de no llevar manga larga.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9zIrlHWGWElVsDzIcOWQMKuImqJdVbbOTCBHdPxBgIeY_OzQ-tnLxbHccW5TkvPJyz57_0p44z6mYSDyi8UgqWWAUziZoJ6IsFrFCRE_CnRHjwz6m9nAaSo4uRflrxvCRLs0DPKixizEz/s1600/1003434_537246602979824_1624991183_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9zIrlHWGWElVsDzIcOWQMKuImqJdVbbOTCBHdPxBgIeY_OzQ-tnLxbHccW5TkvPJyz57_0p44z6mYSDyi8UgqWWAUziZoJ6IsFrFCRE_CnRHjwz6m9nAaSo4uRflrxvCRLs0DPKixizEz/s320/1003434_537246602979824_1624991183_n.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiD1A3ewyL82OIFxi54lYS8vd3fYkIhHEOHLQ1egPo_WSVl2ClialxYaNMXC7888ETwVo1uIaMsutyjcS25Smeb0kU5b83OX__YncQNWaVPylUGUKSG-EWvwecYs-FirdXAXZK1Qmj4ScK/s1600/Copiar+de+IMG_2368.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiD1A3ewyL82OIFxi54lYS8vd3fYkIhHEOHLQ1egPo_WSVl2ClialxYaNMXC7888ETwVo1uIaMsutyjcS25Smeb0kU5b83OX__YncQNWaVPylUGUKSG-EWvwecYs-FirdXAXZK1Qmj4ScK/s320/Copiar+de+IMG_2368.JPG" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsAYCy1PXSG7__YNaMwt5Nr2gzC4zpPsoooAoX_XQD_NvzE_SikUMZtD778xle-2w5gx6f-BZIr_ZMSXuCYXrQhEnhyphenhyphensFyta30NhqbK9fCDgmqwZc0P_UaAzPLssLChUyk_vpushS1o9lK/s1600/P6090014.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsAYCy1PXSG7__YNaMwt5Nr2gzC4zpPsoooAoX_XQD_NvzE_SikUMZtD778xle-2w5gx6f-BZIr_ZMSXuCYXrQhEnhyphenhyphensFyta30NhqbK9fCDgmqwZc0P_UaAzPLssLChUyk_vpushS1o9lK/s320/P6090014.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> El lema este año era: </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">"El cielo y el infierno unidos en una misma carrera, La Pencona"</b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">, el llamamiento a la épica era claro, pero nosotros no nos dábamos por aludidos, seguíamos a nuestro ritmo, subiendo cómodamente. Hicimos los primeros 9 kilómetros sin desgastar mucho, aprovechando los avituallamientos, que por cierto eran completísimos. A partir de ahí empezaba lo que nos habían contado, la subida de la foto. Aquello puso a todo el mundo en su sitio, Rafa se nos fue por delante, con sus zapatillas de asfalto y su camiseta de tirantes, como quien corre por el Paseo de Cánovas. Fer y yo seguimos juntos y afrontamos la zona de carrera en la que correr se convierte en andar y andar se convierte en agarrarse a las piedras y a las ramas para poder subir, como los lagartos, a cuatro patas. Empezamos a notar como el frío y la humedad se clavan un poquito más en el cuerpo, y empiezan las dudas, y la gente te adelanta, a Fer le veo muy cómodo, creo que podría haber ido más rápido que yo, pero seguimos juntos, al menos visualmente.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcwEJ7ExE3bb3krQNhikXamV5NoVXXeV9mrqJrn5dMi0yZrDTjC49XY6KKmQRj2xTXxOA3weJjea4sxSwVKB0LiqLmn0o2pBQ5KlrtPJc0xM-y9N6kMv1e6P5pzAcpct5rqiaysA-cswcG/s1600/Pencona-Buitres.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcwEJ7ExE3bb3krQNhikXamV5NoVXXeV9mrqJrn5dMi0yZrDTjC49XY6KKmQRj2xTXxOA3weJjea4sxSwVKB0LiqLmn0o2pBQ5KlrtPJc0xM-y9N6kMv1e6P5pzAcpct5rqiaysA-cswcG/s320/Pencona-Buitres.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzrfE2cV39jfQEW-jFEPKAgHVjwp8OprSI7ra2VPAkZlGmtqURf8i4Y-1beI9uQ4S-H9ZJGocITw8p4mywphn9VKY0PL89TWt24oLY0hP6R0a_0bjg3Por5iyLrLY4aTRJUJaF0zV6aoLk/s1600/IMG_5059.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzrfE2cV39jfQEW-jFEPKAgHVjwp8OprSI7ra2VPAkZlGmtqURf8i4Y-1beI9uQ4S-H9ZJGocITw8p4mywphn9VKY0PL89TWt24oLY0hP6R0a_0bjg3Por5iyLrLY4aTRJUJaF0zV6aoLk/s320/IMG_5059.JPG" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT_JQjJUVv5SwM_vSM9dlcjmSIW1Q686XcYS8ciKeHxE9czgvmJu946t-jE82JPAi2RrdCpPxLt6xDz_WjbmuWbMuXXdRrJ-ijDgtq48S0HD1ThXUe7e2LTJ_uTDSPhD1_o0ac3b4gqUY4/s1600/IMG_5062.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT_JQjJUVv5SwM_vSM9dlcjmSIW1Q686XcYS8ciKeHxE9czgvmJu946t-jE82JPAi2RrdCpPxLt6xDz_WjbmuWbMuXXdRrJ-ijDgtq48S0HD1ThXUe7e2LTJ_uTDSPhD1_o0ac3b4gqUY4/s320/IMG_5062.JPG" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU89xH9HSSWpquudvYDfSrTTnx4rkXo4uojzt-rPlV_yvXesmylkvYKPJf94IK9g2-gRN4JpfKXNBd-DDbiC50KQ36mTNUWw2hC5IfNM9kFKhK_w_qm82ckamuhs5hZ09VM3y0gUsqSYCM/s1600/IMG_5081.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU89xH9HSSWpquudvYDfSrTTnx4rkXo4uojzt-rPlV_yvXesmylkvYKPJf94IK9g2-gRN4JpfKXNBd-DDbiC50KQ36mTNUWw2hC5IfNM9kFKhK_w_qm82ckamuhs5hZ09VM3y0gUsqSYCM/s320/IMG_5081.JPG" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0mlK35qDXyse1iZsnkgbFot837MLzvbTfURYV6OdZrPt9Vvm69YTJJxVFVbZQ923LrA3lGA9YkiZSWS9aL4t_wwqtqpmOusn6INcwIk7mPDPZ1JZM0vbqDgHPHc2l76O4XUtIKHQB7CX9/s1600/IMG_5082.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0mlK35qDXyse1iZsnkgbFot837MLzvbTfURYV6OdZrPt9Vvm69YTJJxVFVbZQ923LrA3lGA9YkiZSWS9aL4t_wwqtqpmOusn6INcwIk7mPDPZ1JZM0vbqDgHPHc2l76O4XUtIKHQB7CX9/s320/IMG_5082.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Nos indican que arriba hay mucha niebla, muy poca visibilidad. Se opta por hacer el recorrido alternativo. Este tipo de cosas sirven para calificar a una organización, que ya tenía la respuesta preparada antes de que se formulara la pregunta. Recorrido alternativo, nos quedamos sin subir a La Panera. Una pena, pero eso le da un aliciente a volver el año que viene. La verdad es que arriba parecía que la humedad enfriaba los huesos poco a poco, había que buscar un punto de inflexión y el mío llegó en forma de bajada. Y que bajada, muy peligrosa, muy técnica, atravesando arroyos, prados, rocas, piedras sueltas. La peligrosidad evidentemente es proporcional a la velocidad que pretendas mantener, en mi caso simplemente no se bajar despacio y si el cuerpo lo permite voy a tope, a mi tope, claro está. Simplemente me dejé llevar, cuando me quise dar cuenta Fer ya no venía conmigo, adelanté a Rafa y seguimos bajando, disfrutando cada salto, evitando las caídas y los tropezones.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5f0FXqn6xP4F-fpVNpa03wOi_mlE4DsZa9NN_DzNnMxUiyTbCYYqREOJX58Yqdkjoi5HULNdWM5gMQVaRNQRxiDHwr4teNEHW2OkUg5AWleSWMsdUQzFsJljPvrBV2jKip-KSQlrGcgtb/s1600/IMG_9147.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5f0FXqn6xP4F-fpVNpa03wOi_mlE4DsZa9NN_DzNnMxUiyTbCYYqREOJX58Yqdkjoi5HULNdWM5gMQVaRNQRxiDHwr4teNEHW2OkUg5AWleSWMsdUQzFsJljPvrBV2jKip-KSQlrGcgtb/s320/IMG_9147.JPG" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK8J6vK6fj5GCbsPq58Cmpp-bHJZ5gZBSYTHM1TX00PyNSt72uT6H8GxwrzCxw1jnojxALkum4uMSSRLEqSziNLA8LlQtDqRPg2VgCqEicgn46yayD7VnnA4qyblSpcto1L828lhmQpn_P/s1600/IMG_9151.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhK8J6vK6fj5GCbsPq58Cmpp-bHJZ5gZBSYTHM1TX00PyNSt72uT6H8GxwrzCxw1jnojxALkum4uMSSRLEqSziNLA8LlQtDqRPg2VgCqEicgn46yayD7VnnA4qyblSpcto1L828lhmQpn_P/s320/IMG_9151.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Hubo alguno por ahí que aterrizó tres veces, como el amigo Don<b> José María Díaz Alías</b> de Tomate Running, menos mal que sin consecuencias graves. Yo tuve algún sustillo, lo típico, salto a ciegas de un piorno, se acaba el salto y el piorno sigue... de patas dentro del arbusto, pero no llegué a poner las manos en el suelo.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> La bajada seguía hasta que llegamos a un avituallamiento donde me encuentro a mi primo Susi, que alegría me dio. Le vi muy abrigado y mojado, comparto unas palabras y sigo, él sabe lo que es correr la Pencona, por eso subió tan alto a vernos. Ya llevaba demasiado tiempo sólo, como había decidido hacer la carrera con Fer tenía pensado esperarle en cuanto empezara el último repecho. Un tramo de aproximadamente un kilómetro con subidas que se hacen muy duras tanto por la pendiente como por los km que ya llevas en las piernas. Me di cuenta que me había alejado más de lo que pensaba por lo que hice la subida muy lentamente hasta que vi a lo lejos a Fer y a Rafa que venían juntos. Primero me alcanzó Rafa, que iba un poco mejor, le dije que tirara y yo me quedé con Fer.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH2q3uxxeIz177V2puAv_6O567qbX4GKKmR8Xj8I6sq5FzdLYMs1wjt3y3ZVlX2ROfFjXoZaDQyWLdLuukljKTABeck32NzYkFkngz6QdTQ5X9a1V8JnclBgv7dpCDZOAhi7780CiWNt0M/s1600/P6090123.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiH2q3uxxeIz177V2puAv_6O567qbX4GKKmR8Xj8I6sq5FzdLYMs1wjt3y3ZVlX2ROfFjXoZaDQyWLdLuukljKTABeck32NzYkFkngz6QdTQ5X9a1V8JnclBgv7dpCDZOAhi7780CiWNt0M/s320/P6090123.JPG" width="239" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br /></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Continuamos los últimos kilómetros juntos, Fer iba bastante tocado (o eso decía) y me pedía que me fuera, lo que hice para no forzarle y dejarle tranquilo fue adelantarme unos 200 metros y mantener esa distancia hasta la zona de meta. El tío iría cansado pero no paraba de hablar con todo aquel socio que se echaba. Alcancé de nuevo a Rafa con el que llegué a la última recta, le dije que se fuera él sólo a falta de unos 100 metros al arco de meta, yo quería acabar con Fernando porque con él me metí en ésto. Además al fondo podía ver a nuestra gente esperándonos, estaban allí todos Mónica, Gema, Belén, Víctor, Alberto, mi cuñado David, mi primo Susi otra vez, los niños de todos y por supuesto como siempre Natalia, Olga y Virginia a la que ya se le nota la barrigota donde viene nuestra tercera pequeña. Nuestro podio de futuro...</span></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Ya estábamos por fin en meta, muchos abrazos, mucha alegría, una limonada buenísima y una gran bolsa de corredor, que más se puede pedir... bueno, que tal una piscina natural para meter las piernas y que el agua gélida te ponga los músculos a tono, pues también. El tiempo en meta fue desastroso, 2 horas y 52 minutos, pero no lo cambio por las sensaciones de acompañar a un amigo y de disfrutar como lo hice de los paisajes, que de otro modo no hubiese visto.</span></div>
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<br /></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Lo que estaba claro es que los ganadores eramos nosotros, cada uno de los corredores que participamos en esta carrera, porque en sí mismo es un premio. El año que viene volveremos con nuevas ilusiones. Por ahora se acabaron las carreras largas, esta es la última antes del verano.</span></div>
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<br /></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnQi4AGMTBZ_SCo8_H5q_rVAgkwHgqLj8idQ-o-lXH517aRv0-t1Flhd6R_0Hkuc70og_F4XY2ESmGvywhnkZWFzCHKNTXyGzTQzZ6aeOZX4m4Ha-jZQKqOxS_KAIsWaQ-F01vrYKun2DB/s1600/IMAG4551.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnQi4AGMTBZ_SCo8_H5q_rVAgkwHgqLj8idQ-o-lXH517aRv0-t1Flhd6R_0Hkuc70og_F4XY2ESmGvywhnkZWFzCHKNTXyGzTQzZ6aeOZX4m4Ha-jZQKqOxS_KAIsWaQ-F01vrYKun2DB/s320/IMAG4551.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Para acabar, un breve comentario sobre un artículo que probé en esta carrera. Había tenido problemas en entrenamientos largos con las dichosas piedras que entran en la zapatilla y que hacen que tengas que parar para sacártelas. Decidí buscar algún tipo de polainas que no fueran muy voluminosas y que pasaran inadvertidas en carrera. Probé las de Salomon, y me encantaron, no me acordé de que las llevaba, por supuesto no me entró nada y no se movieron del sitio a pesar de la dura prueba a la que las sometí. Resumiendo muy aconsejables, y a partir de ahora insustituibles para mis carreras de montaña.</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> Próximas citas:</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - 5.000 m. Liga</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">de Clubes</span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> de Atletismo. 22 de Junio 2.013. Cáceres.</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - Cross Nocturno de Navacerrada. 28 de Junio de 2.013. Navacerrada (Madrid).</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Por ahora se acabaron las carreras de montaña hasta después del verano, espero que todos recarguéis pilas y nos veamos de nuevo en otras carreras tan buenas como "<b>La pencona</b>". Muchas gracias a todos aquellos a los que he "<i>tomado prestado</i>" sus fotos, la mayoría son de la propia organización.</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">.</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
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Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com210440 Aldeanueva de la Vera, Cáceres, España40.1271243 -5.701880899999991940.1149833 -5.7220508999999922 40.1392653 -5.6817108999999917tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-80802086409577443532013-05-27T01:50:00.000+02:002013-05-29T11:04:54.317+02:00II Media Maratón Natural "Los Barruecos". Malpartida de Cáceres.<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...última carrera en ruta de la temporada. Día de calor en Malpartida de Cáceres, día de ver gente conocida, no del mundillo de las carreras, en este caso hablo de vecinos, familia, amigos...</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlYLuzxcpOvkBUO5FSgp_ihsygqWnC1b9ZVNlfcMTrF7_AQ_QN0PnzxXtvfUEWcZR9cuJdE-_sSB7BiNgDcrlAUMHd9B99oEmOBGXrbHNViLItSJcb1VPxuK0di_-CpLU4UoU8LGrO3iN6/s1600/Cartel_MediaMaratonBarruecos2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="145" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlYLuzxcpOvkBUO5FSgp_ihsygqWnC1b9ZVNlfcMTrF7_AQ_QN0PnzxXtvfUEWcZR9cuJdE-_sSB7BiNgDcrlAUMHd9B99oEmOBGXrbHNViLItSJcb1VPxuK0di_-CpLU4UoU8LGrO3iN6/s320/Cartel_MediaMaratonBarruecos2013.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Es como correr en casa, en uno de mis pueblos de adopción, en el pueblo donde viven mis suegros, donde vivía Virginia. Sensación rara eso de salir de casa y que la salida esté a menos de 300 metros. Bastante gente lista para comenzar a correr, aunque se echan de menos muchas caras habituales, faltan los montañeros, que están en Cabeza La Vaca. Es una pena que coincidan estas dos pruebas, me hubiese encantado correr en Tentudía, como el año pasado, que carrera más bonita. Hoy no podía elegir, había que correr en Malpartida.</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El año pasado esta carrera me dejó bastante mal sabor de boca porque fue mi peor tiempo de la temporada y mis peores sensaciones en carrera. El año pasado tenía la escusa de que días antes había corrido el Maratón de Madrid. Este año no había justificaciones, comenzaba la carrera muy consciente de mi estado de forma, de mis necesidades de descansar, por tanto no había exigencias. Me lo iba a tomar con calma, como un entrenamiento más con un dorsal en la camiseta. Y así fue, me propuse que mi tiempo en meta tenía que ser 1,35 como mínimo.</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMOpxeMlSxhpBTtsYWGm4vorQMNmQQz7o8ULW4Y7o8hMrBFBpP5s7Jrv-SRi1BYWk6jJ7X2qrS_ZfZ51QLwJr5qIC7YzHJCs-KzSfU8y85zg6JzoYk9aWWUfutRsb9cWiG0eyjpX9E970k/s1600/IMAG4329.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMOpxeMlSxhpBTtsYWGm4vorQMNmQQz7o8ULW4Y7o8hMrBFBpP5s7Jrv-SRi1BYWk6jJ7X2qrS_ZfZ51QLwJr5qIC7YzHJCs-KzSfU8y85zg6JzoYk9aWWUfutRsb9cWiG0eyjpX9E970k/s320/IMAG4329.jpg" width="191" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi78z_RSrZlnPrcvaGNDboWaPoKXZWNlylbZZFJusAlzA5aq4_IKJBZizB0Judy7ARjqVXicG3GfkCfhGYVKw6A_Mb5RBmagjXwWzailBIvX4xne3WL8FJmiH3ASABFBtEJfnTkkEvneoBB/s1600/IMAG4333.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi78z_RSrZlnPrcvaGNDboWaPoKXZWNlylbZZFJusAlzA5aq4_IKJBZizB0Judy7ARjqVXicG3GfkCfhGYVKw6A_Mb5RBmagjXwWzailBIvX4xne3WL8FJmiH3ASABFBtEJfnTkkEvneoBB/s320/IMAG4333.jpg" width="191" /></a></div>
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<br /></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El recorrido es muy bonito en la zona de los embalses, correr alrededor del agua con repetitivos "sube y baja" sobre caminos rurales, con la única presencia de asfalto al inicio y al final de la prueba, en los tramos urbanos. Sólo el calor y el hecho de saber que se trata de un circuito que se corre dos veces restaban un poco, pero la belleza del entorno sumaba tanto que te olvidabas. Eso sí, mucho sol sobre las piedras de Los Barruecos.</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La carrera en sí no tuvo mucha historia, para evitar el precedente del año pasado en el que pagué la impaciencia en la primera vuelta, fui muy conservador. En todo momento muy cómodo, en ritmos de 4.20-4.30. Comencé con Rafa y Manolo y a media carrera se incorporaría mi cuñado David. Muy pronto me vi sólo y así hice casi tres cuartos de carrera. Al final 1.35 en meta. Satisfecho?.... Para nada. Mal tiempo, pero es lo máximo a lo que puedo aspirar ahora mismo, por tanto buenas sensaciones y muchas sonrisas respondiendo a los ánimos. Es mi quinta media maratón en lo que va de año, además de un maratón y una ultra de 100 km. Próximos objetivos, Carrera Pencona y el Cross Nocturno de Peñalara, además de una prueba de pista correspondiente a la liga de clubes. Junio es el último mes de carreras, para dar paso a un mes de Julio donde descansaremos...</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJO4azl2nFonT6ED3_a5hHSKmM361X-1bTV54H_fknt7CzF9wTE-uYNI8BgqplScsdp_PEX5DEvD7Ax-DksxM1fWi9kaFlb_F4RUKZ2EWXMF54ojzE0cB0mYhyphenhyphenLOY8ruoLWfgHu6KpULzB/s1600/IMAG4338.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJO4azl2nFonT6ED3_a5hHSKmM361X-1bTV54H_fknt7CzF9wTE-uYNI8BgqplScsdp_PEX5DEvD7Ax-DksxM1fWi9kaFlb_F4RUKZ2EWXMF54ojzE0cB0mYhyphenhyphenLOY8ruoLWfgHu6KpULzB/s320/IMAG4338.jpg" width="191" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmf1-OF-GwHuFD3G3T8lBTE_ihtqlmgnMo9txw2TjhD7P7QFrCXNXfZCMMNej_y-dQaOxn1WBu10cBmmV0Ycu1dv22SP7gp4LWgd5MOxm6ZrjcDtx0n2hApKeJMGx-FI_Wwb5dWWd_S7ph/s1600/IMAG4341.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmf1-OF-GwHuFD3G3T8lBTE_ihtqlmgnMo9txw2TjhD7P7QFrCXNXfZCMMNej_y-dQaOxn1WBu10cBmmV0Ycu1dv22SP7gp4LWgd5MOxm6ZrjcDtx0n2hApKeJMGx-FI_Wwb5dWWd_S7ph/s320/IMAG4341.jpg" width="191" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS-SKW_pOa8pa_Y1jt9xIW6_AgRRruJI5DRhOL4gaMUTnVs7Q6bNA1BShyMOI3u_RsKlaUZ4SHbndPDAFmYP6KOpIf_SRsZ15IP30hL6nyqQamD44m50vSt2nCAp6l52HOkDTnBJaNUryT/s1600/IMAG4352.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS-SKW_pOa8pa_Y1jt9xIW6_AgRRruJI5DRhOL4gaMUTnVs7Q6bNA1BShyMOI3u_RsKlaUZ4SHbndPDAFmYP6KOpIf_SRsZ15IP30hL6nyqQamD44m50vSt2nCAp6l52HOkDTnBJaNUryT/s320/IMAG4352.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCbTVeNWalqBTx3ickmQL5S9sAVxq2GSvkr4ZtrgS5SI9azLEdVOJmi-3fXBT4M06DIDoeHk9tXCpSbOpw28GVxPs6KgzF0VojI3B0oCl_Kpn9swfUEx5bwbe_sze5eK6gj0z5ItRWqe59/s1600/IMAG4353.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCbTVeNWalqBTx3ickmQL5S9sAVxq2GSvkr4ZtrgS5SI9azLEdVOJmi-3fXBT4M06DIDoeHk9tXCpSbOpw28GVxPs6KgzF0VojI3B0oCl_Kpn9swfUEx5bwbe_sze5eK6gj0z5ItRWqe59/s320/IMAG4353.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOVMPuQzhyphenhyphengheKEoRu1xWxlw1aSnifZXjBDuVGLk1Jw4TK8DGpsCkS70nBCenhfxDEY2Rx-dZTVb-sJ5eAVEtt1s51gav5ONAg6P7-NhTDPqR_XAa0WO2m07n-Ug_0ibdBgbHrLzVRbzEy/s1600/IMAG4354.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOVMPuQzhyphenhyphengheKEoRu1xWxlw1aSnifZXjBDuVGLk1Jw4TK8DGpsCkS70nBCenhfxDEY2Rx-dZTVb-sJ5eAVEtt1s51gav5ONAg6P7-NhTDPqR_XAa0WO2m07n-Ug_0ibdBgbHrLzVRbzEy/s320/IMAG4354.jpg" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRWY3h3yUElW0TYQQcmE4xSse9gj7e8v5lUAGkJlojon7tXsR1hvuO-sLdBWFcePrUawuaxd73goiPQL89dsDyzN-sgpiZuuJiYvgtWcM7tmzwz3cktWHa4KxB_7ZmURsyq7cROsm8ocF3/s1600/IMAG4377.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRWY3h3yUElW0TYQQcmE4xSse9gj7e8v5lUAGkJlojon7tXsR1hvuO-sLdBWFcePrUawuaxd73goiPQL89dsDyzN-sgpiZuuJiYvgtWcM7tmzwz3cktWHa4KxB_7ZmURsyq7cROsm8ocF3/s320/IMAG4377.jpg" width="191" /></a></div>
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<br /></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lo mejor de hoy ha sido la carrera de los niños, por primera vez mis hijas han corrido con sus camisetas de tirantes y sus dorsales, era una carrera de 100 metros, pero para ellas ha sido como un maratón. Olga se metió del todo en su papel, hizo su calentamiento y sus estiramientos con los demás niños siguiendo las instrucciones de Mario Mirabel (menudo profe). Natalia, digamos que no mostró el mismo interés y temimos que al final no correría. Comenzó la carrera y la sorpresa fue mayúscula cuando Olga acabó en quinto lugar, fue la segunda chica por tanto subió al podio y tuvo su medalla. Natalia al final también corrió, los últimos 25 metros nada más pero muy, muy contenta, tuvimos que buscar otra medalla para ella y decirla que también había ganado. Mañana irán al cole con una medalla y con cosas que contar a sus amiguitos.</span></div>
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<br /></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs8or-gYPbJewDvqNR3UNKQLTkpSu0gfdhatwOSC4e7XnVUVz1D2mxSjN92Vugk-BmcJi4GFq3as91V4g2OMD2W7WoeCe6PdtYzRQDf0Ypu6JBo7rKgrIh-1XAZv3LL-1T2PXXIZsDcVB9/s1600/IMAG4379.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjs8or-gYPbJewDvqNR3UNKQLTkpSu0gfdhatwOSC4e7XnVUVz1D2mxSjN92Vugk-BmcJi4GFq3as91V4g2OMD2W7WoeCe6PdtYzRQDf0Ypu6JBo7rKgrIh-1XAZv3LL-1T2PXXIZsDcVB9/s320/IMAG4379.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR_qSl01MrJC1bLWtaXCOXlVer0i_NNAwEkwoN7UgPkGyB47Br7rV7SgGe-IwVTiH6JoiwDzg30ZEhYTdczwpLFPApPyhsehDxBDQYopZ7PSjPCIsrXznz9yIs10HnhYJk59dw92J2dO30/s1600/IMAG4387.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR_qSl01MrJC1bLWtaXCOXlVer0i_NNAwEkwoN7UgPkGyB47Br7rV7SgGe-IwVTiH6JoiwDzg30ZEhYTdczwpLFPApPyhsehDxBDQYopZ7PSjPCIsrXznz9yIs10HnhYJk59dw92J2dO30/s320/IMAG4387.jpg" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh-xJgXXD-hQYsPzjo4sDlqv80d5dR427oXRnh284FZ7zOu5CGrzV_N9kjbISB81Tm-lNP1YMEZdpvEQu8NqwrtQ42tLS1lFdwQGtNKMCPzFde18laG-L2lh8XXlHtZUhLaFXZu7aPqbTE/s1600/IMAG4393.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgh-xJgXXD-hQYsPzjo4sDlqv80d5dR427oXRnh284FZ7zOu5CGrzV_N9kjbISB81Tm-lNP1YMEZdpvEQu8NqwrtQ42tLS1lFdwQGtNKMCPzFde18laG-L2lh8XXlHtZUhLaFXZu7aPqbTE/s320/IMAG4393.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...al final fue un gran día, quien sabe si gracias a esto mis hijas comparten afición conmigo... quien sabe...</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">.</span></div>
Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com4Malpartida de Cáceres, Cáceres, España39.4404398 -6.482317999999963839.3423383 -6.6436794999999638 39.5385413 -6.3209564999999639tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-46847443099093246482013-05-13T06:00:00.000+02:002013-05-16T00:25:52.429+02:00II Media Maratón de San Isidro. Puebla de la Calzada.<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Acabando la temporada de carreras "en ruta", un poco saturado, de hecho vine a ésta porque para mi se convirtió en una especie de despedida para un compañero del club que nos deja. Nos deja porque él quiere, eso sí, Manolo Garrido "el asturiano", que vive en Puebla de la Calzada pero entrenaba y competía con el Diocles, en Mérida. Ahora entrenará con su nuevo club, el Vegas Bajas, espero que te vaya bien "sonco"... buen tío... </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bueno volvemos a la carrera en sí... fue un buen día de club, porque fuimos bastantes, casi todos veteranos, muchas camisetas amarillas. También las había rojas, en la ruta senderista paralela. El día amaneció soleado, parecía que el calor iba a pasar factura y alguno lo pagó caro. Menos mal que la organización estuvo al quite y no faltó el agua, en cualquier sitio, no solo en los avituallamientos ya que en cualquier punto del recorrido te encontrabas voluntarios en bici que te ofrecían agua. Eso estuvo muy bien. El recorrido era llano, <b>pero llano</b>, ideal para intentar batir marca. Se combinaba el asfalto con el camino rural, con un firme muy duro y con bastantes piedras disgregadas, para mí muy incómodo. Ahora estoy un poco desentrenado, o será que me apetecen menos este tipo de carreras, tan llanas, con rectas tan largas... pero soy consciente que no hace mucho tiempo era el tipo de carrera que me gustaba, aunque al final<b><i> la cabra tira al monte</i></b>.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: start;">Intenté acompañar todo lo posible a Alejandro, que ahora el tío está fuerte y fino. Por supuesto por delante de nosotros iba Saul, a su ritmo de superclase, compitiendo en su liga. Alejandro y yo intentamos mantener el tipo, rodeados de camisetas negras y naranjas del Club Vegas Bajas, evidentemente nos ganaban en número por aquello de competir en su pueblo, pero quisimos dar guerra rodando los primeros 10 km a muy buen ritmo, algunos por debajo de 4,10 min/km. Llegó un momento en el que no podía seguir a Alejandro, justo a mitad de carrera y se me iba alejando poco a poco. Lo dejé ir o más bien no pude evitar que se fuera, me recompuse como pude de ese golpe que supone darte cuenta de que no puedes ir con la persona con la que querrías ir, y haciendo de tripas corazón me olvidé de él y empecé mi carrera de nuevo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: start;"><br /></span></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: start;">Ya en solitario busqué nuevos compañeros de ruta con los que compartí ritmo y rectas infinitas... y de repente empecé a entonarme, ya Alejandro no estaba tan lejos. Conseguí enlazar 5 km a muy buen ritmo, hasta el punto de que me coloqué a unos 20 metros de Alejandro, ya era inevitable, mi objetivo era poder contactar con él y llegar así a meta. Aproximadamente en el kilómetro 17 me puse a su lado, había cumplido mi primer reto en ese momento. <b>Pero también me había vaciado</b>. Mi compañero siguió a su ritmo y yo... <b>¡¡yo no pude!!</b>, me pasó eso tan desagradable de quiero y no puedo. Sólo faltaban 3 kilómetro y no era capaz de rodar a menos de 4,50, en esos 3 kilómetros perdí dos minutos respecto a Alejandro. Es cierto que quizá estoy 4 kilos por encima de mi peso, es decir una botella de 2 litros de cocacola en cada mano, pero creo que hoy fue mi cabeza, que estaba de romería de San Isidro.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="text-align: start;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El fin de la carrera fue lo mejor, los gritos de tus compañeros y los aplausos de la gente de Puebla de la Calzada, la meta estaba situada en una zona de césped entre árboles. Lo peor evidentemente fue el crono (1,34), muy lejos de lo que debería haber sido. Lo pasamos muy bien, quedamos terceros en la clasificación por equipos y ganamos una paletilla, además de varios terceros tiempos en categorías de veteranos.</span></span></div>
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</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg36cJtQawdTWeIfV9Z6oDsAtg8KycT3ERl1w_ECNxD2TyGO5O30ogfcMEswsqcTVALhgI78Qouqf4KpQVk6feKOIUHtr4CbgPKVZelJnxsoX7CyTn6iFZ5N31OFLUcVw9VRf7XPJ8UZpBI/s1600/931373_501407613246975_1595872290_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg36cJtQawdTWeIfV9Z6oDsAtg8KycT3ERl1w_ECNxD2TyGO5O30ogfcMEswsqcTVALhgI78Qouqf4KpQVk6feKOIUHtr4CbgPKVZelJnxsoX7CyTn6iFZ5N31OFLUcVw9VRf7XPJ8UZpBI/s320/931373_501407613246975_1595872290_n.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: start;">Mención especial para nuestro amigo Luis Rodríguez Holgado, sin cuya presencia no habría ni tantas ni tan buenas fotos. Un fuerte abrazo Luis, esta vez te pillaba cerca de casa, eh? También un abrazo a ese pedazo de fotógrafo que tenemos en el Diocles.</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: start;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWHrwb0eQ24dTCtwura2DEvNfgyxbyV-4GdR_12otuVO52qnfHfGn0nxdRD1jSlne26kySMpbVmlbLpZhg9IkQUESmM8reo5iOmWXs-X-iefYf7Goc577GCcQg2VPMtJt7oyusEAOzhEAr/s1600/_DSC0446.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWHrwb0eQ24dTCtwura2DEvNfgyxbyV-4GdR_12otuVO52qnfHfGn0nxdRD1jSlne26kySMpbVmlbLpZhg9IkQUESmM8reo5iOmWXs-X-iefYf7Goc577GCcQg2VPMtJt7oyusEAOzhEAr/s320/_DSC0446.JPG" width="212" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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...</div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: start;"><br /></span></div>
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<span style="text-align: start;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: start;"><br /></span></div>
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</div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com406490 Puebla de la Calzada, Badajoz, España38.89131 -6.620638999999982838.8789515 -6.6408089999999831 38.903668499999995 -6.6004689999999826tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-58577501825409370532013-05-05T06:00:00.000+02:002013-06-22T00:00:28.147+02:00Entrenamiento Ruta El Pocito-Antenas<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...entrenamiento mañanero para un Sábado, madrugando para poder aprovechar el resto del día con cosas de gente normal. Como siempre practicando nuestra afición casi con nocturnidad, casi como si fuese un delito. Esta vez me limité a utilizar una ruta que bajé de Wikiloc intentando emular la carrera de montaña del Pocito, que se celebrará en Diciembre. Una vez más engañé a Sergio, "<i><b>no te preocupes que llevo grabada la ruta en mi Garmin Fénix y no hay pérdida</b></i>", y a las 7.30 partíamos en coche desde Mérida hacia Calamonte, punto de partida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...por fin subiría a ese cerro con tantas <b>antenas</b> que siempre veo desde la autovía</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrNl9tkb0yH7aKlfAYJPOhMTej4B9GGoZinKtjlgC9oEZxGjIietdeXOKIXNlUOzwDW0xkvA3yhY3dJ1meHVArBp-Hb2kpOqYW6NjtkrcPngoBGeIrT34DIApVMCSvXeLUUUTzrUFtlZYb/s1600/IMAG0231.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrNl9tkb0yH7aKlfAYJPOhMTej4B9GGoZinKtjlgC9oEZxGjIietdeXOKIXNlUOzwDW0xkvA3yhY3dJ1meHVArBp-Hb2kpOqYW6NjtkrcPngoBGeIrT34DIApVMCSvXeLUUUTzrUFtlZYb/s320/IMAG0231.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...hace unas semanas intentamos hacer la misma ruta pero tuvimos que acortarla porque se nos hizo tarde y no llegamos a subir al cerro de las antenas, que creo que pertenece a Arroyo de San Serván. En su día nos sorprendió que el track nos conducía por partes donde no había camino, bueno más bien es que no se podía ni andar por la cantidad de jaras y rocas. Esa parte directamente la eludimos buscando un camino más claro.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Desde Calamonte nos dirigimos a la zona de recreo denominada "El Pocito", allí empiezan las primeras cuestas, pasamos cerca de casas de campo y de una vivienda en plan cortijo que dejamos a la derecha. Es muy importante no saltar ninguna de las cancelas que prohíben el paso, se puede hacer la ruta sin invadir ninguna propiedad privada, hay que conseguir llegar a un camino que transcurre paralelo a una línea de alta tensión y nos aproxima hacia las antenas.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLwvgTrnGoSv7V3B8Q_mM_i_r-H_5LXOE_g8nW9l3H97AAG9kQsYQhnnTNP0359weTXg1GFp7-OlhHKXJP-Xcv4x_LH2S_JXUQImfxFMrWK34q0jL01LSoC3CPB2BUV3CU3T9sIbVS73Sb/s1600/01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLwvgTrnGoSv7V3B8Q_mM_i_r-H_5LXOE_g8nW9l3H97AAG9kQsYQhnnTNP0359weTXg1GFp7-OlhHKXJP-Xcv4x_LH2S_JXUQImfxFMrWK34q0jL01LSoC3CPB2BUV3CU3T9sIbVS73Sb/s320/01.jpg" width="320" /></span></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpuf2rORPOVvnvSVwwBZPGfEZv7TGUdSJsf_3ZkPz0oqW3P3H_uzO_O5IB7FTUvlW8wRJdfTK74gO8HXN0eGZpASSNKuXj-ECWONB-lsr8dSKB_2eCFFmuADFp2htT_yJcjd7cdrIK-pIa/s1600/03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpuf2rORPOVvnvSVwwBZPGfEZv7TGUdSJsf_3ZkPz0oqW3P3H_uzO_O5IB7FTUvlW8wRJdfTK74gO8HXN0eGZpASSNKuXj-ECWONB-lsr8dSKB_2eCFFmuADFp2htT_yJcjd7cdrIK-pIa/s320/03.jpg" width="320" /></span></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGUzzCC-vPgYvsugNvDFZ8la3zKK4HWrqFsggyw3IU4CVtEg29c84LF2iqdngrskxNnNCg9BDh5WKbbSHMM52SxOUQ02ru6pOLxrbMLfiSlNDbYwxTloFphXsb6wlX-GnX40WtF-UbTjz8/s1600/04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGUzzCC-vPgYvsugNvDFZ8la3zKK4HWrqFsggyw3IU4CVtEg29c84LF2iqdngrskxNnNCg9BDh5WKbbSHMM52SxOUQ02ru6pOLxrbMLfiSlNDbYwxTloFphXsb6wlX-GnX40WtF-UbTjz8/s320/04.jpg" width="180" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Es una zona de gran belleza sobre todo por el colorido de la flora de primavera y por el olor penetrante a jara. Giramos hacia la derecha de manera que bordeamos el cerro de las antenas dejándolo a nuestra izquierda, es una ascensión muy bonita que por momentos se inclina hasta obligarnos a andar. Se echa de menos un machete para abrirte paso entre las flores y arbustos, aunque el camino en todo momento es muy nítido y la vegetación es muy blanda, nuestras piernas son suficientes para apartarla abriendo el paso.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6TJjdSFCir1t8JsPIffcRwiiwu1TsXR8ls660TBQi2bm95D_WEaTCLQPU7xDAR3GC22fYNPGAia0N1NTWOsdZhgIOeFV2Yr_pzuB3G-r50lbhDqUAtbH_5jLhrKMy6mUN7-dG824hAzUc/s1600/IMAG0199.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6TJjdSFCir1t8JsPIffcRwiiwu1TsXR8ls660TBQi2bm95D_WEaTCLQPU7xDAR3GC22fYNPGAia0N1NTWOsdZhgIOeFV2Yr_pzuB3G-r50lbhDqUAtbH_5jLhrKMy6mUN7-dG824hAzUc/s320/IMAG0199.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Inmediatamente comienza un descenso vertiginoso, muy estrecho y técnico, con muchas ramas y piedras sueltas. Lo disfruto como un niño, la vegetación es tan alta que no veo a mi compañero y tenemos que avisarnos gritando. De repente llegamos ya a un claro y seguimos rodeando el cerro de las antenas , podemos descansar en unos kilómetros de falso llano hasta que de nuevo giramos a la izquierda y nos disponemos a ascender en línea recta hacia nuestro objetivo.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwH02LKG7qENnKLL5yrzVXGcbVCuVPAPHZyHQXPEe6uovD8Lf3St6SRsaJhAVLz15c0GP1EN0HKXfFFERYhtJQYpVBDbpSrDYj7E229hp1bJjrpQIrhGhq_3yOiryszF0odElCoDd9t_vn/s1600/IMAG0205.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwH02LKG7qENnKLL5yrzVXGcbVCuVPAPHZyHQXPEe6uovD8Lf3St6SRsaJhAVLz15c0GP1EN0HKXfFFERYhtJQYpVBDbpSrDYj7E229hp1bJjrpQIrhGhq_3yOiryszF0odElCoDd9t_vn/s320/IMAG0205.jpg" width="320" /></span></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnnbhiYLvklXLKnvMO5Ith9X_YWI-wrq-PUc0fkPYdPvDcYcisZJlsg9b0b6j6JGbvVtOPA2QsV_zrkkTgLsNLAYreGmEcKB5hcsLlN9vzkd3eXo_gzs1vnpD9rLNYLK2K5MIRxriQ_bIH/s1600/IMAG0206.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnnbhiYLvklXLKnvMO5Ith9X_YWI-wrq-PUc0fkPYdPvDcYcisZJlsg9b0b6j6JGbvVtOPA2QsV_zrkkTgLsNLAYreGmEcKB5hcsLlN9vzkd3eXo_gzs1vnpD9rLNYLK2K5MIRxriQ_bIH/s320/IMAG0206.jpg" width="180" /></span></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3i61fDH3PB56cQMIrpPUlWZ4u46JxXJeSGIJgGPbbIFNtAXbB-LaOm3RJdLbozsoGaZy6gngbiAwVpCyZdaBo_gJ8Wo3KhsJIy9zCJpG8LWIOeSafnULun_WHFVA0FJNHu8FL4BURtFEG/s1600/IMAG0207.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3i61fDH3PB56cQMIrpPUlWZ4u46JxXJeSGIJgGPbbIFNtAXbB-LaOm3RJdLbozsoGaZy6gngbiAwVpCyZdaBo_gJ8Wo3KhsJIy9zCJpG8LWIOeSafnULun_WHFVA0FJNHu8FL4BURtFEG/s320/IMAG0207.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Comenzamos de nuevo a subir, siguiendo con normalidad el camino, la verdad es que lo de poder ver el track en el reloj y poder guiarte con precisión por el camino previsto es una garantía. Sobre todo para los que tenemos limitaciones horarias que nos impiden la posibilidad de perdernos y después encontrarnos. Llega un momento en que el camino desaparece entre jaras y piedras pero el gps te indica sin pérdida. Seguimos la ruta prevista sin ver senda o camino, las piedras cada vez son más grandes y las jaras empiezan a dejarte huellas de arañazos en piernas y brazos. La cosa se pone fea porque ya hace rato no se puede correr. Es inevitable utilizar las manos en algunos tramos y el avance es lentísimo. Justo en este momento me acuerdo de la persona que ha puesto la ruta en internet, porque no hay camino, estamos subiendo por la cresta de los montes que configuran la zona y cerca vemos el cerro de Las Antenas, eso sí subimos como cabras pero sin desviarnos de la ruta.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Saltando de piedra en piedra, dejándonos literalmente la piel de las piernas en las ramas de jaras y escobas, por momentos pensamos en darnos la vuelta, por el horario, ya que hemos incumplido la peor de nuestras previsiones. Pero seguimos, tenemos las antenas a 200 metros, no se ve el suelo por la densidad de vegetación de la que emergen las piedras como islas sobre las que vamos saltando. Ciertamente muy duro, ya casi no nos acordamos de que habíamos salido a correr.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...por fin estamos <b>arriba!!!!</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVJNK78GgvpimNcIg3VCahKcRKUf7CPzipKJ7PpAHoQy4Rz_uMUTojp3sqoOtnJ3v3JF-o1UC8h3nN-Xxw2kHMXmxEuBXS8oKgVhIKgtG3o9Ct8ipAVJA3Eh7kBtOJcXi7pbJ54PQDsiCC/s1600/IMG-20130504-WA0009.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVJNK78GgvpimNcIg3VCahKcRKUf7CPzipKJ7PpAHoQy4Rz_uMUTojp3sqoOtnJ3v3JF-o1UC8h3nN-Xxw2kHMXmxEuBXS8oKgVhIKgtG3o9Ct8ipAVJA3Eh7kBtOJcXi7pbJ54PQDsiCC/s320/IMG-20130504-WA0009.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPf4so_aZ9ABwSzXZ_6l1lrRDNtOWYug7BYhaOW5n1tFao4fzb2R2_3bG4aYWufBmuLvrPekvoZwylS92zN9hm6YIeChYKcNo8LPQ42xmIWl86Fb7ciB2WN_-J3zgXOSv05rT0kktV9TdN/s1600/IMAG0224.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPf4so_aZ9ABwSzXZ_6l1lrRDNtOWYug7BYhaOW5n1tFao4fzb2R2_3bG4aYWufBmuLvrPekvoZwylS92zN9hm6YIeChYKcNo8LPQ42xmIWl86Fb7ciB2WN_-J3zgXOSv05rT0kktV9TdN/s320/IMAG0224.jpg" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhSgDswPPQhEu94DRQv5VPHljEMcmBy2W7Eb5whINhMwuZyZ9-A8Up2jHlp_JbgiyCWeGMeE1iRR-ygreZGOZiEYCFym3PKihrFyfAdGodN6BCCN1otVPAZBUC4Du7jA2EFf4NGIya931x/s1600/IMAG0227.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhSgDswPPQhEu94DRQv5VPHljEMcmBy2W7Eb5whINhMwuZyZ9-A8Up2jHlp_JbgiyCWeGMeE1iRR-ygreZGOZiEYCFym3PKihrFyfAdGodN6BCCN1otVPAZBUC4Du7jA2EFf4NGIya931x/s320/IMAG0227.jpg" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguk9zmhtOurrvvx84-WBmV323jjHuyRsr2gT_LUu7yfriyHhPxHNTAYwWAHaQ-HHFkhVRY6AOZyRxT7G5DmP5SeTqffznYRFVsDQncUE59HTsX8fNQHlLbZBKlTJlOz4BoHvOPU__quckJ/s1600/IMAG0229.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguk9zmhtOurrvvx84-WBmV323jjHuyRsr2gT_LUu7yfriyHhPxHNTAYwWAHaQ-HHFkhVRY6AOZyRxT7G5DmP5SeTqffznYRFVsDQncUE59HTsX8fNQHlLbZBKlTJlOz4BoHvOPU__quckJ/s320/IMAG0229.jpg" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidvNjIFf2Xdghh6plbdx0Q-_K31ihzwg06DGlUY0Eo_nmJZ0I1PydFMJhioq3xcws7vtKJyzmA6VbY1L7kvsuDm3ar9jpY37NyqbklmBsqc3zg6ZRgLD6o7WXc0oa_wj4J_zVIldN7tjAT/s1600/IMAG0230.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidvNjIFf2Xdghh6plbdx0Q-_K31ihzwg06DGlUY0Eo_nmJZ0I1PydFMJhioq3xcws7vtKJyzmA6VbY1L7kvsuDm3ar9jpY37NyqbklmBsqc3zg6ZRgLD6o7WXc0oa_wj4J_zVIldN7tjAT/s320/IMAG0230.jpg" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq_XcqaqWhJAS29-XuN_xSFz1t2VHKirm6t-fP81oTd7ytezePQVopyZO2GQKhoe-Wfb1aHHUmNESaA12K1cx8Sc3kEpTIIJfWxVi78tmDzApC3dJ_mgAuNgS1pSK7j5Dw3C9Ujkmferij/s1600/IMAG0232.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq_XcqaqWhJAS29-XuN_xSFz1t2VHKirm6t-fP81oTd7ytezePQVopyZO2GQKhoe-Wfb1aHHUmNESaA12K1cx8Sc3kEpTIIJfWxVi78tmDzApC3dJ_mgAuNgS1pSK7j5Dw3C9Ujkmferij/s320/IMAG0232.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjlOqPhMj5ugMHePcvJA2xm5VxmcdQBaCbnNR8-aiMAoq8EVb480perk2KfJBFzu1j7G-lbRYFbTCiw3x5IuFYGYAN3UTgl8ilHp3ei8dziXe-zgT2DHWTMlvwdHCLlM__cehnyKOZAvkv/s1600/IMAG0233.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjlOqPhMj5ugMHePcvJA2xm5VxmcdQBaCbnNR8-aiMAoq8EVb480perk2KfJBFzu1j7G-lbRYFbTCiw3x5IuFYGYAN3UTgl8ilHp3ei8dziXe-zgT2DHWTMlvwdHCLlM__cehnyKOZAvkv/s320/IMAG0233.jpg" width="180" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXnqXtQAg4pyM3QHwGLjiS2i64Ta1SCvAIEWCY9V9rSRuAGMgQsZJyvR94g6AxfQqX_yEfVbzcUtbFpHwBxjBAUdF1LFWroSHZBBPbfajmnpIujSbZZExT8Dv5zx_FNLysAWLad0MR_8op/s1600/IMG-20130504-WA0008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXnqXtQAg4pyM3QHwGLjiS2i64Ta1SCvAIEWCY9V9rSRuAGMgQsZJyvR94g6AxfQqX_yEfVbzcUtbFpHwBxjBAUdF1LFWroSHZBBPbfajmnpIujSbZZExT8Dv5zx_FNLysAWLad0MR_8op/s320/IMG-20130504-WA0008.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ahora viene la recompensa, descendemos rápidamente por una pista inclinada y muy sinuosa, llevamos un rato sin correr por lo que la pillamos con ganas, nos cruzamos con ciclistas que suben. Vamos volando. Tan concentrado voy en la bajada que se me olvida mirar el reloj y cuando lo hago me doy cuenta de que hace ya un rato que no seguimos el track con la ruta prevista. Contratiempo tras contratiempo, ahora no encontramos un camino que se supone que tiene que salir en la parte izquierda y que ya nos devolvería a Calamonte.</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Preguntamos a una chica y dos chicos que están entrenando y llegan a nuestra altura, ellos son los que nos indican y nos conducen al camino. Bueno, al camino, por llamarlo de alguna manera, ya que se trata de una senda de unos 30-40 cm que discurre entre árboles, Pasan los minutos y no nos fiamos de que hayamos seguido bien las indicaciones, por fin vemos las líneas de alta tensión que discurrían paralelas al camino del inicio de la ruta. Allí nos dirigimos, aunque antes compruebo que la ruta es la correcta en el gps, así es. Ya el resto os lo imaginais, llegamos a casa más preocupados por el "donde andas?" que por las heridas que llevamos en brazos y piernas.</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">.....</span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com6Calamonte, Badajoz, España38.8876265 -6.385112199999980538.862907500000006 -6.4254526999999806 38.9123455 -6.34477169999998tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-42341565503184647342013-04-22T01:21:00.000+02:002013-05-08T13:14:11.187+02:00III Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...gran carrera en Jerte, una verdadera carrera de montaña. Un día estupendo donde todo sumaba, los cerezos todavía en flor, mucha agua en el río y en los pilones, la familia presente, muchas caras conocidas de este mundillo. Todo perfecto...</span></div>
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<span style="font-family: Arial;">Siempre he defendido con orgullo que las carreras que más me gustaban eran la Media de Mérida y la Media de Jarandilla. Dos pequeños detalles sin importancia contribuyen a fomentar esa opinión, ya que en Mérida vivo y en Jarandilla nací. Pero esa era mi opinión.</span></div>
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<span style="font-family: Arial;"><strong>...hasta hoy</strong></span></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3ZoHO41MVdTO6QhN0TczmFkJd4g2J9nRrn82fDVQXba28xYUvXXsPCL_Wr_uyWhDgjlWNOI9a2pmKqTORGKpJ_ihQzSjNE8dPkjM3mGnSKBT30o8TWAZSGLBOWAmUQa9FmMJ2WdkU6rKr/s1600/02diseo4web.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3ZoHO41MVdTO6QhN0TczmFkJd4g2J9nRrn82fDVQXba28xYUvXXsPCL_Wr_uyWhDgjlWNOI9a2pmKqTORGKpJ_ihQzSjNE8dPkjM3mGnSKBT30o8TWAZSGLBOWAmUQa9FmMJ2WdkU6rKr/s320/02diseo4web.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Creo que nunca he corrido una carrera que me haya gustado tanto, a pesar de su dureza. No he llegado en mi mejor momento desde luego, tras 15 días sin salir a correr por las secuelas de las Millas Romanas de Mérida, con mucha precaución por saber si mi periostitis estaba curada o si mis gemelos volverían a independizarse de mi cuerpo. Pero no pasó nada, solo pagué la inactividad y mi pésimo estado de forma.</span></div>
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<br /></div>
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<span style="font-family: Arial;">Esta carrera debería suponer un punto de inflexión, para volver a afinar la maquinaria de cara a la liga de clubes de atletismo, eso espero...</span></div>
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<span style="font-family: Arial;"><br /></span></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La carrera comienza en la Plaza, transcurre durante 22 km con dos partes muy diferenciadas. Los primeros 10 km contienen las cuestas más duras, el paso por "los pilones" es espectacular y la subida pone a todos en su sitio. En fila de a uno, andando, ayudándote de las manos, tropezando, cayendo... <strong>levantándote</strong>. La otra parte de la carrera, hasta el final, da el protagonismo a las bajadas, muy técnicas y muy largas, aunque de vez en cuando aparece algún repecho para acabar de machacar al personal. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3p0Melck0MhNblWC66kjkf_l2QIY86WcTpISXrU_7AeQUpB6w_K37gjA22AAdaMVEIx67yIiRGc7vnnKZMdNCrjfq-pOzLhLZ6-RJeaO3WwoFqa1KMnVlxS5WV8aKaslfCN_eYEU9mrMk/s1600/perfil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3p0Melck0MhNblWC66kjkf_l2QIY86WcTpISXrU_7AeQUpB6w_K37gjA22AAdaMVEIx67yIiRGc7vnnKZMdNCrjfq-pOzLhLZ6-RJeaO3WwoFqa1KMnVlxS5WV8aKaslfCN_eYEU9mrMk/s320/perfil.jpg" width="320" /></span></a></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Es muy importante mencionar que el pueblo se vuelca con la prueba, con mucho público en las calles. Incluso algún fuera de serie como es el caso de Gema Martín Borgas, que ganó en la Media de Jarandilla, y que por cierto animó a los corredores como la que más dando muestras de su simpatía.</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw4o7JNe3sSAhxYPe9tvJ1-2cIyWbQgu595Efe0rcI26dUz5fkghGfJ7TzBdNaBByYVH5HgyY7Chpfsjo2CX5ambkie0dB_Ju06hWzf8tjV-wG9yFChfiN_lDYqsdXcOTwGaXVnjQq-JHU/s1600/DSCN6422.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgw4o7JNe3sSAhxYPe9tvJ1-2cIyWbQgu595Efe0rcI26dUz5fkghGfJ7TzBdNaBByYVH5HgyY7Chpfsjo2CX5ambkie0dB_Ju06hWzf8tjV-wG9yFChfiN_lDYqsdXcOTwGaXVnjQq-JHU/s320/DSCN6422.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZgPSCv_EwLTeIWRqnpp-vMt2W3bZb2AbsiJsnUmwfH8FO11LVUWYOwT0sOfKjeM_lccuv7yCh4Zvtf_iSC_Na4KIe1xVFCCgH5IEkiyAQTe9Q31EjRIXUWH_QvjsxrivXx8LgNgNjCPYB/s1600/IMAG3999.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZgPSCv_EwLTeIWRqnpp-vMt2W3bZb2AbsiJsnUmwfH8FO11LVUWYOwT0sOfKjeM_lccuv7yCh4Zvtf_iSC_Na4KIe1xVFCCgH5IEkiyAQTe9Q31EjRIXUWH_QvjsxrivXx8LgNgNjCPYB/s320/IMAG3999.jpg" width="191" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibFoMjjqJ0VSPQpbHjaf7RGDRApiVO-WVauwtTj1E4ujVR4T5N4EIj6SYbH1YfBOtDjbt66ERHkfdva8ov7KOWpMIDbz7ZmIZ0GXMJSIcd51tnFg8CUr2p6ZIPzYaryqsrIf8snf80rLrC/s1600/DSC_0045.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibFoMjjqJ0VSPQpbHjaf7RGDRApiVO-WVauwtTj1E4ujVR4T5N4EIj6SYbH1YfBOtDjbt66ERHkfdva8ov7KOWpMIDbz7ZmIZ0GXMJSIcd51tnFg8CUr2p6ZIPzYaryqsrIf8snf80rLrC/s320/DSC_0045.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjp62Ll9R3j16e5wKDrE1GKBcf0b4jRO4QNv3gK_fThWveisN2QFsYXLp14lKB6atDXFreonCRpllCHYaiDNCVCUUSZ3pho2ONxE3qwlwTHV4tGCBdkcCE_xlQdg1iEKP7llA9IRvv8Px6/s1600/IMAG4007.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjp62Ll9R3j16e5wKDrE1GKBcf0b4jRO4QNv3gK_fThWveisN2QFsYXLp14lKB6atDXFreonCRpllCHYaiDNCVCUUSZ3pho2ONxE3qwlwTHV4tGCBdkcCE_xlQdg1iEKP7llA9IRvv8Px6/s320/IMAG4007.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;">Muchas veces he estado en el Valle, muchas veces he pasado por este pueblo, he sentido su arquitectura, sus gentes, su agua, sus cielos, sus colores, sus olores. Mi condición de "verato" me otorga cierta hermandad con esta zona. El Jerte y la Vera, la Vera y el Jerte, incluso muchos confunden y mezclan, da igual. Esta carrera ha contribuido a admirar más lo que tantas veces he visto. Y por supuesto como en todas las cosas bien hechas, siempre hay alguien que es responsable, en este caso sólo podemos felicitar y agradecer una <strong>organización</strong> tan eficiente, que a su vez no altera en exceso la condición natural del entorno. Todo el recorrido está perfectamente marcado, sin convertirlo en una autopista señalizada, con sutileza y respeto, descubriendo siempre el siguiente paso, el siguiente salto, confiando en tu instinto y seguro de que tu rumbo es el bueno.</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdwB7w7wDNWq0ihvSVBBxC8gziSPRUkVKq5yPOzjX_f8DYPH7yuHL1GqMZDTfneI0juMGfBIxxTCrBzd_hLgCFiQMaasEyvau1IxbwOpyMEa26TbVOl900DUqDGUszA2FwHeNi4mZHK6JW/s1600/IMG_3432.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdwB7w7wDNWq0ihvSVBBxC8gziSPRUkVKq5yPOzjX_f8DYPH7yuHL1GqMZDTfneI0juMGfBIxxTCrBzd_hLgCFiQMaasEyvau1IxbwOpyMEa26TbVOl900DUqDGUszA2FwHeNi4mZHK6JW/s320/IMG_3432.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIQ-UFRw8AJq3Gqb612J7b5Md1FfRTyjr_Sps4zX67Uc9-I5ACbfDPG41cWrJHx60Wpbd5bBqS7QoFZrTL6Cw9sWoUE-vNO-V2IZ5ftoUzEFCVumzlTV349O0AqnSOdrVgTxsQmc4BamX3/s1600/IMG_3607.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIQ-UFRw8AJq3Gqb612J7b5Md1FfRTyjr_Sps4zX67Uc9-I5ACbfDPG41cWrJHx60Wpbd5bBqS7QoFZrTL6Cw9sWoUE-vNO-V2IZ5ftoUzEFCVumzlTV349O0AqnSOdrVgTxsQmc4BamX3/s320/IMG_3607.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEVQNrYil6WKYLKsGjecKrOxgFF5zid9dgiAd2AnDk7Hk-i5Z-Gtq4IoFJtnns8oiQDFey7cg_SowChYUbb0Z7URDUQ5Zhl4KFV8VxX7WjNE_Eu4mQKTLpdMIK_4h_gWGut8mWFsH9kez_/s1600/P1050210.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEVQNrYil6WKYLKsGjecKrOxgFF5zid9dgiAd2AnDk7Hk-i5Z-Gtq4IoFJtnns8oiQDFey7cg_SowChYUbb0Z7URDUQ5Zhl4KFV8VxX7WjNE_Eu4mQKTLpdMIK_4h_gWGut8mWFsH9kez_/s320/P1050210.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicphyphenhyphene4Np7g36F2UqLBzdEs5_ET-gXLxDpOa4gk6T2GMm-38g9ANsoCh2DX9_cly8aDPirPXjyjPYJGwI8Xa4V9JuLtwur31JT3or7mMNZqdHenEHCxBtjKdJqpxJybolQQ2Vo0RTJiz-8/s1600/P1050211.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicphyphenhyphene4Np7g36F2UqLBzdEs5_ET-gXLxDpOa4gk6T2GMm-38g9ANsoCh2DX9_cly8aDPirPXjyjPYJGwI8Xa4V9JuLtwur31JT3or7mMNZqdHenEHCxBtjKdJqpxJybolQQ2Vo0RTJiz-8/s320/P1050211.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4CcdwlNlkTHqi893hYxkdlMtoJVELzUgnWnS5jpaQX-uK8s-iEKq8UgNZniylMZ1Sz5VhyPh3XmPRBWS9OCAGQ9jSeNUlq_KDfh-9j8G8blns5eAV1hFZThJymhrCm1OGzJOhkcd14ySQ/s1600/P1050212.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4CcdwlNlkTHqi893hYxkdlMtoJVELzUgnWnS5jpaQX-uK8s-iEKq8UgNZniylMZ1Sz5VhyPh3XmPRBWS9OCAGQ9jSeNUlq_KDfh-9j8G8blns5eAV1hFZThJymhrCm1OGzJOhkcd14ySQ/s320/P1050212.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La parte más representativa (<em>mediática</em>) de la carrera es sin duda la zona de "los pilones", la aproximación es espectacular y los gritos y aplausos de la gente que allí te espera te empuja hacia arriba dando tracción a tus zapatillas entre canchal y canchal. Después empieza lo duro.</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy3hgd7IA0OKcOpXxMSwxNYv9OJ3GLEsl5-osSJSglRDppje-7qbHRPDeN20HfcjQ42zrJK7naMWBJxnwyoN9RPmxrtGJxufe5x_sB6oKmi1yw1pM9-diwBsaEwogfnug5IUtQDeznOAfv/s1600/PICT0054.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgy3hgd7IA0OKcOpXxMSwxNYv9OJ3GLEsl5-osSJSglRDppje-7qbHRPDeN20HfcjQ42zrJK7naMWBJxnwyoN9RPmxrtGJxufe5x_sB6oKmi1yw1pM9-diwBsaEwogfnug5IUtQDeznOAfv/s320/PICT0054.jpg" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHtCRNMbkewoxfKEUzrRkBHsunZnF-5xkkg_f0NYjbMFuKUBEeNM8Vvc14Nr3YPBfBo0yiIdTJ2ExtGVxSBzks5jHf4SxtCoA_sN8CALQmlpkZzDQI-2Ugfwf3aUW0bSFLlcC0oD6FqHOZ/s1600/AVS_3314.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHtCRNMbkewoxfKEUzrRkBHsunZnF-5xkkg_f0NYjbMFuKUBEeNM8Vvc14Nr3YPBfBo0yiIdTJ2ExtGVxSBzks5jHf4SxtCoA_sN8CALQmlpkZzDQI-2Ugfwf3aUW0bSFLlcC0oD6FqHOZ/s320/AVS_3314.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEZR_2z5TJxhD4kZelkUnkYdh2enZV8F0C7DZr09W1NSwWoVfTvXh5occ0e-diJMmk9GLUR8LNPw-ls18cdqweQTgfE5rSTpTLyxzFb1Vxrv-cuZQrPXi8slqn7cLSYt3kMIbHym0UIORP/s1600/AVS_3315.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEZR_2z5TJxhD4kZelkUnkYdh2enZV8F0C7DZr09W1NSwWoVfTvXh5occ0e-diJMmk9GLUR8LNPw-ls18cdqweQTgfE5rSTpTLyxzFb1Vxrv-cuZQrPXi8slqn7cLSYt3kMIbHym0UIORP/s320/AVS_3315.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuEZiAOtLhJk9Cy8Bkl6aeUAqAbBRfnPl2miFmNsgBTHU2_blh_RKmV7Mv6gwZkZzjAVzzwv-lOeU85TDvHlWP2EEk9bQVSvoCBnj1L52vrvPH6A3B2G7cXRPodYpSiEupCFzSrHNfAnbw/s1600/AVS_3316.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuEZiAOtLhJk9Cy8Bkl6aeUAqAbBRfnPl2miFmNsgBTHU2_blh_RKmV7Mv6gwZkZzjAVzzwv-lOeU85TDvHlWP2EEk9bQVSvoCBnj1L52vrvPH6A3B2G7cXRPodYpSiEupCFzSrHNfAnbw/s320/AVS_3316.jpg" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0PF4JABSC86nRYf5mEDdTu27kBWuaItsVSjxW2cnwr3p34poQLR1OJbK8yBw522Zt2-Um9goXVO3E3j9xnJL8qbDQdYjGhPNNkXLLH0OsuuxDiovHvpKnRKtN_jDlWIiKNFIgYnGt2yPF/s1600/AVS_3317.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0PF4JABSC86nRYf5mEDdTu27kBWuaItsVSjxW2cnwr3p34poQLR1OJbK8yBw522Zt2-Um9goXVO3E3j9xnJL8qbDQdYjGhPNNkXLLH0OsuuxDiovHvpKnRKtN_jDlWIiKNFIgYnGt2yPF/s320/AVS_3317.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;">Mi carrera empezó al final, en la segunda mitad, cuando empezamos a bajar. Eso es lo mío, bajar a tumba abierta, cuanto más técnico mejor, pendiente, giros, saltos. Caí una vez, cortándome en una rodilla, solo era sangre. Otra vez me di con unas ramas en la cabeza, lo mismo, solo sangre. (Esto me está quedando un poco Cid Campeador, en realidad fueron buenos sustos, rodillazo en una piedra y el golpe en la cabeza con una rama partida, que por mi naturaleza "cagueta" me dejó un poquito grogui).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7D92il1pVMhkVjgOMUTVSasirGxZifa0zDDkL13amL-d5gr0MwIcx3TPzmpRZ2TBIh-zZTLeOxRKfugRI1mD_mezueh0RX-6QN_4Diebg8kZTBW78A9yhr-y2NyngUys7VbVSAZx_E6ff/s1600/142.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7D92il1pVMhkVjgOMUTVSasirGxZifa0zDDkL13amL-d5gr0MwIcx3TPzmpRZ2TBIh-zZTLeOxRKfugRI1mD_mezueh0RX-6QN_4Diebg8kZTBW78A9yhr-y2NyngUys7VbVSAZx_E6ff/s320/142.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnHWF4jU50Y6ekc7rFB4UBSG7cbI7DMqAFBc8galewzg3fKEyw2GRjYOSFeZm8ZSgzNQhTApx-CE6UDYPyTtBlMKv3kUjWLATHIKGEzJiyWnwNDCjZWB3UgbR88YA7ew21sNoTUKopxpAG/s1600/P1050583.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnHWF4jU50Y6ekc7rFB4UBSG7cbI7DMqAFBc8galewzg3fKEyw2GRjYOSFeZm8ZSgzNQhTApx-CE6UDYPyTtBlMKv3kUjWLATHIKGEzJiyWnwNDCjZWB3UgbR88YA7ew21sNoTUKopxpAG/s320/P1050583.jpg" width="240" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxM9BHWD4y7BbPT03e1GmcwUHodJ5gWNCvp__E7nob3OnJDe8wBuGw6_gzYOuB0wB7QZKW1rpAj-dlSkyxcrB0621Dk4MV67UPWvnk0qAfW_IkOhLohuffOyaqdMHxZZ6hY6DPq5gNsuVi/s1600/PICT0197.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxM9BHWD4y7BbPT03e1GmcwUHodJ5gWNCvp__E7nob3OnJDe8wBuGw6_gzYOuB0wB7QZKW1rpAj-dlSkyxcrB0621Dk4MV67UPWvnk0qAfW_IkOhLohuffOyaqdMHxZZ6hY6DPq5gNsuVi/s320/PICT0197.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbrnElfC6S1ZAjYhX_DFL2SshY8IPpLmf8jixTWzwGaqSr8oSkFSSsC_e-3wwmFzyaQqh6YCA6Pz0onidQlZA_lEU19AUiOetVmAhMKZPvJTJZLgU8rkmw-1XnPjX0UNbqp4bK9ghsnzLo/s1600/P1110257.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbrnElfC6S1ZAjYhX_DFL2SshY8IPpLmf8jixTWzwGaqSr8oSkFSSsC_e-3wwmFzyaQqh6YCA6Pz0onidQlZA_lEU19AUiOetVmAhMKZPvJTJZLgU8rkmw-1XnPjX0UNbqp4bK9ghsnzLo/s320/P1110257.jpg" width="180" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;">Cuando ya enfilaba las últimas bajadas de aproximación al pueblo, en los últimos 5 kilómetros, la tensión acumulada en las piernas hacía que no pudiera correr más rápido aunque mi cabeza decía que por allí yo tendría que correr más... pero no podía, por tanto ya me dediqué a disfrutar, charlando con los compañeros que encontraba en mi bajada, agradeciendo los aplausos de la gente, buscando a Virginia y a mis hijas, deseando escuchar a la pequeñaja eso de </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><strong><span style="font-size: large;">...papi tortuga!!!!</span></strong> , que tanto me gusta</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJOrKTW_CxS5FZOL-pKLcAYnuia-q7gQRkha3_4iOcpxZKKMNMjJ3BDMURckoJN7Kh4QM9lhZ7OC1f33Amp3YB7hZn2txtmYWJGDQ-fr1rksjFuYqo-nDwW1KRFtMKcmwB1toHHjuvbPNi/s1600/IMAG4023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJOrKTW_CxS5FZOL-pKLcAYnuia-q7gQRkha3_4iOcpxZKKMNMjJ3BDMURckoJN7Kh4QM9lhZ7OC1f33Amp3YB7hZn2txtmYWJGDQ-fr1rksjFuYqo-nDwW1KRFtMKcmwB1toHHjuvbPNi/s320/IMAG4023.jpg" width="191" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTMNuYgckncXMf0j4sAI8Rcbcs0blrRiPZniv9VApGNa_KOMBJ-5VQ7fuZDsQSJlqOOmpbViapqYZj9vms9Fm4f4Y-qmtqqhsrQRlhTUXbxstEp4Qeti1fSnBwH42IZWxdLgKmPnhg9kD0/s1600/IMG-20130421-WA0016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTMNuYgckncXMf0j4sAI8Rcbcs0blrRiPZniv9VApGNa_KOMBJ-5VQ7fuZDsQSJlqOOmpbViapqYZj9vms9Fm4f4Y-qmtqqhsrQRlhTUXbxstEp4Qeti1fSnBwH42IZWxdLgKmPnhg9kD0/s320/IMG-20130421-WA0016.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Bueno, ya va siendo hora de cerrar ésto, de nuevo alabanzas para los jerteños y para la organización de la prueba. Como veis en ningún momento ha aparecido la palabra cerezo (bueno, casi ninguna), porque el valle es más que 15 días al año y flores blancas...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"></span><br />
<span style="font-family: Arial;"></span><br />
<span style="font-family: Arial;">...</span></div>
Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com1410612 Jerte, Cáceres, España40.225769 -5.7499139999999940.213645 -5.77008399999999 40.237893 -5.7297439999999895tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-46588439406313744802013-04-06T06:00:00.000+02:002013-04-20T02:16:39.250+02:00LXVII millas romanas de Mérida, edición XV<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG1cPj0rDTx6zIBf3YK8o4e25QHpV4ZFTFiSN3zUr7oznbKp_4EJGMSUAn_vz_bbE4i1x4yHfpPWDfRM1GKS2rLz5QttawHzTUf70jP-czNlkX8yT1kfuc-wdrWYvawY8ckHqHwJLVf4zK/s1600/CARTEL+MILLAS+2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG1cPj0rDTx6zIBf3YK8o4e25QHpV4ZFTFiSN3zUr7oznbKp_4EJGMSUAn_vz_bbE4i1x4yHfpPWDfRM1GKS2rLz5QttawHzTUf70jP-czNlkX8yT1kfuc-wdrWYvawY8ckHqHwJLVf4zK/s320/CARTEL+MILLAS+2013.jpg" width="243" /></a></div>
<span style="font-family: Arial;"></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Han sido mis primeras millas, mucho sufrimiento durante muchas horas, una gran satisfacción en unos pocos segundos, justo al acabar... Justo al ver a Olga, Natalia y Virginia... Es la primera vez que la emoción no me deja articular palabra al llegar a meta... amores, lágrimas y sonrisas...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilzzoriHtFBs7RKXOahgLILTWh-fF-EeWHE_7PsxNLiJ2_opu3mu_jNNWRPKB3JxilUbcfKqZVAyxb075gN8GutSs4fCT7VFIKfEJAehguU47XHcyda-dfs1WsiJmUGHH7FD_Js-XWA93q/s1600/Millas2013_17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilzzoriHtFBs7RKXOahgLILTWh-fF-EeWHE_7PsxNLiJ2_opu3mu_jNNWRPKB3JxilUbcfKqZVAyxb075gN8GutSs4fCT7VFIKfEJAehguU47XHcyda-dfs1WsiJmUGHH7FD_Js-XWA93q/s320/Millas2013_17.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La prueba tiene un carácter claramente no competitivo, de hecho la organiza un Club de Senderismo (</span><a href="http://www.caminoplata.com/" target="_blank"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Club de Senderismo Camino de la Plata</span></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">), es decir la gran mayoría de participantes hacen el camino andando. Los locos que intentamos hacer los 100 km de trayecto corriendo no luchabamos por un puesto en un podio, sólo queríamos acabar, y que nos diesen nuestro "miliario", por cierto un recuerdo muy bonito.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ha sido mi primera carrera de muy larga distancia, esto no tiene nada que ver con maratones ni medias maratones. Tiene que ver con vencer a tu cabeza, que obstinadamente te recuerda la tan repetida frase de "<em><strong>que coño hago yo aquí</strong></em>", y también tiene que ver con vencer al dolor físico, que se manifestó en forma de periostitis astronómica, ya que desde el kilómetro 70 cada vez que mi pie derecho tocaba el suelo sólo veía estrellas y demás cuerpos celestiales.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Me acompañó mi amigo Sergio, es el compinche con el que me dedico a estos menesteres, pero además es el único que sabe realmente de que estoy hablando cuando intento describir las sensaciones de esta carrera.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La salida se dio como estaba programada, en la Plaza de España de Mérida, a las 21.00 horas del 5 de Abril de 2.013. La prueba consiste en recorrer 100 km en menos de 24 horas, no se permite ir a un ritmo superior a 7 minutos el kilómetro, de hecho el paso por los diferentes controles está condicionado a no hacerlo antes de un horario determinado, es decir si vas muy rápido te "invitan" a esperar hasta que se cumpla el tiempo más rápido permitido. En esta edición creo que únicamente un corredor tuvo que ser retenido en los primeros puestos de control.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxsv1tf3E574JwtyXe4vuNqByYM9SavAGbEnswnlVmcsX_HtvnfNIXU1YzvETYa5Sg-rW23DK8rZb7JHmLUU-TN0kDxkmgrUing8YFu07nr2gy2Xkr6zaCkgO_6Wbc5bsP2s9dJMWQK21T/s1600/Millas2013_01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxsv1tf3E574JwtyXe4vuNqByYM9SavAGbEnswnlVmcsX_HtvnfNIXU1YzvETYa5Sg-rW23DK8rZb7JHmLUU-TN0kDxkmgrUing8YFu07nr2gy2Xkr6zaCkgO_6Wbc5bsP2s9dJMWQK21T/s320/Millas2013_01.jpg" width="240" /></span></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgddFNqVjlhMnlA142SWloVOf_hsscRyM4MakfD-BVDC0imYn6gB7MC_MepO4887r1_fbD2qnJAfzrbaZWQCRGgUIqsrGJU9f5ZRDNYgWUAC5XONFKsMFtbOdBTWyR1mekd-lTFVzIeUFIV/s1600/Millas2013_03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgddFNqVjlhMnlA142SWloVOf_hsscRyM4MakfD-BVDC0imYn6gB7MC_MepO4887r1_fbD2qnJAfzrbaZWQCRGgUIqsrGJU9f5ZRDNYgWUAC5XONFKsMFtbOdBTWyR1mekd-lTFVzIeUFIV/s320/Millas2013_03.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIB2AyVqHVHf5zdVFds025kMv0Bq5haR1b3-1HlkGXsha2saT0IZGpp0DupUiHB57qiCW24_mvZ_NlEcmCy9ytVUkGXKflRHtdvILndXD5YoLjhJKmmUZCbK_zCLZ0YJK3nDBGflvXiUi5/s1600/551272_269790113156860_1065493014_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIB2AyVqHVHf5zdVFds025kMv0Bq5haR1b3-1HlkGXsha2saT0IZGpp0DupUiHB57qiCW24_mvZ_NlEcmCy9ytVUkGXKflRHtdvILndXD5YoLjhJKmmUZCbK_zCLZ0YJK3nDBGflvXiUi5/s320/551272_269790113156860_1065493014_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1W9vRRJUnFVYxZiXo0fHz2zDpOnF0i-xkllzZ4FlBJfzNwOyC550TSOMV-fEfANG5DlIp36jDHjP57MWjYsHZonR6ph4p4wGP1tDZtZAZQueRzZO9uSFiPz_jSyF-JgE3ykxc5ly2XSvI/s1600/533292_269790376490167_1564957016_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1W9vRRJUnFVYxZiXo0fHz2zDpOnF0i-xkllzZ4FlBJfzNwOyC550TSOMV-fEfANG5DlIp36jDHjP57MWjYsHZonR6ph4p4wGP1tDZtZAZQueRzZO9uSFiPz_jSyF-JgE3ykxc5ly2XSvI/s320/533292_269790376490167_1564957016_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYcZVGuOAMZ1Dz1Pqjd4Q7ur8szAIny5dW4bLi2W0oQ0s49JXHaEId5NNgjqa_pyHuGqW0lFheb_eNMsC1gbhjws0oZ-Vhvrb-asWkrnubY6R3IxIr4DQ83SkeqBuhSS8bfVJVbWFRKhrX/s1600/Millas2013_04.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYcZVGuOAMZ1Dz1Pqjd4Q7ur8szAIny5dW4bLi2W0oQ0s49JXHaEId5NNgjqa_pyHuGqW0lFheb_eNMsC1gbhjws0oZ-Vhvrb-asWkrnubY6R3IxIr4DQ83SkeqBuhSS8bfVJVbWFRKhrX/s320/Millas2013_04.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La prueba se divide en tres circuitos que terminan en el Pabellón Diocles, convirtiéndose por tanto dicho edificio en cuartel de operaciones. En nuestro caso invertimos 14 horas en terminar los tres circuitos, por tanto realizamos la mayoría del trayecto con noche cerrada y la necesaria ayuda de nuestros frontales. El trazado de los circuitos se modificó notablemente respecto a ediciones anteriores, ya que las inundaciones y la crecida del Río Guadiana obligó a ello. Temimos que la prueba se pudiera suspender pero la organización actuó rápidamente, con muy buen criterio preparando en pocos días un nuevo circuito y modificando puntualmente los otros dos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3loG7VU9CNMVOH7P8OIhrepuXS06zmcO81bEm9fA-7yxpoIBpWlZTuEfCW_JZFWdkAdX6b9Y-UM-oUOUAoHnjjRe9EF5uBbO0Tcvch08fMJEI_41yAgsEumC4xmh9Nv-zOpVFNIB3yefX/s1600/Millas2013_06.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3loG7VU9CNMVOH7P8OIhrepuXS06zmcO81bEm9fA-7yxpoIBpWlZTuEfCW_JZFWdkAdX6b9Y-UM-oUOUAoHnjjRe9EF5uBbO0Tcvch08fMJEI_41yAgsEumC4xmh9Nv-zOpVFNIB3yefX/s320/Millas2013_06.jpg" width="240" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiieh-czYfM2JCIJg-fRgJjZm5psLBPd_AG0wb3LEhXBWRK6ITYDv0_G_zIdg9WB6dB7beqGdz182m-VGWHlKk5Ksmsbht-ZiayaKZSRGObtbRA3qAOg1gMc-pQDYvcOIVYJKI9ql0T90Ai/s1600/Millas2013_07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiieh-czYfM2JCIJg-fRgJjZm5psLBPd_AG0wb3LEhXBWRK6ITYDv0_G_zIdg9WB6dB7beqGdz182m-VGWHlKk5Ksmsbht-ZiayaKZSRGObtbRA3qAOg1gMc-pQDYvcOIVYJKI9ql0T90Ai/s320/Millas2013_07.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4kKPGOQnYtXEbOxyPxe5MRJP8nTKL4Hywr_QUD64t1nFlJ6Vnh3HhrtsIk_RbHfWmGLMFwfAgxpwkPgYfxtIhDgMqWAbaDjALxr00-KCvUpM4loNhoCs67S69JvALJPzfwzZMzZLIs6SI/s1600/Millas2013_08.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4kKPGOQnYtXEbOxyPxe5MRJP8nTKL4Hywr_QUD64t1nFlJ6Vnh3HhrtsIk_RbHfWmGLMFwfAgxpwkPgYfxtIhDgMqWAbaDjALxr00-KCvUpM4loNhoCs67S69JvALJPzfwzZMzZLIs6SI/s320/Millas2013_08.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyCJ1bsT-fImf061ZCjL0d9GrE7UBIZMOBo-Kf2eHh4COV4S3KUJPX-uIK-RaccLL8gZrxWqjlkf5fMAs8AEjw6JyYNn9KHpb2x9R6g-mmEBMCEOZFfkMn5WPQHFzTIyI7iIAFmLpBYA2L/s1600/Millas2013_09.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyCJ1bsT-fImf061ZCjL0d9GrE7UBIZMOBo-Kf2eHh4COV4S3KUJPX-uIK-RaccLL8gZrxWqjlkf5fMAs8AEjw6JyYNn9KHpb2x9R6g-mmEBMCEOZFfkMn5WPQHFzTIyI7iIAFmLpBYA2L/s320/Millas2013_09.jpg" width="320" /></span></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzcn8FxBaZw7_quHHduB3dSL6id7DqCy7U_bYxVozaPblDu2yqPeY3pbmudRgOUWw9X3Ozo3xxvV1noDmCsW8iA0OMDysgbQT4HjkiFTY4tP_F7HSNJlKmXwOynSUYUiVsO8RayB-c_M_b/s1600/Millas2013_10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzcn8FxBaZw7_quHHduB3dSL6id7DqCy7U_bYxVozaPblDu2yqPeY3pbmudRgOUWw9X3Ozo3xxvV1noDmCsW8iA0OMDysgbQT4HjkiFTY4tP_F7HSNJlKmXwOynSUYUiVsO8RayB-c_M_b/s320/Millas2013_10.jpg" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Desde el punto de vista organizativo, mi percepción fue muy satisfactoria, exceptuando varios nubarrones que son inevitables y que no pueden recaer sobre las personas que arrimaron el hombro para hacer posible la prueba. Me refiero en primer lugar al gravísimo error que hizo que el coche que dirigía la cabeza de carrera equivocara el trazado haciendo que un gran número de corredores hiciéramos como 3 kilómetros más. A su vez, en Mirandilla no estaba señalizado el puesto de control, por lo que pudimos averiguar, se debió a que manos negras que no estaban muy contentas con el evento ocultaron las indicaciones. En esta ocasión sólo nos vimos afectados los que llegamos entre los puestos 2º y 10º, pero nos provocó hacer como otros 2 kilómetros más. La señalización de los caminos era lo suficientemente clara como para poder seguir el recorrido prestando un mínimo de atención.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCfRa41YyJUnZO0axqAYUgO-SDSEj2ry3w1EpLF5ud1ZlCujqR8WgfGJ3GV6La_L2IuIHMCQn3HkCQrjcFYNRuqbH-atJPVa-5sNn6cGy_Xpp9gSdQii717_C2_tNY2i9iAvkUtSx3K0do/s1600/Millas2013_12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCfRa41YyJUnZO0axqAYUgO-SDSEj2ry3w1EpLF5ud1ZlCujqR8WgfGJ3GV6La_L2IuIHMCQn3HkCQrjcFYNRuqbH-atJPVa-5sNn6cGy_Xpp9gSdQii717_C2_tNY2i9iAvkUtSx3K0do/s320/Millas2013_12.jpg" width="240" /></a></div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYAQiHu9knfny9geSLiQuhH1m0ZKAis8Qpr6_dB9YO7A9rH7YUfp3AH3OhHiq8b8XJeJfTY8q18mIq14fpd_6BVziPcX5-BYK9te25FN3qjkld_sR7EO7DCyA6by4cJZ2o44YzqjEWRPTR/s1600/millas+romanas+abril+2013+411.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYAQiHu9knfny9geSLiQuhH1m0ZKAis8Qpr6_dB9YO7A9rH7YUfp3AH3OhHiq8b8XJeJfTY8q18mIq14fpd_6BVziPcX5-BYK9te25FN3qjkld_sR7EO7DCyA6by4cJZ2o44YzqjEWRPTR/s320/millas+romanas+abril+2013+411.JPG" width="320" /></a></div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgjZhucseLddDwNW1dZnh1uvORQmIZLlmS2EciHTx8rQvoWChvfx3o06_nPiZiyNED2Icd1k9DFhbrAwP-H4JCq1oSUvc6MiNNCxw0Fu0p7tROm2aoy82nqXwxkve2NQIaQg9AzZYCROQj/s1600/Millas2013_13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgjZhucseLddDwNW1dZnh1uvORQmIZLlmS2EciHTx8rQvoWChvfx3o06_nPiZiyNED2Icd1k9DFhbrAwP-H4JCq1oSUvc6MiNNCxw0Fu0p7tROm2aoy82nqXwxkve2NQIaQg9AzZYCROQj/s320/Millas2013_13.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ4-SFF6wUxZi8OyoXK8MZUfcYB-MgZ6bz-4upYz9cvNfA9lODup90yfS542lBqW4nXVZIIU0TrUeoCeq3l2LMVNzG0_hfxqVNG-K6JeZ2zEQLFi7O3MZZ-V2upaFjCq2H1_EQ61YN2Zin/s1600/Millas2013_14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ4-SFF6wUxZi8OyoXK8MZUfcYB-MgZ6bz-4upYz9cvNfA9lODup90yfS542lBqW4nXVZIIU0TrUeoCeq3l2LMVNzG0_hfxqVNG-K6JeZ2zEQLFi7O3MZZ-V2upaFjCq2H1_EQ61YN2Zin/s320/Millas2013_14.jpg" width="240" /></a></div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWERkuuY08pj2CwJet6vH8IG0Zn4QuVTPo5zcS51wZ7MxbMyTgpSntQH1wns09oAIasaakcNaCsnRtO40Z6ujOdzoXeKVqSRL5ZpxlE_4KYKiFRM9DL581MOK19Sd20nDCwprJlFlM8W4l/s1600/Millas2013_16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWERkuuY08pj2CwJet6vH8IG0Zn4QuVTPo5zcS51wZ7MxbMyTgpSntQH1wns09oAIasaakcNaCsnRtO40Z6ujOdzoXeKVqSRL5ZpxlE_4KYKiFRM9DL581MOK19Sd20nDCwprJlFlM8W4l/s320/Millas2013_16.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Como ya he dicho la satisfacción de llegar al último control y ver como ponen el último sello en el rutómetro es difícil de explicar, pero sobre todo recuerdo la alegría que te invadía a pesar de los dolores en tibia, gemelos, cadera y espalda, la alegría de saber que ya no tenías que correr más. No volveré a hacerlo, es muy duro, es doloroso, bueno, quizá el año que viene... que coño, el año que viene otra vez...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Al final como se puede ver en las fotos, Sergio y yo llegamos a nuestro destino, los dos juntos, entrando noveno y décimo... Fue un gran estreno, y allí nos esperaban Paloma y Virginia para compadecerse de nosotros. Fue una prueba retransmitida por "güasapp", en riguroso directo, tanto a mis compañeros del Diocles como a mis amigos y familia en Jarandilla.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0YCARmvGiy-6tVSdt09WCDGKJ0n08RWZO634njv0MXl5Vx6spEWrUOdQXvIM1i_Mkq-HTnTSttxBG8GUnW4mgZzKwxyo6nJIXRvni6SXwWvtdRm4Igh92qI5JZvLv3cYFVb5nvawEuCTW/s1600/Millas2013_19.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0YCARmvGiy-6tVSdt09WCDGKJ0n08RWZO634njv0MXl5Vx6spEWrUOdQXvIM1i_Mkq-HTnTSttxBG8GUnW4mgZzKwxyo6nJIXRvni6SXwWvtdRm4Igh92qI5JZvLv3cYFVb5nvawEuCTW/s320/Millas2013_19.jpg" width="191" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHDBe48ie96zgMJlu8OYyOLXqmdOM2Pimklp2kk4YwqfhUIWgzRXAtxMDrTCH1sRON7FjfvSB0u0VFIhjhgyAT3oWy0ZAxj92lYSfzIe0Dwaq7PIa8onG-CmBThJQV3g6TFKBb40B9oacL/s1600/Millas2013_21.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHDBe48ie96zgMJlu8OYyOLXqmdOM2Pimklp2kk4YwqfhUIWgzRXAtxMDrTCH1sRON7FjfvSB0u0VFIhjhgyAT3oWy0ZAxj92lYSfzIe0Dwaq7PIa8onG-CmBThJQV3g6TFKBb40B9oacL/s320/Millas2013_21.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Me hubiese gustado haber acabado en la Plaza de España de Mérida. Recuerdo hace 3 años, cómo por casualidad, fui testigo de la llegada de varios participantes de las millas a la meta en la plaza. Llegaban como autómatas, como muertos vivientes completamente ignorados por la gente que "findesemaneaba" en la Plaza y en el entorno de la Calle Santa Eulalia. Es evidente que no es lo mismo que te ignoren en el entorno del Diocles que en la Plaza, aunque en esos momentos todo, todo, todo, te da igual... No importa donde estuviera la meta, lo que importaba era que tú estuvieses en ella.</span><br />
<span style="font-family: Arial;"></span><br />
<span style="font-family: Arial;"></span><br />
<span style="font-family: Arial;">...</span></div>
Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com206800 Mérida, Badajoz, España38.914265 -6.342228999999974838.8648465 -6.422909999999975 38.9636835 -6.2615479999999746tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-85890497085893118162013-03-04T06:00:00.000+01:002013-04-25T00:50:42.082+02:00Media Maratón de Mérida<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hoy hemos disfrutado de nuestra carrera, en casa... Justo hace siete días corrimos el Maratón de Sevilla, en teoría no debimos haber participado en esta media, <strong>pero...</strong></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcZ02IMLj1mKAh4qHMhc3tn_9BvfM2Hs05nk1VPR6-BAZiCwNmv8JaE0XLL2ZXzZS9SKuX9AVZaTwSMqkz9Vx50WnomOfRHtTZfGUKvGgpAoqlxJOmZZ5H8DxkIJbPVKr7XVYOdTPkw-8_/s1600/cartel_media.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcZ02IMLj1mKAh4qHMhc3tn_9BvfM2Hs05nk1VPR6-BAZiCwNmv8JaE0XLL2ZXzZS9SKuX9AVZaTwSMqkz9Vx50WnomOfRHtTZfGUKvGgpAoqlxJOmZZ5H8DxkIJbPVKr7XVYOdTPkw-8_/s320/cartel_media.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="center" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;">Mi intención fue la de disfrutar sin más del recorrido en mi ciudad, mirar a la gente del público, responder a los aplausos, olvidarme del reloj y del tiempo final. Aún así conseguí seguir a Alejandro y hacer un tiempo digno, creo que al final cerré en 1.32. La verdad es que mis piernas respondieron mucho mejor de lo que esperaba, sólo tuve un pequeño susto cuando al iniciar la cuesta de la Avenida Lusitania mis gemelos de la pierna derecha decidieron cobrar vida propia y pedir su emancipación, al final les convencí y acabamos juntos. Aunque estuve lejos del 1.29 del año pasado, la sensación fue buena porque en todo momento era consciente de que iba despacio, y en realidad, <strong>no iba tan despacio</strong>.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRk9iDkMS-Z0M8u_gomJbtR4nJ4CEJ8e1EBiWqvvSUagGL9Wa8gJ6u5z2pUpOosa6vuF3tkDI6PSH8PuzyNygbPCXOpJr1kzdIhhxdq8D0QRte6TaGIOeNZ71XHFaliyYPgbMtRNdh3glF/s1600/Mediamer+(11).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRk9iDkMS-Z0M8u_gomJbtR4nJ4CEJ8e1EBiWqvvSUagGL9Wa8gJ6u5z2pUpOosa6vuF3tkDI6PSH8PuzyNygbPCXOpJr1kzdIhhxdq8D0QRte6TaGIOeNZ71XHFaliyYPgbMtRNdh3glF/s320/Mediamer+(11).JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiDzrNWC4-XwHQ62SUUJwjfuNrXRRw1Q1JdYeHDUfODlF2vH3aD74Q54ijtag-PdXqIbeiJAwPpgbfQqcfd2_beZyo2eu4CVzrOnA4X3HwcHK8cCCiAh_Bhw9K-_aDKXQ3CiRsTgS5EsJC/s1600/Mediamer+(2).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiDzrNWC4-XwHQ62SUUJwjfuNrXRRw1Q1JdYeHDUfODlF2vH3aD74Q54ijtag-PdXqIbeiJAwPpgbfQqcfd2_beZyo2eu4CVzrOnA4X3HwcHK8cCCiAh_Bhw9K-_aDKXQ3CiRsTgS5EsJC/s320/Mediamer+(2).JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;">Esta ya es mi tercera Media de Mérida. Justo aquí hace 3 años corrí mi primera "<strong>carrera</strong>", mi primer "<strong>dorsal</strong>", justo aquí cambio mi forma de vivir, se activó algo que me dijo "<strong>tu ahora vas a correr</strong>", y aquí estoy. Ahora necesito hacer esto para poder hacer cualquier otra cosa.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixIPp155HUmV0hyphenhyphenzaoB5tOkdhk3Y8D09zZIqt1zLT9TcNPwn_mYRnQu1tO0n-0di1P5C2lJUepTeGmYf1cAhESZTovutXRUGC2ovtVCefAVUiK6d0HdY8ZGUFsIsFlkqPf8pK3ufHShqC9/s1600/Imagen+002.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixIPp155HUmV0hyphenhyphenzaoB5tOkdhk3Y8D09zZIqt1zLT9TcNPwn_mYRnQu1tO0n-0di1P5C2lJUepTeGmYf1cAhESZTovutXRUGC2ovtVCefAVUiK6d0HdY8ZGUFsIsFlkqPf8pK3ufHShqC9/s320/Imagen+002.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUdEvH5BqNsifGxOn32N4geNH7Sz3WSlIlY7x19s82VVlYDmhyphenhyphenuFZerzLcV56SYVLhXG7aQ6yBYEqqUCwdd7t1I6HITnnEb8u_5rXmAOK43KrNMF3Vceeu5Mvjw1Crv7PKLciMNIK4BfMZ/s1600/IMAG3187.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUdEvH5BqNsifGxOn32N4geNH7Sz3WSlIlY7x19s82VVlYDmhyphenhyphenuFZerzLcV56SYVLhXG7aQ6yBYEqqUCwdd7t1I6HITnnEb8u_5rXmAOK43KrNMF3Vceeu5Mvjw1Crv7PKLciMNIK4BfMZ/s320/IMAG3187.jpg" width="191" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib8iE_EWVBhIQ7opp2-n0RI_Vl8MoD_bcrHhlD-JUf4P_gCneS1TCz6_C-9Ervpw1qVYxATxdU9rszELeAyaqecf9VOUFegLJoSJqPgtt9tF_mZKzcU4D1uvxhYXlxXSYr0VUnfHj0HFEy/s1600/IMAG3188.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib8iE_EWVBhIQ7opp2-n0RI_Vl8MoD_bcrHhlD-JUf4P_gCneS1TCz6_C-9Ervpw1qVYxATxdU9rszELeAyaqecf9VOUFegLJoSJqPgtt9tF_mZKzcU4D1uvxhYXlxXSYr0VUnfHj0HFEy/s320/IMAG3188.jpg" width="191" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1Y_2Liudwb7AsQfBe9nmBOnWUk2k_KNx9qj9yPfrH66b-rJiv1ZGVQopMAaW4yw8iF0qri3-T2w10RxW3XlgGVOdBjMLBMqnGrqjvxsw_sMia1nHC_DfjmGayefn3dGI6IDMlq_80RvjB/s1600/Mediamer+%2528353%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1Y_2Liudwb7AsQfBe9nmBOnWUk2k_KNx9qj9yPfrH66b-rJiv1ZGVQopMAaW4yw8iF0qri3-T2w10RxW3XlgGVOdBjMLBMqnGrqjvxsw_sMia1nHC_DfjmGayefn3dGI6IDMlq_80RvjB/s320/Mediamer+%2528353%2529.JPG" width="212" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;">Cómo no, coincidimos mucha gente, todos los del Diocles y muchas caras conocidas. Me alegró mucho que Sergio se desquitara del mal sabor de boca con el que acabó el año pasado, muchas horas hemos echado juntos entrenando por las noches debido a que los dos padecemos el mismo mal (<strong>el mismo bien</strong>), ...niños pequeños.</span></div>
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<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0pXGICKfmSIhalD5ewf36IzMcvo_3YlE6xSQjNH-d4ZuNZqFyMeAantfcnGb2YRE2x7IUTVbrtIXHECn98JTqCfXTI3bXaO8u4XjX8ZDuNZ4NK56PGchTMhdmP2t0LV0gou9oLc-6_xCa/s1600/Imagen+064.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0pXGICKfmSIhalD5ewf36IzMcvo_3YlE6xSQjNH-d4ZuNZqFyMeAantfcnGb2YRE2x7IUTVbrtIXHECn98JTqCfXTI3bXaO8u4XjX8ZDuNZ4NK56PGchTMhdmP2t0LV0gou9oLc-6_xCa/s320/Imagen+064.jpg" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrf92xZZEnxPhQ3P2hePUkmkNF5XtXNvSdsnXxzRec6ZeHPy2djyuOKKy-blU6ZPg28qOOErIa3ILFQ6o7bONT1DW06Wo3qnUTMmWvi9u0PYTHK_vro00SGKJy0KsguMBDQfubp9syeoMC/s1600/IMAG3157.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrf92xZZEnxPhQ3P2hePUkmkNF5XtXNvSdsnXxzRec6ZeHPy2djyuOKKy-blU6ZPg28qOOErIa3ILFQ6o7bONT1DW06Wo3qnUTMmWvi9u0PYTHK_vro00SGKJy0KsguMBDQfubp9syeoMC/s320/IMAG3157.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Por supuesto tuve el gran honor de que mis tres princesas estaban ahí, como siempre, pero esta vez acompañadas de mis vecinos Araceli y Matías, con sus dos principes, claro. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Gran día de atletismo de fondo en Mérida...</div>
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</div>
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...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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</div>
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</div>
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<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
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<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com006800 Mérida, Badajoz, España38.914265 -6.342228999999974838.8648465 -6.422909999999975 38.9636835 -6.2615479999999746tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-37478494155624606852013-02-25T06:00:00.000+01:002013-04-24T03:02:22.776+02:00Maratón de Sevilla<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Un día estupendo en Sevilla. La ciudad estrenaba nuevo recorrido, con más presencia del centro urbano y de toda la zona monumental. Ha sido mi segunda maratón, el año pasado corrí la de Madrid, con un tiempo muy discreto de 3.43, esta vez mi intención era hacer 3.30 y la verdad es que casi lo clavo porque mi reloj marcó 3.28.</span></div>
<span style="font-family: Arial;"></span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_YBzf_xwLxM_mr0Y-JSWvlHWCGTbltg4uUoRI6Wp_JKu8g_bYCEj2pU6PyWp6T5Hjk5mESParDBFxkFmcA4l6Q0YrroU7vwYxr1CMdmC-RQ0M7qxhrDR6nKkxExRdmMf8vqD_BLuEkr7a/s1600/19609_328223457297244_1366460814_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_YBzf_xwLxM_mr0Y-JSWvlHWCGTbltg4uUoRI6Wp_JKu8g_bYCEj2pU6PyWp6T5Hjk5mESParDBFxkFmcA4l6Q0YrroU7vwYxr1CMdmC-RQ0M7qxhrDR6nKkxExRdmMf8vqD_BLuEkr7a/s320/19609_328223457297244_1366460814_n.jpg" width="226" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3m6L7kf_CpwYYb6jjksUnIVWNTBXdDQWAuHeCG4aYaTf5cpRzeQ6NeXSdueruYbiQ7PVewoeqNQSvh53VDElv3282XdUUcB4otzluVfI0PjQRyCrWj557zALNeSsTXnHbJ2cYxuMtzpiV/s1600/circuito670.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3m6L7kf_CpwYYb6jjksUnIVWNTBXdDQWAuHeCG4aYaTf5cpRzeQ6NeXSdueruYbiQ7PVewoeqNQSvh53VDElv3282XdUUcB4otzluVfI0PjQRyCrWj557zALNeSsTXnHbJ2cYxuMtzpiV/s320/circuito670.jpg" width="241" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El recorrido me gustó mucho, sobre todo el paso por la Plaza de España, el Centro Monumental, por las vías del tranvía, el Parque de María Luisa. No era la primera vez que corría en Sevilla porque ya he hecho en dos ocasiones la Nocturna del Guadalquivir por tanto ya conocía como trataban los sevillanos a los corredores, muchos aplausos, muchos ánimos.</span></div>
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</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;">Una vez iniciada la prueba junto a mis compañeros del Diocles me instalé en un ritmo cómodo de 4.50 de media. Alcancé la mitad de la carrera ya con un ritmo mantenido de 4.40 y la verdad es que iba muy bien. Fue a partir del kilómetro 25 cuando contacté con dos corredores del Lanchacabrera de Jaraiz de la Vera, paisanos veratos, les identifiqué por las camisetas y decidí irme con ellos. Hasta entonces había rodado con un grupo de corredores con la camiseta del Bikila pero me adapté al ritmo más rápido de los jaraiceños y encomendandome a todos los santos tiré "<strong>palante</strong>", con un nuevo ritmo de 4.25-4.30. Iba un poco asustado, pero me sentía bien y así pasaron otros 10 kilómetros.</span></div>
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</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqYDGYBiembV5kpmJ6YnDlLoKmAeUxsUXUbkB4u_rfUM8DpTMV1Fojg5QZATw1VqI-O4-WaGh4pLYwll7avKQ9HKNv53uuzQbOL-2ASa66nCtVTbbNW_kQsrMVosw5qjgvUcT7LmwTdDMi/s1600/IMG_3261.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqYDGYBiembV5kpmJ6YnDlLoKmAeUxsUXUbkB4u_rfUM8DpTMV1Fojg5QZATw1VqI-O4-WaGh4pLYwll7avKQ9HKNv53uuzQbOL-2ASa66nCtVTbbNW_kQsrMVosw5qjgvUcT7LmwTdDMi/s320/IMG_3261.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Así me ví en el kilómetro 35, a 4.30 y ya las piernas un pelín saturadas. Uno de mis tres compañeros de ruta empieza a alejarse poco a poco, le dajemos un poco y le comento al otro que quedaba conmigo: -<strong>Yo no puedo, ya me pesan los kilómetros</strong></span><strong>.</strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><strong> </strong>Cuando giro la cabeza para buscar su respuesta lo que encuentro no me gusta. Estoy solo. Se había quedado. Me encuentro en el kilómetro 37, en la parte más bonita de la carrera, solo y con un cansancio incipiente. Empiezo a bajar el ritmo, cuando me doy cuenta voy a 5.00, después a 5.30. No podía, que me pasaba, me había dado de bruces... <strong>el muro</strong> (o eso creí). Faltaban menos de 3 km, no podía rodar más rápido de 6 min/km, ahora que mi sensación era de ir mucho más lento. Ya veía el estadio pero el recorrido me alejaba, me acercaba y me volvía a alejar del campo. Sólo faltaba un kilómetro, que mal lo estaba pasando, a punto de pararme, pero no podía, si ya estaba allí. Por fin entro por el tunel de acceso y piso el tartan, veo el reloj marcando 3.28 y aunque iba casi arrastrandome de repente esprinté, no sé como, los aplausos, la música, los gritos de ánimo... Conseguí esprintar porque tenía que hacer menos de 3.30.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcPUXyY7E-1gHL5Q8Cx7MMrgWd9WzUjKLlYitjP8MjkaOAfqZ70dIWAmvlqQ7E3UQyVJB8NXPCZX7sAFZMs_Kiwed0v6gt2SI_JkbqjYDbO5QlL-ZhYmHr3oCnucr-u89WSTE7zTo1SxuU/s1600/metasevilla2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcPUXyY7E-1gHL5Q8Cx7MMrgWd9WzUjKLlYitjP8MjkaOAfqZ70dIWAmvlqQ7E3UQyVJB8NXPCZX7sAFZMs_Kiwed0v6gt2SI_JkbqjYDbO5QlL-ZhYmHr3oCnucr-u89WSTE7zTo1SxuU/s320/metasevilla2013.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZy3FDoRX_pRQpzfy0JOBmrE2mrUvJtaSW53kWovA_BAgovNtKgd95scJJzyi5mqKJBdO_urGvuCGMaktXqGwWLCp0UmdZGXLh7Ovk-3UIQIkNN4nMxqxVSnX0bH5APnOoei-EgJSe_unA/s1600/metasevilla2013_02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZy3FDoRX_pRQpzfy0JOBmrE2mrUvJtaSW53kWovA_BAgovNtKgd95scJJzyi5mqKJBdO_urGvuCGMaktXqGwWLCp0UmdZGXLh7Ovk-3UIQIkNN4nMxqxVSnX0bH5APnOoei-EgJSe_unA/s320/metasevilla2013_02.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Acabamos todos muy cansados, los corredores del Diocles fuimos, Luis Gómez Santana, Eulalio Murillo, Javi Moreno, José Manuel Serrano, y yo mismo. En general todos cumplimos espectativas. Tengo que mencionar cómo nuestro atleta D. José Manuel Serrano acabó jurando y perjurando que era la última vez, que no volvía a correr una maratón. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...<strong>él</strong> fue el que al día siguiente propuso que fueramos al Maratón de Lisboa</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnvn-8XndMQJiH97JIUcWxs7IeIn-096IiYfsYncltWgTUTEDLAE1IrRwjr69C9UengER28NVr2Z2wpxcL7rIKfAwMf0iZVAvBRV-jWer7uZIbE7D1Nop5xyDHw0eWbdjz1ppkNfYXCHq9/s1600/IMAG1379.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnvn-8XndMQJiH97JIUcWxs7IeIn-096IiYfsYncltWgTUTEDLAE1IrRwjr69C9UengER28NVr2Z2wpxcL7rIKfAwMf0iZVAvBRV-jWer7uZIbE7D1Nop5xyDHw0eWbdjz1ppkNfYXCHq9/s320/IMAG1379.jpg" width="320" /></a></div>
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...</div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></div>
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Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com0Sevilla, España37.3880961 -5.982329899999967937.1862011 -6.3050533999999683 37.5899911 -5.6596063999999675tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-47543844910453858662013-02-11T06:00:00.001+01:002013-04-20T02:09:26.104+02:00II Carrera de Montaña Ciudad del Granito. Quintana de la Serena<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se inaugura la temporada de carreras por montaña y vuelvo como el año pasado a Quintana de la Serena a intentar disfrutar de sus montes y sus pistas eternas. Muy buen ambiente en meta, algo hay en el ambiente que me dice que la organización es más... no sé... más seria, más cuidada. No quiero decir que el año pasado fuera mala, simplemente parece que ha mejorado.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;">A su vez estreno mi condición de federado de montaña, y voy muy preparado, llevo escrito en el antebrazo todos los tiempos kilómetro a kilómetro, con un rotulador permanente para ir controlando la carrera, quería que como mínimo tuviera esa referencia para intentar mejorar.</span><br />
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeyygskaFJXOHX-fAe18zVIeNcShoYpU8MdrThSS8aMwUv_otQloXqiUHFZua0MT8YBN-0igM1-mJ7pGOqu_zDoELhL1DUdGvyKhiao6VdOPwGB2Jsk2Rh4MGGcElOVztn2QVKia7craf0/s1600/cartel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeyygskaFJXOHX-fAe18zVIeNcShoYpU8MdrThSS8aMwUv_otQloXqiUHFZua0MT8YBN-0igM1-mJ7pGOqu_zDoELhL1DUdGvyKhiao6VdOPwGB2Jsk2Rh4MGGcElOVztn2QVKia7craf0/s320/cartel.jpg" width="226" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lo realmente complicado para mí fue llegar a tiempo a Quintana, porque había obras en la carretera que une Don Benito con La Haba, y mi GPS del coche me llevaba por allí. El instinto hizo que supusiera que el coche que iba delante de mí (con un conductor titubeante, mirando carteles, etc...) también iba a la carrera, me limité a seguirle. Menos mal porque me llevó hasta la salida e incluso me dejó aparcar primero. <strong>Ésto fue premonitorio...</strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;">Ya en Quintana, conocí al amable GPS humano, se trataba de Don José María Díaz Alías, de Miajadas (Tomate Running), desde ese día mantengo una relación muy cordial, un gran tipo. Me preguntó si conocía la carrera y le dije que sí, que la hice en la edición anterior, yo que iba con mi brazo tatuado cual Beckham con todos los pasos y los tiempos del recorrido, ...que si conocía la carrera decía el amigo. -<strong><em>No, es que como la han cambiado... No tiene nada que ver con el recorrido del año pasado.</em></strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;">...os podéis imaginar la cara de tonto que se me quedó. En mis sienes una voz me dijo, <em>no pasa nada, pegate a José María y a disfrutar de la carrera</em>. -<strong><em>José María, puedo ir contigo, no?</em></strong> (y José Mª contesta) -<strong><em>Claro que sí, yo voy a ir despacio, hay que guardar fuerzas para los últimos 5 kilómetros</em></strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<strong><em><span style="font-family: Arial;"></span></em></strong> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYT4Vo74SM1Z6Llx5pEYJWqYuNPmAv7C8Xtiy4CbSipHD5ebLQ9htP24RR0rd-vigDg-lDmiFsGtAcU1tuivCdo8XtojZb9z5vA5srVrBW4ahPU071_Ne5BYxtfs4nlXJcAu6R76D1fvxp/s1600/DSC_0074.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYT4Vo74SM1Z6Llx5pEYJWqYuNPmAv7C8Xtiy4CbSipHD5ebLQ9htP24RR0rd-vigDg-lDmiFsGtAcU1tuivCdo8XtojZb9z5vA5srVrBW4ahPU071_Ne5BYxtfs4nlXJcAu6R76D1fvxp/s320/DSC_0074.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHLHI1wceERICoh-qnuPPqXJoYUz7MIIjVVpAOLpJkqFe4csnPBaFukk76TtUTHPihElPmV4cLCrNqKNaxORrGAM9Dp_W3tOMRHo5rrxwyyoOGeVYogYx5zN5LjbisatM3FUINLr9ZA8Hd/s1600/DSC_0036.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHLHI1wceERICoh-qnuPPqXJoYUz7MIIjVVpAOLpJkqFe4csnPBaFukk76TtUTHPihElPmV4cLCrNqKNaxORrGAM9Dp_W3tOMRHo5rrxwyyoOGeVYogYx5zN5LjbisatM3FUINLr9ZA8Hd/s320/DSC_0036.JPG" width="214" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij_iRlAQZquU1DNKZx3qf92KlEryploS9rUGn3moD3UjgZ2LwMDThtHmkOfRqz0BpstCj6qPux5Vl2SNlwYE8-Wk3hOBYxLFIuBi5UM1C34kyHEeSsUphHPHWMC08YtYFJeUCAU065yDYh/s1600/DSC_6732.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij_iRlAQZquU1DNKZx3qf92KlEryploS9rUGn3moD3UjgZ2LwMDThtHmkOfRqz0BpstCj6qPux5Vl2SNlwYE8-Wk3hOBYxLFIuBi5UM1C34kyHEeSsUphHPHWMC08YtYFJeUCAU065yDYh/s320/DSC_6732.JPG" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;">La carrera se inicia en el pueblo y transcurre por caminos de pendientes suaves con buen firme que durante 5 o 6 kilómetros nos acercan a la parte dura, a los cortafuegos, a las subidas imposibles que luego se convierten en bajadas peligrosas, al correr entre árboles muchas veces en soledad entre avituallamiento y avituallamiento. Evidentemente en cuanto se dio la salida me olvidé de mi nuevo compañero y me puse a tirar, me sentía bien y rodé a buen ritmo asociandome a grupillos de ritmos similares.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;">Muy bonita la carrera en su parte de montaña, disfruté mucho, y sin saber cómo, lo malo (lo bueno) había pasado y enfilaba de nuevo las pistas suaves casi planas que nos conducían al pueblo. Quedaban pocos kilómetros ya, el pueblo tenía que estar cerca... pero no llegaba, empecé a sentirme cansado, mi ritmo ya era más pesado y mi única obsesión era que el corredor que unos 200 metros venía detrás de mí no me alcanzara. Era la manera de seguir con tensión y no abandonarme al cansancio. Tenía que quedar poco, pero el pueblo no aparecía, además ya oía las pisadas del perseguidor, cada vez más cerca, pero se lo iba a poner caro, pensé.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;">Estaba realmente cansado, ya iban 22 o 23 kilómetros, pero cuando acaba esto?. De repente oigo "<strong><em>te pillé, lo que me ha costado</em></strong>" y que gran sorpresa, era José María, que vino otra vez a conducirme a la meta. Al final mi reloj marcaba 25 kilómetros, llegué extenuado y mi socio me obligó a pasar delante de él, gran tipo ya os lo he dicho.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVRHD1EHapLtw5KzP4oz1sN-Wb2NOA4XyblTzxQGPTswQnqCffEi-7aKHOW9kpB6ObquBDrFFjAa2WHuvubXKRhrqnonacDgp1BjoqjWGO3JmjsB3V4kkBj_fNOWvWjKuVI2amwJ90tTEb/s1600/DSC_0108.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVRHD1EHapLtw5KzP4oz1sN-Wb2NOA4XyblTzxQGPTswQnqCffEi-7aKHOW9kpB6ObquBDrFFjAa2WHuvubXKRhrqnonacDgp1BjoqjWGO3JmjsB3V4kkBj_fNOWvWjKuVI2amwJ90tTEb/s320/DSC_0108.JPG" width="214" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Mucho cansancio, gran carrera, pedazo de bocadillo de jamón nada más llegar. Apuntaos esta carrera, yo la correré siempre que pueda. Muy buena organización y los premios, como no, de granito...</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;">Un fuerte abrazo a D. José María.</span></div>
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<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
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<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;">...</span></div>
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<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
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Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com006450 Quintana de la Serena, Badajoz, España38.741255 -5.668431000000055138.716485000000006 -5.7087715000000552 38.766025 -5.628090500000055tag:blogger.com,1999:blog-6572146765838762015.post-62949548372291739642013-01-28T06:00:00.000+01:002013-04-20T02:19:33.413+02:00Campeonato de Extremadura de campo a través. Mérida<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">...las piedras romanas del circo de Mérida se engalanaron para aplaudir de nuevo a sus héroes. Ahora no se trataba de <em><strong>aurigas</strong></em> como el popular Diocles, ahora las zapatillas de clavos sustituían a las <strong><em>cuadrigas</em></strong> tiradas por caballos...</span></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBWQ4PLHYswB67XcKkUisVgcVZQX1BY_OozfKFfQUObg5keQAE1FKUiFHuZ5sN4ZUasNy2EO19OKPbVV9Y_FPKwtPM4CjnHdSD1CJMz-wqwRMstmmJihUrKe0mUb5IKk_sCby5Iol9ulqG/s1600/530839_4707884652985_6327097_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBWQ4PLHYswB67XcKkUisVgcVZQX1BY_OozfKFfQUObg5keQAE1FKUiFHuZ5sN4ZUasNy2EO19OKPbVV9Y_FPKwtPM4CjnHdSD1CJMz-wqwRMstmmJihUrKe0mUb5IKk_sCby5Iol9ulqG/s320/530839_4707884652985_6327097_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;">Amaneció un día estupendo, el sol quiso saludar al público presente y no se quiso perder la gran cita. Incluso la presencia de las cámaras de televisión con sus gruas y demás enseres sirvieron para dar galones de evento deportivo importante. No podía ser menos, se trataba del <strong>Campeonato de Extremadura de campo a través</strong>.</span><br />
<span style="font-family: Arial;"></span><br />
<span style="font-family: Arial;">El circo amaneció lleno de cintas configurando calles, rectas, curvas... la sensación a pie de pista era la de un laberinto con frágiles paredes en forma de hilos de plástico. Una vez en carrera se apreciaban calles muy anchas con un recorrido sinusoso pero sencillo y suave en sus cambios de dirección, con subidas, bajadas e incluso alguna zanja que obligaba al salto generalizado.</span><br />
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;">Personalmente a mi y a mis compañeros de club nos sirvió para un día estar junto a los buenos, Villalobos, Sonia Bejarano, Tania Carretero, Benabbou, es lo que tiene el atletismo, un aficionado al futbol dificilmente jugará con Cristiano Ronaldo pero yo si puedo correr con Pablo Villalobos o Sonia Bejarano.</span><br />
<span style="font-family: Arial;"></span><br />
<span style="font-family: Arial;">La jornada se completó con multiples carreras, con diversas distancias y categorías. Se aprovechó también para realizar una carrera para niños donde solo el hecho de ver el verde de la pista colapsado de corredores, mereció la pena.</span><br />
<span style="font-family: Arial;"></span><br />
<span style="font-family: Arial;">Daba gusto correr por el circo romano, la pista no tenía mucho barro pese a las lluvias de días anteriores, pero estaba lo suficientemente blanda como para sentir el campo a través y darle un poco de uso a los clavos grandes.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJhPsWfmEg2VJKz7mGJ6W6O31PE73qr7xkT29ZzKDI0TKJ9_7Xk2mcgS4cUwPl0IHwfkPiG1zC2RxVEOIsq1ESecQYoXuFqHfKbQ5RQxos_g19v0kZixiIcRc68t0HqljqOLyAxT6QKRgm/s1600/Jan_0976.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJhPsWfmEg2VJKz7mGJ6W6O31PE73qr7xkT29ZzKDI0TKJ9_7Xk2mcgS4cUwPl0IHwfkPiG1zC2RxVEOIsq1ESecQYoXuFqHfKbQ5RQxos_g19v0kZixiIcRc68t0HqljqOLyAxT6QKRgm/s320/Jan_0976.jpg" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Qcji9YbdrnstJUeifH_Se3o-U4o2ID9nUqi9r5AUYBBhHFT_ct3cXDrE_h6x_JI09ZFQDOWnJ-zTCaBbeI9VahkPKe30ie0Yw1YhGr5IYnhOSOsgKEMwcSEjZ6ThGe9eV3UmTpJFqzoV/s1600/309986_456569097730827_1621274601_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Qcji9YbdrnstJUeifH_Se3o-U4o2ID9nUqi9r5AUYBBhHFT_ct3cXDrE_h6x_JI09ZFQDOWnJ-zTCaBbeI9VahkPKe30ie0Yw1YhGr5IYnhOSOsgKEMwcSEjZ6ThGe9eV3UmTpJFqzoV/s320/309986_456569097730827_1621274601_n.jpg" width="213" /></a></div>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Un gran día de atletismo en Extremadura, con muchos aficionados en las gradas y muchos niños tomando parte en las pruebas organizadas para los grupos escolares. </span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Plantando semillas de atleta...</span><br />
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<span style="font-family: Arial;">Muchas gracias también a Luis Rodríguez Holgado y a Fernando Vivas por las fotos que, abusando de su confianza, he utilizado para ilustrar lo que cuento...</span><br />
<span style="font-family: Arial;"></span><br />
<span style="font-family: Arial;"></span><br />
<span style="font-family: Arial;"></span><br />
<span style="font-family: Arial;">...</span></div>
Marco A. Garcíahttp://www.blogger.com/profile/14041045732279812325noreply@blogger.com006800 Mérida, Badajoz, España38.914265 -6.342228999999974838.8648465 -6.422909999999975 38.9636835 -6.2615479999999746